Mentalt helbred 2024, November

Spinal muskulær atrofi (SMA) er en sjælden genetisk lidelse, der svækker de muskler, der bruges til bevægelse. I de fleste tilfælde er symptomerne til stede ved fødslen eller vises inden for de første 2 leveår. Lær, hvordan SMA påvirker babyer og børn, og muligheder for at behandle og håndtere tilstanden

Alle har dage, hvor de tænker, "Jeg vil ikke gøre noget." Der er ikke noget galt med dette, men hvis du har lyst til, at du virkelig har brug for noget, så prøv disse 10 tip

Magisk tænkning er sandsynligvis mere almindelig, end du tror. Lær om dens fordele og ulemper, samt når det kan være et tegn på en mental helbredstilstand, som OCD

Ommetaphobia er en intens frygt for øjnene. Det kan relateres til social angst, lægebesøg og andre årsager

Melatonin er et hormon, der naturligt produceres af kroppen, men nogle mennesker har rapporteret mere livlige drømme, når de taler om et supplement. Vi udforsker videnskaben

Sansehukommelse er, hvordan din hjerne behandler og skaber orden ud fra de fornemmelser, du oplever

Idéflyvning er en måde at tale på, hvor en person snakker hurtigt og springer fra emne til emne. Det forekommer ofte med bipolar lidelse og skizofreni

Barer, sind, krukker med jordnøddesmør. Det er en given, at disse ting er bedst åbne. Nå, mange ikke-monogame mennesker vil hævde, at forhold hører hjemme på denne liste. Fascineret? Lad os grave os ind

Du har muligvis hørt om kampens eller flyreaktionen, som er en automatisk reaktion på en opfattet trussel. Vi diskuterer, hvad det betyder

Hvis du ikke har grafestesi, betyder det, at noget ikke stemmer i din somatosensoriske cortex. Her er hvad du har brug for at vide om risikofaktorer og behandlinger

Lepidopterophobia er frygt for sommerfugle eller møl. Som andre fobier kan denne være svækkende, hvis den ikke behandles

ADHD diagnosticeres generelt hos børn, når de er teenagere. Tegnene og symptomerne på ADHD kan variere og kan undertiden være vanskelige at genkende. Her er 14 tegn, du skal kigge efter hos et barn

Hvis du har obesofobi, kan du prøve at undgå vægtøgning gennem usund opførsel. Dette kan omfatte at træne overdrevent, begrænse fødeindtagelse eller ofte slankekure

Athazagoraphobia er en frygt for at glemme nogen eller noget, samt en frygt for at blive glemt. Her er, hvordan det kan påvirke nogen, der har det

Megalofobi eller frygt for store genstande kan betyde en intens frygt for ting som skyskrabere, store dyr og ekspansive rum

En specifik fobi er en intens frygt for et dyr, objekt eller situation. Insektrelaterede fobier, sådan frygt for bier (melissofobi), er almindelige

Interpersonel konflikt er en uundgåelig del af livet. Lær hvordan du identificerer og løser det uden at skade nogens følelser

Parasomnia kan gøre det svært at få kvalitetssøvn. Det kan også øge risikoen for ulykker og sundhedsmæssige problemer på grund af manglende hvile. Her er nogle af de almindelige typer, og hvordan de behandles

Uanset om du har en mild frygt for tandlægen eller en fobi, der forhindrer dig i at gå, har vi skitseret strategier og behandlinger for at hjælpe

Ja, du kan date med, hvis du har angst. Her er seks tip, der hjælper dig med at begynde at gå ud med angst

Hvad gør et venskab platonisk alligevel? Vi har alt, hvad du har brug for, herunder hvordan man kan holde et godt venskab i gang

Med neuropatisk smerte sender kroppen smertesignaler til din hjerne uforudset. Her er hvad der forårsager det, og hvad du kan gøre

Vildfarlig parasitose er en sjælden psykiatrisk tilstand, hvor en person mener, at de er inficeret af parasitter, selvom de ikke er det. Læs om symptomer, årsager, behandling med mere

Kognitiv omstrukturering henviser til terapeutiske teknikker, der hjælper folk med at bemærke og ændre deres negative tankemønstre. Det kan hjælpe med at reducere angst og depression samt andre symptomer på mental sundhed

Zoning ud er ikke altid sådan en dårlig ting, men det kan gøre det svært at fokusere, når du har brug for det

Tv-afhængighed er ikke en formelt anerkendt tilstand, men det betyder ikke, at se meget, tv ikke kan forårsage problemer. Vi fortæller dig, hvilke tegn du skal kigge efter og giver dig strategier for reining i din visning

At have et kort temperament giver ikke dig, din krop eller dem omkring dig nogen fordel. Vi har strategier til at hjælpe dig med at bevare freden og undgå et udbrud

Afasi er en tilstand, der påvirker sproget. Det forekommer fra ting som et slagtilfælde, hovedskade, tumor eller neurologisk tilstand

Anomisk afasi forårsager problemer med at navngive objekter, når man taler og skriver. Det er dog en af de mildeste former for afasi

Global afasi er den mest alvorlige type afasi. Det påvirker alle dine sprogfærdigheder. Genopretning er en langsom proces, men mange mennesker forbedrer betydeligt med korrekt behandling

Hypoestesi er den medicinske betegnelse for et delvist eller totalt tab af følelse i en del af din krop. Lær om de mange potentielle årsager til denne tilstand, og hvornår du skal kontakte en læge

Alexithymia er svært ved at genkende følelser og ses undertiden sammen med depression, autisme eller hjerneskade, blandt andre forhold

Udtrykket følelsesmæssigt utilgængeligt bliver smidt meget rundt, men hvad betyder det egentlig? Og er det virkelig så slemt?

Selvom køns essentialisme nu betragtes som forældet og unøjagtig, giver teorien en vigtig kontekst om, hvor vores ideer om køn kommer fra

At lære at diskutere forskellige dynamikker kan hjælpe dig med bedre at kommunikere din forholds status, historie, værdier og andre måder, du engagerer dig med mennesker på

Dine ord og handlinger kan gøre en stor forskel for nogen, der oplever et panikanfald. Her er et kig på, hvad du kan gøre, samt et par faldgruber, du skal undgå

Auditory processing disorder (APD) er en hørselsforstyrrelse, hvor din hjerne har problemer med at behandle lyde. Mennesker med APD har ofte problemer med at forstå tale og fortælle forskellen mellem lyde. Lær hvordan det diagnosticeres og behandles hos børn og voksne

Børn med imaginære venner er normale. Faktisk kan den imaginære ven hjælpe dem med at klare forhold og vanskelige situationer

Kan man virkelig være afhængig af forhold? Vi bad nogle eksperter om at veje ind

Føler du, at du er afhængig af Facebook? Mens Facebook-afhængighed ikke er en formelt anerkendt tilstand, ser eksperter en stigning i problematisk brug af sociale medier. Lær hvordan du stopper tegnene og den slags behandling, der kan hjælpe