Tungefarve: Hvad Er Sundt, Hvad Der Ikke Er, Plus Tungediagnoser

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Mens du måske tænker på, at din tunge kun er en bestemt farve, er sandheden, at dette lille muskulære organ kan komme i en række farver. En tunge kan blive rød, gul, lilla eller en anden farvetone, og visse sundhedsmæssige forhold kan endda diktere dens form.

Det er ikke ualmindeligt, at din tunge har en anden farve, men det er stadig ikke et tegn på optimalt helbred.

Hvis du undrer dig over, om din tungefarve betragtes som "sund", skal du læse videre for at lære, hvad alle mulige nuancer betyder, og hvornår du skal se en læge.

Farve på en typisk 'sund' tunge

Mens alles tunge kan se lidt anderledes ud, har en "typisk sund" tunge lignende egenskaber. Det burde være lyserødt med en tynd hvidlig belægning på overfladen.

Papiller er også udbredt på en sund tunge. Dette er små knuder langs overfladen, der hjælper dig med at spise og smage din mad.

Farver på en 'usund' tunge

Når din tunge ikke er dens normale lyserøde farve, kan du have et underliggende sundhedsmæssigt problem. Nedenfor er andre farver, din tunge kan være, og hvad de kan betyde.

• Rød. En rød (ikke mørkrosa) tunge kan indikere så meget som simpelt som en B-vitaminmangel, som kan afhjælpes ved tilskud. Skarlagensfeber, eksem og Kawasaki-sygdom kan også få din tunge til at blive rød. Røde pletter med hvide kanter langs din tunge er en sjælden, men ufarlig tilstand, der kaldes geografisk tunge.
• Lilla. Hjerteproblemer og dårlig samlet blodcirkulation kan få din tunge til at blive lilla. En lilla tunge kan også ses ved Kawasaki sygdom.
• Blå. Blå tunge kan indikere en dårlig iltcirkulation i blodet. Dette kan tilskrives lungeproblemer eller nyresygdom.
• Gul. Din tunge kan have et gult udseende, hvis du ryger eller bruger tyggetobak. Undertiden kan gulsot og psoriasis også forårsage gul tunge.
• Grå. Undertiden kan fordøjelsesproblemer få din tunge til at blive grå. Mavesår eller eksem kan også være skylden.
• Hvid. En hvid tunge skyldes normalt hvide pletter, der vokser på overfladen. Disse er normalt forårsaget af svampeinfektioner, såsom oral trost. Antimykotika kan fjerne disse pletter. Hvid tunge kan også være forårsaget af godartede tilstande, såsom leukoplakia eller oral lavplanus, hvilket skaber udseendet af hvide linjer. Undertiden kan leukoplakia blive kræft.
• Brun. Dette er normalt ufarligt og forårsaget af, hvad du spiser og drikker. Imidlertid er tobaksbrug en anden årsag til brun tunge, en skadelig vane, der potentielt kan føre til tegn på oral kræft i tungen, såsom sår.
• Sort. En mørkebrun til sort tunge tilskrives oftest bakterier fra dårlige mundhygiejnevaner. Diabetes er en anden potentiel årsag til en sort tunge. Nogle gange kan dine papiller formere sig og se hårede ud, hvilket er karakteristisk for en godartet tilstand kaldet behåret sort tunge.

Tungediagnose i kinesisk medicin

Sundhedsdiagnoser efter tunge er længe blevet udført af traditionelle kinesiske lægemidler (TCM). I henhold til TCM-principper betragtes selve tungen som en repræsentation af dit generelle helbred.

Der er fire hovedområder på tungen observeret i TCM:

1. Farve. Tungefarve betragtes som den vigtigste indikation af alle i TCM. Unormale farveændringer på lang sigt kan indikere problemer med større organer i kroppen, såsom hjerte, lever og nyrer.
2. Belægning. Mens en sund tunge burde have en tynd hvidlig belægning, bemærker TCM, at en tykkere coating kan indikere et akut problem med din blære, mave eller tarme.
3. Fugtighed. Fugtigheden i din tunge undersøges også i TCM. For meget fugt indikerer "fugt" i din krop, mens en tør tunge er det modsatte.
4. Form. TCM betragter også formen på din tunge som en vigtig indikator for dit helbred. For eksempel kan en tynd tunge indikere væsketab.

Disse TCM-tungeprincipper bruges også i kliniske studier. Dette er især tilfældet med tungen farve. En undersøgelse fandt, at farve havde en sygdomsdiagnoseanøjagtighed på næsten 92 procent.

Hvornår skal man læge

Langsigtede farveændringer

Din tunge kan se lidt mørkere eller lysere ud fra dag til dag. Imidlertid bør enhver langtidsændring i farve, der er nævnt ovenfor, berettige til et lægebesøg.

Ændringer i størrelse eller form

Du vil også gerne se din læge, hvis du bemærker ændringer i formen af din tunge, såsom hævelse, usædvanlige klumper eller fortynding.

Ændringer i fugt eller belægning

Eventuelle ændringer i fugt og belægning bør også ses, især hvis du bemærker en tyk hvidlig eller gullig film på din tunge. Denne type overtræk kunne strække sig til andre områder i munden, hvilket kan indikere en infektion.

Bemærkelsesværdige ændringer i din tunge skal ses af en læge eller tandlæge

Ændringer i din tunge kan observeres af en læge i løbet af din årlige fysiske. Hvis du dog bemærker ændringer i tungen mellem dine årlige besøg, skal du tjekke det ud af en læge.

Din tandlæge tager også et kig på din tunge under kontrol for at se efter tegn på en infektion eller oral kræft.

Takeaway

Du kan ikke "se" din tunge regelmæssigt, men denne ofte overset kropsdel kan give adskillige indsigter i dit generelle helbred.

Det er vigtigt at rengøre din tunge hver dag, så du hurtigt observerer eventuelle ændringer. Du kan bruge en tungeskraber eller gøre det med din tandbørste, mens du børsterer dine tænder.

Du skal kontakte en læge, hvis ændringer i din tunge varer mere end to uger.