Narcissisme betragtes ofte som en permanent personlighedsfejl, men ændring kan være mulig
Hvert forhold er unikt, men de fleste følger en lignende sti, der kan opdeles i 5 faser. Lær om hver fase og hvad du kan forvente undervejs
Arachnophobia, eller en frygt for edderkopper, er en intens og overvældende reaktion på arachnids. En mental sundhedsperson kan hjælpe dig med at arbejde gennem denne fobi
Giv din kommunikationsstil en makeover
Føler du at du kan redde alle i dit liv fra deres egne fejl og problemer? Du har måske at gøre med et frelserkompleks
Ataksi involverer en mangel på muskelkoordination og kontrol. Der er mange forskellige typer, inklusive Friedreichs ataksi, ataxia telangiectasia, spinocerebellar ataxia og mere. Lær mere om årsager, behandlinger og typer ataksi
Detailterapi er et udtryk, der smides meget rundt, men hvad betyder det egentlig? Og fortjener det virkelig den dårlige rap, den får?
Kropssprog er lige så vigtigt som verbal kommunikation, men det er ofte sværere at forstå. Lær det grundlæggende om, hvordan du læser det, og få mest muligt ud af dine sociale interaktioner
Kærlighed er en kompleks følelse, som det er svært at blot slå til og fra. Lær hvordan du slipper fortiden, så du kan nyde nutiden og sætte dine seværdigheder i fremtiden
Sukke er en naturlig kropsfunktion, men overdreven suk kan pege på en underliggende tilstand, såsom angst, depression eller en åndedrætssygdom
Sort / hvid tænkning er en tendens til at se ting i ekstremer. Ting er enten alt dårligt eller godt. Denne form for tænkning kan påvirke dine forhold, karriere og endda dit helbred
Uopkaldets opfordring henviser til den uforklarlige trang, som du undertiden får til at hoppe fra en bro, vige væk fra vejen, stikke hånden i en ild osv. Hvad er der bag dette fænomen, og betyder det virkelig noget?
Spejlberøringssynestesi opstår, når du oplever berøring, når du ser en anden blive rørt. Mere forskning er nødvendig for virkelig at forstå det
Omphalophobia er en overvældende frygt for at se eller røre ved en maveknap, hvad enten det er dine egne eller andres. Her er hvad det er, og hvad det ikke er
Bekymret for, at du er en "dårlig" person? Det er du sandsynligvis ikke, men disse spørgsmål kan hjælpe dig med at finde frem til de områder i dit liv, du gerne vil forbedre
Klassisk konditionering er en type ubevidst, automatisk læring. Mens mange mennesker tænker på Pavlovs hund, er der hundredevis af eksempler i vores daglige liv, der viser, hvordan klassisk konditionering påvirker os
SSRI'er og SNRI'er er de mest almindeligt ordinerede medicinske behandlinger mod paniklidelse. Imidlertid er andre medicin og behandlinger tilgængelige
En occipital nerveblok er en af de mest almindelige procedurer til at lindre smerter ved migræne og kronisk hovedpine. Vi gennemgår proceduren sammen med fordele, bivirkninger og forholdsregler
Kognitiv forvrængning eller forvrænget tankegang får folk til at se virkeligheden på unøjagtige, ofte negative måder. Find ud af, hvordan du identificerer dem, og hvordan du ændrer disse forvrængninger
Pent-up vrede får det bedste af dig? Lær hvordan du frigiver det på en produktiv måde
Kender du den oplevelse, når du lærer noget nyt, og pludselig er du opmærksom på den ting overalt? Det er Baader-Meinhof-fænomenet
Neuroleptisk malignt syndrom (NMS) er en sjælden, potentielt livstruende reaktion på visse medicin. De medikamenter, der oftest er forbundet med NMS, er antipsykotika. Lær om symptomer, årsager, behandling og prognose
Mennesker har en tendens til at lægge større vægt på negative oplevelser end til positive eller neutrale oplevelser. Dette kaldes negativitet bias
Love bombing er en teknik, som nogle mennesker bruger til at manipulere en romantisk partner. Lær hvordan du genkender nogle af de fortællende tegn
Her er 10 af de bedste podcasts til en række behov for mental sundhed, uanset om du vil have direkte videnskab, passende rådgivning eller bare en pause
Hvorfor hjælper marihuana nogle folks angstsymptomer og forværrer andres?
Selvmord kan være en vanskelig ting at tale om, men at have åbne diskussioner er nøglen til at forhindre det
De 10 podcasts på denne liste tilgang til angst på en række måder, lige fra nu-tip, langsigtede strategier og diskussioner om rødderne i denne følelsesmæssige og biologiske respons
Erythrophobia, som er en intens, irrationel og vedvarende frygt for rødme, kan påvirke din livskvalitet. Men behandlinger kan hjælpe
Prionsygdomme er en sjælden gruppe af neurodegenerative lidelser forårsaget af unormalt foldet protein i din hjerne. Dette fører til en gradvis nedgang i hjernefunktionen. Lær mere om Prion-sygdom, herunder symptomer, årsager, behandling og forebyggelse
De fleste mennesker ønsker et sundt forhold, men hvad betyder det egentlig?
Retroaktiv jalousi henviser til jalousi over din partners fortid, især deres tidligere forhold
Grå rocking er en teknik til at håndtere manipulerende eller voldelige mennesker. Vi fordeler 6 teknikker, du selv kan prøve
Kognitiv adfærdsterapi eller CBT belyser forbindelserne mellem tanker, følelser og adfærd. Der er flere forskellige CBT-teknikker, der kan hjælpe med at genskabe negative tankemønstre til mere positive
Frygt for afvisning er temmelig almindeligt, men det kan have en stor indflydelse på dit liv, når det holder dig tilbage fra at tage risici
Stonewalling kan gøre det næsten umuligt at arbejde igennem vigtige problemer i dit forhold. Lær hvordan du genkender denne tendens og arbejde igennem den
Offermentaliteten er mere kompleks, end det ser ud til. Lær hvordan man genkender det, årsagerne bag det, og hvordan man håndterer det både i dig selv og andre
Følelsesmæssig smitsomhed henviser til fænomenet "fange" andres følelsesmæssige tilstand, som du ville have en smitsom sygdom
Frygtelig undgåelig tilknytning er en type tilknytningstilstand, som en person kan udvikle i en ung alder. Det kan gøre forhold vanskeligt senere i livet, men behandling er tilgængelig
Spise kridt er en form for en spiseforstyrrelse kaldet pica. Her er mere information om, hvorfor nogle mennesker spiser kridt, risiciene og behandlingsmulighederne