Mentalt helbred 2024, November

At være en folkeglade er ikke altid dårlig, men det kan til sidst tage en vejafgift på dit velbefindende

Selvom der er fordele ved et undertøjsfrit liv, er det at gå kommando et personligt valg. Lær om fordelene og forholdsreglerne her

DMT forårsager en række fysiske og psykologiske bivirkninger, hvoraf nogle kan blive hængende efter turen

En kvinde deler 5 tip til at drive sin egen virksomhed, mens hun lever med ADHD

Dekompressionssyge kan påvirke enhver, der bevæger sig mellem områder med lavt tryk og højt tryk. Det mest almindelige eksempel er dykning. Her er hvad man skal vide og gøre

En forfatter deler sin historie om, hvordan stress påvirkede hendes appetit og vægt, og den langsigtede påvirkning, det har haft på hendes sundhed

Palinopsia er en visforvrængningstilstand, der kan få dig til at fortsætte med at se et billede, selv efter at du er stoppet med at se på det. Lær mere om denne sjældne tilstand

Barndoms følelsesmæssige forsømmelse involverer at ignorere eller ikke imødekomme et barns følelsesmæssige behov. Ofte forsømte forældre var forsømte børn. Terapi kan hjælpe

Det er let at identificere snyderi, når der er involveret kønsorganer til kønsorganer. Men hvad med ting, der er lidt mere subtile - som at blinke, appen skubbe under bordet eller røre ved knæet? Der er et ord for det, der flørter den (meget tynde) linje mellem troskab og utroskab: mikro-snyderi. Lad os grave os ind

At være codependent kan tage en vejafgift på dit velbefindende og kvaliteten af dine relationer. Lær, hvordan man overvinder dette adfærdsmønster og opbygger mere støttende partnerskaber

Hvad er en empat, nøjagtigt? Vi har afrundet 15 fælles træk for at hjælpe med at afklare, hvad det betyder at være en empat

DMT er kendt for at være et hurtigtvirkende stof, men hvor længe varer det faktisk? Og hvornår stopper det med at være detekterbar?

Benzedrine var den første amfetamin, der blev markedsført i USA for at behandle tilstande som depression. Misbrug af stoffet begyndte kort efter

Autogen træning er en afslapningsteknik, der bruges til at reducere stress, typisk i en terapisession, men du kan også gøre det på egen hånd

Spooning er ikke kun en måde at føle sig tæt på en partner - det er faktisk knyttet til en hel række sundhedsmæssige fordele. Fascineret? Lad os dykke ind

At være usikker kan tage en vejafgift på næsten alle aspekter af dit liv, fra dit følelsesmæssige helbred til dine forhold. Lær hvordan du arbejder gennem usikkerhed og følelser af selvtillid

Angst er hårdt nok til at leve med, men dårlige vaner som at drikke for meget koffein og spise junkfood kan gøre det meget værre. Her er en mands personlige historie om adfærd, der gør hans angst værre

Overtro er almindelige, men hvorfor tror folk? Vi undersøger, når overtro kan være et problem, og hvad vi skal gøre

Ubesvarede kærlighed rammer alle på et tidspunkt, uanset om det er en berømthedsknus eller følelser for en ven. Men det gør det ikke mindre smertefuldt

At håndtere giftige mennesker kan tage en vejafgift på dit velbefindende. Lær hvordan man forskellige scenarier mens du beskytter dig selv

Føler du at du holder dig tilbage? Du har måske at gøre med selvsabotage. Lær, hvordan du genkender dette adfærdsmønster og overvinde det

Nogen med skjult narcissisme er ganske anderledes end hvad de fleste mennesker tænker på, når de forestiller sig en narcissist

At forstå forbindelsen mellem stress og vægtøgning er nøglen til at bekæmpe denne usunde alliance. Vi forklarer årsager og risici, og hvad du kan gøre ved dem

Impulsivitet kan i klinisk forstand defineres pænt som "handling uden forudsyn." Her er brugervejledningen til, hvad ADHD-impulsivitet er

DMT er et kraftigt hallucinogent lægemiddel. Lær om dens virkninger, risici og om det virkelig frigives under fødsel og død

Ønsker du at forbedre din chill-faktor? Prøv disse tip til at være mere tålmodig i dit daglige liv

Har du en tendens til at narre, når du er bekymret? Vi har afrundet 18 fidget legetøj til både børn og voksne

Pyromania er en sjældent diagnosticeret psykiatrisk tilstand, der adskiller sig fra brandstart eller brandstiftelse. Behandling er mulig. Her er hvad du har brug for at vide

Kan du ikke stoppe med at tænke? Prøv disse 14 tip til at holde tingene enkle

Xanax forstærker virkningerne af alkohol, og vice versa. Det øger også sandsynligheden for en overdosis. Denne kombination er ikke sikker i nogen dosis. Her er hvorfor

Heliofobi er en intens frygt for sollys. Vi forklarer årsager, diagnose, behandlingsmuligheder og mere til denne specifikke fobi

Et martyrkompleks kan få folk til nødvendigvis at påtage sig ekstra opgaver, hvilket ofte resulterer i harme. Lær hvordan du genkender dette tankemønster i dig selv eller en anden

Konstant spørgsmålstegn ved dit forhold? Du har måske at gøre med forholdsangst. Lær hvordan du genkender det og overvinder det

Den ekstroverte kontra indadvendte debat er en, der er fuld af myter og antagelser. Her er et kig på, hvad det faktisk betyder at være en introvert, ekstrovert eller noget derimellem

Automatonophobia er frygt for menneskelignende figurer, som mannequiner, voksfigurer eller statuer. Hvis denne frygt påvirker dit liv, har du muligheder for at overvinde den

Nogle gange tror jeg stadig på de læger, der tænder mig

Arachibutyrophobia er frygt for jordnøddesmør, der klæber fast på munden. Det er relateret til en frygt for kvælning. Denne fobi er sjælden, men der er effektive behandlinger

Ophidiophobia, en frygt for slanger, er en almindelig fobi. Mennesker kan være hardwired for at frygte dem. Hvis denne frygt påvirker dit liv, er effektiv behandling mulig

Stockholms syndrom er ofte knyttet til høje profilerede gisselsituationer. Men regelmæssige mennesker kan udvikle denne tilstand, normalt som svar på en traumatisk situation. Lær mere om historie, symptomer og årsager

Nephophobia er en frygt for skyer. Vi undersøger symptomerne, årsagerne og behandlingen af denne sjældne fobi