Forstyrrelser i bevægeapparatet 2024, November

Det meste af tiden skyldes smerter i hoften og lysken af et problem med knoglerne eller andre strukturer i eller omkring hofteleddet. Muskelstamme er en anden almindelig årsag. Her gennemgår vi flere årsager til smerter i dette område

Det kan være let at finde fælles smertelindring, når du ved årsagen til din smerte. Der er mange muligheder for lindring af smerter, såsom medicin, fysioterapi, hjemmemedisin og kirurgi. Din læge kan diagnosticere den nøjagtige årsag til, at du har smerter, og hjælpe med at udvikle den bedste behandlingsplan for dig

Et forskudt knæ er sjælden, men alvorlig skade, der har brug for øjeblikkelig pleje. Det kan forekomme, når lårbenets position i forhold til skinnbenet forstyrres ved kneleddet. Behandling kan omfatte kirurgi, og de fleste mennesker, der har et fjernet knæ, har brug for fysioterapi for at få en fuldstændig bedring

Bensporer kan gøre det vanskeligt at gå eller bære sko, så ignorer ikke symptomer på denne tilstand. Her er hvad du skal være opmærksom på

Lær mere om symptomerne på de fire typer knæforstøvninger, deres sværhedsgrader samt hvordan de diagnosticeres og behandles

Fodkramper om natten kan variere fra en let irritation til en vigtig faktor for at forhindre god søvn. Vi vil tale om de sandsynlige årsager til denne tilstand samt nogle afprøvede retsmidler, der kan hjælpe

Femoral halsfrakturer er almindelige hos ældre voksne, især dem med knogler, der er blevet svækket af andre medicinske tilstande. Læs om de mest almindelige årsager såvel som behandlinger, smertehåndtering og restitutionstid

Hængende finger er en skade på fingerspidsen, når noget hårdt som en baseball fastklæber det. Dette kan skade senen og knoglen og få fingeren til at falde ned. Behandlingsmuligheder inkluderer splintring og kirurgi, i nogle tilfælde

Lær om årsagerne til tåvandring hos børn og voksne, og hvordan det normalt behandles, med og uden operation

Højre rygsmerter kan være forårsaget af en lang række tilstande. Normalt kan disse behandles derhjemme. Lær om årsager, behandlinger, og hvornår man skal læge

Det er muligt for en smertefuld indgroet tånegl at blive inficeret. Her er, hvad du skal gøre, hvis det sker, og hvornår du skal se en læge

Sår dehiscence er, når et kirurgisk snit genåbner, enten internt eller eksternt. Risikofaktorer for genåbning spænder fra pre-til post-op, men der er flere forholdsregler, du kan tage for at sikre, at dine kirurgiske sår heles korrekt. Manglende behandling af dehiscence kan også føre til infektion eller evisceration

En blåbenmærkning er en skade, der ofte opstår fra et fald, der skader bunden af ryghvirvlerne i din rygsøjle, kendt som coccyx. Visse atleter, såsom gymnaster og skøjteløbere, er mere tilbøjelige til denne skade. Behandlinger er tilgængelige

Alle oplever smerter forskelligt, men der er et par hovedtyper af smerter, der mærkes på forskellige måder. Lær om disse typer smerter, og hvordan du beskriver dem til din læge

Lær om årsagerne til smerter i din anden tå, samt når du kan behandle den derhjemme, og de meget sjældne omstændigheder, som du bliver nødt til at søge akut medicinsk hjælp

En skarp smerte i stortåen kan have forskellige årsager, så det er vigtigt at få den rigtige diagnose og behandling. Vi fortæller dig, hvad der kan være bag din tå smerte

Problemer med det bløde væv, der omgiver dit hofteled, er normalt synderen i ydre hoftesmerter, som bursitis eller senebetændelse. Lær om årsagen til din ydre hoftesmerter, behandlingsmuligheder og tegn, der skal kigge efter, der tyder på, at det er tid til at søge akut lægehjælp

En sten blå mærke er en smerte i bunden af din fod, typisk din fodkugle eller puden på din hæl. Det føles som om der er en sten i din sko, der klapper i fodsålen hver gang du tager et skridt. Sten blå mærker kan have lignende symptomer som metatarsalgia, hælsporer, plantar fasciitis og Mortons neuroma

Hakkede skuldre er et ret almindeligt problem, især med stigningen i smartphones og bærbare computere. Lær, hvordan du udfører enkle strækninger og øvelser til at fikse knebede skuldre samt tip til forebyggelse

Knæet kan kvælde af en række årsager, herunder skade, overforbrug eller en underliggende tilstand, såsom gigt. Uanset hvad har vi otte tip til at reducere hævelse i knæet hurtigt derhjemme

Ømme fødder kan være forårsaget af en række problemer, herunder overforbrug og kvæstelser. Vi diskuterer måder at afhjælpe dine ømme fødder uanset årsagen

Knoglemarvsødemer - også kaldet knoglemarvslesioner - er en ophobning af væske i knoglen, typisk forårsaget af skade eller en tilstand som slidgigt. I de fleste tilfælde kan ødemer behandles med tid, smertehåndtering og terapi, men mere alvorlige tilfælde kan kræve steroidinjektioner eller kernedekompressionskirurgi

Prøv disse syv metoder til fjernelse af plantarvorter, før du besøger en læge, og find ud af forskellen mellem plantarvorter og calluses. Vi vil også dele tip til at forhindre plantervorter i første omgang

Nummenhed i tommelfingrene kan have en bred vifte af årsager. I nogle tilfælde kan årsagerne behandles derhjemme med hvile og pleje. Men i andre har du brug for medicinsk behandling. Lær om de mulige årsager her

Gendannelse fra ACL-kirurgi inkluderer hvile, fysioterapi og progressiv tilbagevenden til aktiviteter. At holde sig til din rehabiliteringsplan og deltage i alle dine opfølgningsaftaler er afgørende forpligtelser for at lette din hurtige bedring. Lær mere om, hvordan du fremskynder din ACL-opsving og rehabilitering

Hammertå er en tilstand, der gradvis dannes fra at bære sko, der er for stramme. Det kan også ske fra en skade på din fod eller tå. Hammertåskær eller ortotik kan give forskellige tæer støtte på forskellige måder. Lad os se på dine muligheder

Sportsskader kan forekomme under regelmæssig træning eller mens du spiller en sport. De er især almindelige hos børn og yngre voksne. Find ud af alt hvad du har brug for at vide om sportsskader. Lær hvordan du kan forhindre dem, før de sker, når du kan behandle sportsskader derhjemme, og når du har brug for at se en læge

Sporadisk blå mærker er normalt ikke årsag til bekymring. Ofte kan du reducere din risiko for fremtidig blå mærker ved at sikre dig, at du får de rigtige næringsstoffer i din diæt. Læs videre for at lære mere om almindelige årsager, hvad man skal se efter, og hvornår man skal se en læge

Tendinopati er en smertefuld tilstand, der involverer nedbrydning af brusk i dine sener. Vi vil undersøge, hvordan det sammenlignes med senebetændelse, hvorfor læger advarer mod brugen af NSAID'er (såsom ibuprofen) til at behandle det, og hvad du kan gøre til lettelse

Mens nogle bunioner ikke har nogen symptomer, bliver mange røde, hævede og smertefulde. I denne artikel finder du 15 tip til håndtering af symptomerne på dine bunions og forhindrer dem i at blive værre

MTP-samlinger er, hvor dine tæer forbindes til resten af dine fodben. Vi ser på de forskellige problemer, der kan påvirke dette område, og hvordan vi administrerer og forhindrer dem

Nogle gange er det nødvendigt med kast. Men der er ting ved at komme rundt, som du bare ikke er klar til. Vi giver dig de tip, du har brug for for at helbrede godt og uden bekymring

Lær hvordan du genkender og behandler en brudt arm. En brud eller brud kan ske med en af de tre knogler i armen: humerus, ulna eller radius. Hurtig behandling af enhver brud - inklusive fra et fald, en atletisk skade eller direkte traumer såsom en bilulykke - øger muligheden for korrekt heling

Her er hvad du skal vide om, hvornår ledninger i din kæber lukkes er nyttige, plus masser af tip og madideer for at få dig igennem uger uden at være i stand til at tygge

Elektriske stød kan variere fra milde til svære. Vi gennemgår hvordan man håndterer stød i begge ender af spektret - når du eller nogen, du er sammen, er blevet chokeret

Har du smerter i hælen om morgenen? Vi undersøger fem mulige årsager til denne type smerter, plus giver tip til, hvordan man behandler og forhindrer dette symptom, og hvornår man skal kontakte en læge

Charcot-foden, der er opkaldt efter en fransk neurolog fra det 19. århundrede, er en sjælden og potentielt svækkende tilstand, der påvirker strukturen og stabiliteten af knogler i foden. Læs om stadier og behandling af denne ledstilstand

Perineum smerter, især i form af forbrænding eller ømhed, kan være et tegn på flere ting. Vi gennemgår de potentielle årsager, og hvordan vi genkender dem

Der er mange årsager til hævelse af fingerspidserne, og nogle få er potentielt alvorlige eller livstruende. Her er, hvornår du skal se en læge, og når du selv kan behandle hævelsen derhjemme

Underarmspalter ligner skinnebensspalter, men forekommer i dine arme. Dette opstår, når sener, led og bindevæv bliver anstrengt fra overforbrug. Vi vil tale om almindelige symptomer og behandlinger