Lægemidler 2024, November

Der er en stor forskel mellem det stevia sødestof, du køber i købmanden og det rå produkt. Her er hvad du har brug for at vide

Vaccineskepsis handler sjældent om autisme eller at være anti-videnskab. Der er ofte noget dybere ved en persons tro, der påvirker, hvordan de reagerer på vacciner. Denne forfatter ser tilbage på sin barndom for at få svar på denne bevægelse

At forsøge at holde din morgenmad frisk og sund kan undertiden virke umulig. Heldigvis er der en række måder at tilberede hjertesund havregryn. Tjek disse syv lækker opskrifter

Mens mange opskrifter angiver, hvilken madolie de skal bruge, er nogle ikke det. Og tro det eller ej, du kan faktisk få et overlegent måltid ved at eksperimentere med noget andet end hvad der kræves. Her er en letlæselig infografisk oversigt over de bedste anvendelser, røgpunkter og sundhedsmæssige fordele ved almindelige madolier

Sort kirsebærsaft til gigt kan være en effektiv måde at hjælpe med at sænke urinsyre, hvilket forårsager symptomer på gigt. Som de fleste kirsebær indeholder sorte kirsebær anthocyaniner - kraftfulde antioxidanter, der reducerer betændelse

Find ud af, hvordan jasminolie kan forbedre dit humør og din hud, og lær om dens andre påståede fordele samt hvordan du bruger det korrekt

DTaP er en vaccine, der beskytter børn under 11 år mod difteri, stivkrampe og kikhoste (kikhoste). Se hvordan det sammenlignes med Tdap og DTP, og lær dets bivirkninger og fordele

Fra hvad du skal spise og hvilke træningspunkter der vil være mest effektive, tager denne omfattende guide gætterne ud af, hvordan du skal føle dig bedst dagen før, af og efter en høytid

Vetiver olie er en mindre kendt æterisk olie, men den har stærke egenskaber. Her er hvad du har brug for at vide om dens fordele, og hvordan du bruger det sikkert

Timing er alt, når du laver et måltid - især når det drejer sig om stege forskellige grøntsager sammen på én gang. Denne artikel og infographic viser klart, hvor længe du skal stege flere grøntsager, plus hvordan du tilbereder og krydder dem

Bitters er gode til tarmen og tungen, især da de har mælkebøtte rod, skræl og frø. Lær hvordan du laver dine egne fordøjelsesbittre til at hjælpe med at begrænse uønskede sukkervaner

Friske frugter og grøntsager er generelt lavt fedtindhold og kalorier, hvilket kan gøre dem til et tiltalende valg for folk, der ser på deres vægt. Du kan dog være på vagt over for dem, hvis du prøver at skære kulhydrater. Når alt kommer til alt, indeholder frugt og grøntsager ikke meget sukker og kulhydrater? Se vores liste over de laveste kulhydratindstillinger

Vi oplever alle smerter. Heldigvis er der mange måder at håndtere smerter på, uanset om det betyder at behandle kilden til smerten eller håndtere selve smerten

Alle har brug for vitamin B-12, og de fleste får nok gennem deres kost. Men hvis du tager kosttilskud, kan du muligvis indtage mere, end din krop har brug for. Lær om bivirkningerne ved at tage for meget. Lær også, hvilke medikamenter eller medicinske tilstande der kan få dig til at have en reaktion på vitamin B-12

Hvad gør en kulhydrater god, og hvad gør det dårligt? Det viser sig, at kulhydrater alene ikke kan forveksles med vægtproblemer - det er kombinationen af, hvordan og hvad du spiser med kulhydraterne, der gør hele forskellen. Vi viser dig forskellen mellem enkle og komplekse kulhydrater og den bedste måde at inkludere dem i din måltidsplan

Vi har altid fået at vide, at vi skulle drikke otte 8-ounce glas vand hver dag for at forblive sunde. Men hvor meget vand du faktisk skal drikke er mere individualiseret, end du tror. Vi deler den nyeste forskning, tip til, hvordan man får nok vand, hvad man skal spise til hydrering, og hvorfor det er vigtigt at få din daglige mængde

En måde at tilføje nogle ekstra smag og næringsstoffer til din dag er ved at tilføje sviskesaft til din diæt. Svisker og sviskesaft har mange sundhedsmæssige fordele, såsom at give vigtige næringsstoffer og hjælpe med at fremme sund fordøjelse. Lær om de største sundhedsmæssige fordele ved svisker og sviskesaft

Hvordan påvirker diætkulturen den måde, vi spiser og føler på i vores krop? Når det kommer til at have et forhold til mad, kan diætkultur påvirke sundheden i vores krop og sind. Her er, hvordan 10 kvinder blev påvirket af slankekure, og hvordan de fandt empowerment i sig selv i stedet

Trækulspandekager? Mesquite lattes? Inden du vender næsen op, skal du tjekke de utrolige sundhedsmæssige fordele ved disse og syv mere usædvanlige ingredienser. Og nævnte vi: De smager også godt

Enteral fodring er en mulighed, når du har en fungerende mavekanal, men ikke er i stand til at spise gennem munden. Der er flere forskellige typer, fra fodringsrør, der går fra din næse til din mave til dem, der indsættes gennem din mave direkte til dine tarme

Der er fire ting, Kelly LeVeque siger, at du skal være med i hvert måltid for at sikre, at du får gavnlige næringsstoffer, styrer sult og holder hormoner i skak. Her er hvad du har brug for at vide

Velkommen til hjerne madens verden. Disse vitaminfyldte essentials øger energi, bekæmper træthed og holder din hjerne skarp ved at kæmpe for et tåget sind eller endda hukommelsestab. En ernæringsekspert tilbyder nemme måder at arbejde dem ind i din kost på

Kaffe, som mange forskere udtrykte det, kan være som et stof - hvilket betyder, at dine energiniveauer og -stemninger kan afhænge af din morgenkop, og uden det kan din krop have abstinenssymptomer. Men hvis du formår at holde ud, vil du muligvis bemærke nogle fantastiske ændringer i dit helbred. Her er 10 fordele ved at gå koffeinfri

Hvis du leder efter en måde at genstarte dit forhold til mad på, kan intuitiv spisning muligvis være strategien for dig. Denne strategi sigter mod at hjælpe dig med at komme tilbage i kontakten med din krop og hvordan mad fungerer bedst som brændstof og ikke fyldstof. Her er en enkel guide, der hjælper dig med at komme i gang

Honning er blevet brugt over hele verden til dets antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaber. Visse kulturer har også brugt honning til at behandle sundhedsmæssige tilstande i øjet. Lær om de mange fordele, honning har for dine øjne, samt de forholdsregler, du skal tage

I sin rene tilstand er fenol et giftigt og potentielt dødbringende stof. Men det bruges rutinemæssigt i små mængder som konserveringsmiddel til mad og til behandling af forskellige medicinske tilstande. Lær mere om det her

Vi ved alle at undgå forarbejdede fødevarer, men vidste du, at der faktisk er en helt ny kategori af fødevarer, der er ultraforarbejdet? Her er, hvordan der fremstilles ultraforarbejdede fødevarer, en liste over fødevarer, der skal undgås, og hvordan forarbejdede fødevarer defineres anderledes end ultraforarbejdede fødevarer

Ved at fokusere på at tygge mange gange, spiser du langsommere. Dette kan forbedre din fordøjelse, hjælpe dig med at spise mindre og også forbedre din samlede spiseoplevelse. Vi forklarer, hvad du har brug for at vide om, hvor mange gange du skal tygge din mad

Oxycodon oral tablet er en receptpligtig medicin, der bruges til behandling af moderat til svær smerte. Det er en type medicin, der kaldes en opioid. Det kommer som et generisk lægemiddel og som mærkenavne lægemidler Oxaydo, Roxicodone, Roxybond og OxyContin. Lær om bivirkninger, advarsler, dosering og mere

Folk har taget Epsom saltbade til de sundhedsmæssige fordele i århundreder. En foreslået fordel er vægttab. På trods af historier om vægttab af Epsom saltbad, er der kun lidt bevis for, at det fungerer. Vi fortæller dig mere om Epsom-salt og gennemgår forskningen

Æble cider eddike er en af disse buzzy wellness ingredienser, som folk gang på gang sværger ved. Og blandet med andre gode ingredienser som citronsaft eller olivenolie, kan det være en potent helbredsforstærker. Her er 11 nemme opskrifter på ACV-strøm

Tager du antibiotika og spekulerer på, om du kan drikke alkohol? Blanding af alkohol og visse antibiotika kan forårsage alvorlig kvalme, opkast og diarré. Lær mere om at kombinere antibiotika og alkohol

Der er utallige muligheder, når det kommer til kosttilskud, der hævder at reducere ledssmerter, men hvilke fungerer faktisk? Vi går over ni muligheder, der er bakket op af videnskab og giver dig tip til valg af et produkt

Hvis kaffe er en integreret del af din AM-rutine, ved du sandsynligvis allerede sundheds- og produktivitetsfordelene ved at en kop joe giver os. Nogle gange bliver vores afhængighed af kaffe og koffeinoptimering alt for åbenlyse - her er, hvordan 9 personer fandt alternativer

Nogle af os er bare ikke morgenfolk. Ligegyldigt hvor meget sovetid vi får, vågner vi grumt og groggy. Disse 10 ernæringseksperter-godkendte fødevarer hjælper med at få din energi tilbage på sporet

Capsaicin er den forbindelse, der findes i peberfrugter, der giver dem deres berygtede varme og krydret spark. Capsaicin-creme er blevet undersøgt godt for sine potentielle smertelindrende fordele. Vi fortæller dig, hvordan du kan bruge det til at lette gigt, migræne og andre tilstande

Perilla olie kommer fra en høj plante, der vokser i dele af Asien, herunder Kina, Indien, Japan og Korea. Det vokser også i Nordamerika, hvor det er kendt af en række andre navne, herunder lilla mynte, kinesisk basilikum og vild coleus. Lær hvordan perillaolie bruges og om dens sundhedsmæssige fordele

Epsom-salt, alias magnesiumsulfat, er let at få, billigt og opløses let i vand. Alt dette gør det godt til badeværelser. Her er hvad du skal vide om Epsom saltbade

En kop vand, når du vågner op, skulle gøre det trick, men for dem, der vil have lidt variation, så tjek disse muligheder. Vi gennemgår 15 næringsrige drikke for at nippe til den første ting om morgenen. Disse gavnlige libations er gode til hydrering, tømmermænd, energiniveau, mental fokus, øget dit stofskifte og mere

Hvis du leder efter et alternativ til slankekure, der sætter dig tilbage i kontakten med din krop og sultyd, kan intuitiv spisning muligvis fungere for dig. Men efter årtier med slankekure var den første uge med intuitiv spisning udfordrende og åben åben for en kvinde. Her er hvad hun lærte