Oversigt
Mens din stortå (også kendt som din store tå) muligvis tager den mest ejendom, kan din anden tå forårsage betydelige mængder smerte, hvis du har en skade eller kronisk tilstand.
Anden tå smerte kan føre til ømhed og ubehag, der gør hvert trin mere ubehageligt end det før. Denne artikel dækker årsagerne til smerter, der er specifikke for anden tå eller som kan udstråle til anden tå.
Capsulitis i anden tå
Capsulitis er en tilstand, der forårsager irritation og betændelse i ligamentkapslen i bunden af anden tå. Mens du kan have kapselitis i enhver tå, påvirkes den anden tå oftest.
Symptomer forbundet med kapselbetændelse i anden tå (også kaldet predislokationssyndrom) inkluderer:
- smerter ved fodbolden
- smerter, der forværres, når man går barfodet
- hævelse i tæerne, især ved bunden af anden tå
- problemer med at sætte på eller bære sko
Nogle gange vil en person med kapselbetændelse med anden tå rapportere, at de har lyst til at gå med en marmor inde i deres sko, eller at deres sok er bundet under foden.
Den mest almindelige årsag til kapslitis er forkert fodmekanik, hvor fodkuglen muligvis skal understøtte for stort pres. Yderligere årsager kan omfatte:
- bunion, der fører til deformitet
- anden tå, der er længere end en stortå
- stramme lægningsmuskler
- ustabil bue
Metatarsalgia
Metatarsalgia er en tilstand, der forårsager smerter i fodbolden. Smerten kan koncentrere sig under anden tå.
Typisk begynder metatarsalgia som en callus i bunden af foden. Kallus kan lægge pres på nerver og andre strukturer omkring anden tå.
Den mest almindelige årsag til metatarsalgia er at bære sko, der ikke passer godt. For stramme sko kan forårsage friktion, der bygger en callus, mens løse sko også kan gnide en callus.
Indgroet tånegl
Når en tånegl er indlejret i tåhuden på den ene eller begge sider, kan du få en indgroet tånegl. Symptomerne inkluderer en tå, der føles hård at røre såvel som øm og øm. Skader, at skære tånegle for kort eller bære sko for stramme kan alle forårsage en indgroet tånegl.
Tætsiddende sko
Også kendt som Mortons fod forekommer Mortons tå, når en persons anden tå er længere end den første. Nogle gange kan en person opleve symptomer, der er relateret til forskellen i tå længde, herunder smerter i anden tå, bunioner og hammertoer. De kan også have problemer med at finde en sko, der passer godt.
En person med Mortons tå kan også justere deres gang ved at flytte deres vægt til deres fodkugle ved bunden af deres anden gennem femte tæer i stedet for bunden af stortåen. Dette kan forårsage ubehag og endda muskel- og skeletproblemer, hvis det ikke korrigeres.
Mortons neuroma
Mortons neuroma er en tilstand, der normalt udvikler sig mellem tredje og fjerde tæer, men kan også forårsage smerter i andre tæer. Tilstanden opstår, når en person udvikler en fortykkelse af væv omkring nerven, der fører til tæerne. En person kan ikke føle denne fortykning, men kan føle de symptomer, den forårsager, herunder:
- brændende smerter i fodkuglen, der normalt strækker sig til tæerne
- følelsesløshed i tæerne
- smerter i tæerne, der forværres, når du bærer sko, især høje hæle
Mortons neuroma er normalt et resultat af overskydende pres, irritation eller skade på ledbånd eller knogler i tæer og fødder.
Freibergs sygdom
Freibergs sygdom (også kendt som avaskulær nekrose i 2. metatarsal) er en tilstand, der påvirker det andet metatarsophalangeal (MTP) -led.
Læger forstår ikke helt, hvorfor dette opstår, men tilstanden får leddet til at kollapse på grund af mistet blodforsyning til anden tå. Symptomer på Freiberg sygdom inkluderer:
- følelse af at gå på noget hårdt
- smerter med vægtbærende
- stivhed
- hævelse omkring tåen
Nogle gange vil en person med Freibergs sygdom også have en callus under anden eller tredje tæer.
Bunioner, gigt, blærer, majs og stammer
Forhold, der kan plage tæer og fødder, kan også forårsage smerter ved anden tå. Disse påvirker ikke altid anden tå, men har potentialet til at gøre det. Eksempler på disse betingelser inkluderer:
- gigt
- blærer
- knyster
- ligtorne
- brud og brud
- gigt
- forstuvninger
- torv tå
Tal med en læge, hvis du tror, at nogen af disse tilstande kan forårsage din smerte i den anden tå.
Behandling af smerter i anden tå
Behandling af tåsmerter så tidligt som muligt er normalt nøglen til at sikre, at smerter ikke bliver værre. Brug af principperne om hvile, is og højde kan ofte hjælpe. Andre behandlingsmuligheder inkluderer:
- iført korrekt passende sko
- tager ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom acetaminophen og ibuprofen
- laver strækøvelser for at lindre stramme lægningsmuskler og stive tæer
- ved hjælp af ortotiske understøtter for at reducere trykket på tåledene
Nogle gange er der behov for operation for at korrigere tæerne. For eksempel, hvis en person har kapselbetændelse, og tåen er begyndt at omdirigere mod stortåen, er det kun operation, der kan korrigere deformiteten. Det samme gælder for benede prominenser, såsom bunions.
Dem med Freibergs sygdom kan kræve kirurgisk fjernelse af metatarsalhovedet.
Hvornår skal man læge
Hver gang smerter begrænser din bevægelse eller daglige aktiviteter, skal du kontakte en læge. Andre symptomer, der berettiger et besøg hos din læge inkluderer:
- manglende evne til at sætte din sko på
- hævelse
Hvis din tå begynder at blive misfarvet - især blå eller meget lys - skal du omgående læge kontaktes. Dette kan indikere, at din anden tå ikke får nok blodstrøm.
Tag væk
Anden tå smerte kan være resultatet af forskellige årsager. Smerten er normalt ikke årsag til nødsituation og kan behandles derhjemme.
Men hvis dine symptomer indikerer, at du ikke får nok blodtilstrømning til din tå (som f.eks. At din tå bliver blå eller meget lys), skal du straks søge lægehjælp.
