Forstyrrelser i bevægeapparatet 2024, November

Hvis du rutinemæssigt får blemmer på eller mellem tæerne, er der et par skridt, du kan tage for at forhindre fremtidige gentagelser. Nogle gange kan blærer være et tegn på en underliggende tilstand. Lær om de to mest almindelige typer tåblemmer, og hvad du kan gøre for at behandle dem

En hævelse i din finger kan være en indikation af senebetændelse. I mange tilfælde kan du behandle finger senebetændelse derhjemme. I nogle tilfælde kan du muligvis kræve en finger senekirurgi. Lær mere om årsagerne til finger senebetændelse og symptomer, man skal kigge efter. Vi gennemgår også de forskellige behandlingsmuligheder

Tror du, du har et brudt ribben? Her er, hvordan du genkender almindelige tegn på brudt ribben. Vi gennemgår de nyeste behandlingsretningslinjer for brudte ribben, hvor længe du kan forvente, at genoprettelsesprocessen tager, og hvilke typer komplikationer du skal holde øje med, mens du heler

I visse typer snit er superlim en stor ressource til lukning og beskyttelse af såret. Der er to typer superlim: den type, du opbevarer i din værktøjskasse, og den type, der er passende til brug på udskæringer. Vi forklarer hvornår, hvordan og hvorfor man bruger superlim på udskæringer

Flere forskellige medicinske tilstande eller skader kan skabe problemer med dine tånegle, og de fleste af dem kan behandles. Lær om årsagerne til disse problemer, samt hvilke skridt du kan tage for at behandle dem

Ødelagte knoker opretholdes normalt ved at ramme en hård overflade eller landing ubehageligt under et fald. Find ud af, hvordan ødelagte knoker behandles, og hvor lang tid det tager at heles fra en sådan skade

Lær at lave en splint på farten med disse detaljerede trin-for-trin-instruktioner. Når man står over for en nødsituation, såsom et brudt ben, kan en hjemmelavet splint være et passende svar, mens man venter på medicinsk hjælp eller for at forberede den sårede person til transport. Læs videre for at lære, hvordan man opretter og anvender en her

Skader din ryg, når du ligger? Natlige rygsmerter kan være forårsaget af en række problemer, der spænder fra muskelskade eller belastning til ankyloserende spondylitis (en type gigt) og degenerativ disksygdom. Vi vil undersøge andre mulige årsager såvel som symptomer, hjemmemedicin og medicinske behandlingsmuligheder

Følg denne vejledning for sikkert at sprænge dit knæ for at lindre gasopbygning og spænding. Find ud af, hvad der forårsager, at sensationen skal sprænge knæet fra tid til anden. Lær desuden, hvornår du ikke skal sprænge knæet og i stedet se din læge

Kløende hofter kan have en række årsager, fra en allergisk reaktion til en underliggende tilstand. Den gode nyhed er, at de fleste af disse årsager kan behandles derhjemme med medicin uden recept, eller ændringer i de produkter, du bruger. Find ud af årsagerne og behandlingerne af kløende hofter, og hvornår du skal se din læge

Har du et ujævnt bryst? Find ud af, hvorfor og hvad du skal gøre ved det. Et ujævnt bryst kan være resultatet af relativt ukomplicerede årsager, der er enkle at løse. En ubalance i brystet kan være symptomet på alvorlige underliggende årsager, der typisk håndteres ved operation. Denne artikel giver dig de oplysninger, du har brug for

Nedre rygsmerter og forstoppelse kan være relateret, hvis smerten føles kedelig. Sikkerhedskopiering af afføring i din kolon eller rektum kan forårsage en kedelig smerte i lænden. Alvorlige rygsmerter kan være et tegn på noget mere alvorligt, såsom en klemt nerv eller rygmarv. Lær om årsager, behandling og hvornår du skal kontakte din læge

Skader din ryg, når du bøjer dig for at hente noget eller binde din sko? I så fald kan du have en muskelspænding, en forstuvning eller en anden medicinsk tilstand. I denne artikel diskuterer vi fem grunde til, at din ryg kan skade, og hvad du kan gøre for at finde lettelse

Indgrodd tåneglkirurgi er en relativt mindre poliklinisk procedure for at fjerne en del af en indgroet tånegl og dræbe den del af sømmatrixen, hvorfra den vokser. Det udgør flere mindre komplikationer og kan være smertefuldt, men er som regel vellykket som en sidste udvej til behandling af indgroede tånegle

Lær alt om ujævne ribbenbur. Et ujævnt ribben bur kan forårsage problemer med din vejrtrækning og kropsholdning. Vi vil give dig alle detaljer om årsagerne til et ujævnt ribbenbur og gennemgå forskellige behandlingsmuligheder baseret på årsagen og sværhedsgraden af de asymmetriske aspekter af ribbenburet

Stamme på hofteleddet kan gøre det vanskeligt for ledet at glide ind og ud i et fuldt bevægelsesområde. Dette kan resultere i en følelse af, at dine hofter er forkert justeret og skal "poppes" på plads. Vi deler trin til, hvordan du trykker din hofte sikkert, og hvornår du skal se en læge i stedet

Benfrakturreparation er en operation til at fikse en brudt knogle ved hjælp af metalskruer, stifter, stænger eller plader for at holde knoglen på plads. Der er flere behandlinger for en brudt knogle, og den, en læge anbefaler, er baseret på flere faktorer. Lær om forberedelse, procedure, risici og opfølgning til reparation af knoglebrud

Shin splinter kan gøre det smertefuldt at udøve, men de kan normalt behandles derhjemme. Vi forklarer, hvordan man behandler dem ved hjælp af konservative hjemmemiddel og strækninger. Vi deler også tip til forebyggelse af skinnebensskinner

Hoftsmerter er en almindelig komplikation af graviditet. Det er normalt ikke alvorligt, men det kan forårsage en masse ubehag. Her er strækninger og andre hjemmemidler, du kan prøve i dag for at lindre smerter. Vi forklarer også årsager til hoftesmerter, og hvad du kan gøre for at forhindre det

Hvis du har en bogstavelig smerte i nakken, er der ting, du kan gøre for at hjælpe med at identificere, styre og forbedre muskelsmerter. Hvis du tror eller ved, at du har sternocleidomastoid (SCM) smerter, forklarer vi nogle måder at genkende det på, og hvad vi skal gøre ved det

Tå rykker kan være generende, men i de fleste tilfælde er den godartet og vil løse sig selv. Nogle gange er tåtrækning imidlertid et symptom på en underliggende, alvorlig tilstand. Lær mere om de mulige årsager til tå rygende og forebyggende metoder lige her

Et åbent sår er en skade, der involverer en ekstern eller intern brud i dit kropsvæv, som normalt involverer huden. Næsten alle vil opleve et åbent sår på et tidspunkt i deres liv. I tilfælde af en alvorlig ulykke skal du straks søge lægehjælp, især hvis der er meget blødning

Lær, hvad det betyder, hvis du føler smerter, når du trykker på fingerspidsen. Hvis du forstuvede det, kan du muligvis behandle din skade derhjemme. Hvis smerten er alvorlig, kan det indikere en række underliggende tilstande, der berettiger et besøg hos din læge. Vi nedbryder de almindelige årsager, hjemmemidler og mere

En ujævn kæbe kan bidrage til problemer med at spise, sove, tale og åndedræt. Trauma, TMJ, forkert justering af tænder og mere kan føre til en ujævn kæbe. Vi forklarer årsagerne til en ujævn kæbe, og hvordan den kan behandles derhjemme eller med operation

Benkramper kan være uærlige, og de angriper ofte, når du lyder i søvn. Find ud af, hvad der forårsager benkramper her. Lær om 20 triggere, fra løb og graviditet til almindelige medicin. Vi forklarer også, hvordan man finder lettelse

Er din stortå hævet? Der er forskellige årsager til, at du måske oplever en hævet stortå. Selvom de fleste af årsagerne er enkle, kan nogle af dem indikere en underliggende sundhedsmæssig bekymring. Vi forklarer symptomerne, der kan ledsage din hævelse, og behandlingsmuligheder fokuseret på specifikke årsager

Et brudt ben er et brud eller knæk i en af knoglerne i dit ben. Det kaldes også et benbrud. Vi leder dig gennem de mindre åbenlyse symptomer på et brudt ben, behandlinger og hvad du kan forvente under bedring. Plus, lær om de typer brud og komplikationer, der kan opstå fra et brudt ben

Nodular fasciitis er en ikke-kræftformet tumor, der efterligner kræft. Det kan vises i blødt væv hvor som helst på kroppen. Selvom det er vigtigt at få en klar diagnose for at sikre, at din tumor ikke er kræft, behandles nodulær fasciitis let ved hjælp af kirurgiske eller ikke-kirurgiske metoder. Nogle gange har du muligvis ikke brug for behandling overhovedet

Hvad er fascia, og hvordan holder dette væv din krop smertefri og cellulitfri? Vi deler 10 måder at holde din fascia sund på

Et stød på panden er normalt ikke årsag til bekymring, især hvis potentielle årsager er mindre kvæstelser, hævelse under huden eller cyster. Vi gennemgår andre årsager og beskriver, hvornår du skal søge øjeblikkelig lægehjælp. Det er altid bedre at få ro i sindet, når der er tale om potentielt hovedtraume

En klump på kravebenet kan være et tegn på skade, infektion eller endda en alvorlig tilstand. Du har muligvis en idé om, hvad der forårsagede klumpen, eller den kan have vist sig ud af intetsteds. Få mere information her

Et skrabet knæ er typisk ikke en alvorlig skade og kan ofte behandles derhjemme. Der er dog nogle forholdsregler, der skal træffes, så dit skrabede knæ ikke bliver inficeret. Vi vil forklare, hvordan man korrekt behandler et skrabet knæ, hvad man kan forvente under helbredelse og tegn på infektion at se efter

Jeg har en familiehistorie med opioidafhængighed, der får mig til at undgå narkotika og alkohol i store dele af mit liv. Men da jeg fik diagnosen Ehlers-Danlos syndrom, en sjælden lidelse, der forårsager alvorlige kroniske smerter, indså jeg, at jeg ikke kunne leve uden behandling. Medicinsk marihuana har givet mig noget af mit liv tilbage

Knogssmerter kan være ubehagelige og gøre hverdagens opgaver vanskeligere. At kende kilden til knogssmerter kan hjælpe dig med at finde metoder til smertelindring, så du er i stand til at gøre de ting, du er vant til at gøre. Vi fortæller dig, hvad der kan være årsagen til denne smerte, hvordan du behandler den og tip til forebyggelse

Lær om brudte halse. Sammen med de forskellige årsager til brudte halse gennemgår denne detaljerede artikel diagnose og behandlingsmuligheder til enkle pauser, alvorlige pauser og pauser, der inkluderer skader på rygmarven. Også inkluderet forventes restitutionstider for de forskellige niveauer af en brudt hals

Aldolasetesten måler hvor meget af det enzym aldolase, du har i dit blod. Høje niveauer kan være et tegn på muskel- eller leverskade. Lær mere om testen her, f.eks. Hvordan man forbereder sig, hvilke risici der er, og hvad lave aldolase-niveauer betyder. Find også relaterede tests såsom kreatinkinase (CK)

Skader din korsrygme, mens du står? I så fald er du ikke alene. Cirka 80 procent af voksne i USA oplever lænderygsmerter på et tidspunkt. Lær, hvad der kan forårsage din smerter i korsryggen og måder at behandle det, herunder hjemmemedicin, terapier, og hvornår det er tid til at se din læge

Hvis du oplever smerter i nedre venstre ryg, kan årsagen være enkel og let behandlet derhjemme. Det kan dog være en indikation af en mere alvorlig tilstand, der kræver lægehjælp. Vi undersøger, hvad der typisk forårsager smerter i venstre venstre ryg, og gennemgår de behandlingsmuligheder, du kan bruge til at lindre din smerte

Der er flere forskellige typer menisk tårer, der kan ske med dine knæ. Spændet til spandhåndtaget er en. Behandling kan være en lang proces, men det starter med at få diagnosen dit knæ. Vi gennemgår det, du har brug for at vide om tårer med spandhåndtag, inklusive symptomer, årsager og behandlingsmuligheder

Kropsøvelser hjælper dig med at styrke musklerne i ryggen og stå lidt højere. Vi fortæller dig, hvordan du gør 12 lette øvelser, som du kan prøve derhjemme for at opbygge styrke, øge fleksibiliteten og forbedre din holdning. Du kan endda gøre nogle af dem på farten eller på kontoret