Oversigt
Honning er en vidunderlig naturlig sødestof og sukkererstatning. Det bruges også over hele verden til dets antimikrobielle, sårhelende og beroligende egenskaber.
Selvom Ayurveda ikke er så populær i vestlige kulturer, har Ayurveda og andre naturlige helbredende traditioner brugt honning i århundreder til at behandle øjets sundhedsmæssige forhold.
Topisk anvendt honning kan reducere betændelse og irritation i dit øje. Det kan også dræbe skadelige bakterier, der kan forårsage en øjeninfektion.
Nogle mennesker bruger endda honning til at forsøge at gradvist ændre farven på deres øjne, selvom der ikke er nogen undersøgelse for at bevise, at det fungerer. Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvad vi hidtil ved om brugen af honning som en behandling af dine øjne.
Fordele ved at bruge honning til dine øjne
Honningens antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaber kombineret med dets beroligende evner gør det til en overraskende effektiv behandling ved flere øjensygdomme.
Alle de følgende hjemmemedisiner til øjenforhold involverer blanding af specialkvalitet honning (som lokalt fremskaffet, honningkage eller Manuka honning) med sterile saltvanddråber og anvendelse af blandingen topisk i dine øjne eller på din hud.
keratoconjunctivitis
I en undersøgelse, der involverede 60 deltagere, blev kunstige tårer, der indeholdt honning, vist sig at være en effektiv behandling af keratoconjunctivitis (betændelse i hornhinden på grund af tørhed).
Denne kroniske tilstand har en tendens til at optræde ved begyndelsen af sæsonbestemte allergier.
Sår i hornhinnen
Hornhindesår er sår på overfladen af dit øjes yderste lag. Honning kan bekæmpe infektioner, der kan forårsage ømhed, såvel som at fremskynde helingen af mavesårene.
Honningens sårhelende egenskaber såvel som dets antimikrobielle virkninger gør den unikt egnet til behandling af denne slags mavesår.
blefaritis
Blefaritis er en tilstand, der forårsager hævelse og forbrænding omkring din øjenvippelinie. En undersøgelse testede seks kaniner med blepharitis for at identificere potentialet i Manuka honning som en behandling af blepharitis.
Selvom vi stadig har brug for menneskelige forsøg, syntes Manuka-honning at være mere effektiv end honning i kommerciel kvalitet eller ingen behandling for at slippe af med blepharitis.
Tørre øjne
Tørre øjne sker, når de tårekirtler, der smører dine øjne, ikke producerer nok tårer. Selvom det er muligt at behandle kronisk tørre øjne med kunstige tårer, har der aldrig været en foreslået måde at helbrede det fuldstændigt.
Kunstige tårer med manuka honning og øjengel med Manuka honning studeres nu som en tør øjenbehandling. I en undersøgelse af 114 mennesker blev honningbehandlinger fundet at reducere rødme og ubehag hos personer med kronisk tørt øje.
Reducerer rynker
Honning har kosmetiske applikationer til din hud. En gennemgang af litteraturen viser, at honning kan forsegle fugt og tilføje blødhed til det øverste hudlag, hvilket hjælper med at reducere aldringstegnene.
De fleste kemiske og endda nogle naturlige ingredienser mod aldring er ikke sikre at bruge i området under og omkring dine øjne. Honning kan derimod blandes med saltvand, vand, kokosnøddeolie eller jojobaolie og påføres omkring øjnene for at stramme huden.
Bakteriel konjunktivitis (lyserødt øje)
De antimikrobielle egenskaber ved honning kan bekæmpe en bakteriel øjeninfektion, forhindre den i at sprede sig og reducere rødme og hurtigere heling. En ældre undersøgelse, der blev udført i 2004, analyserede honningens antimikrobielle virkninger mod forskellige slags bakterier og demonstrerede, hvor godt det kan arbejde mod konjunktivitis især.
Kan honning lysne øjenfarve?
Melanin er det pigment, der bestemmer din øjenfarve. Jo mere melanin du har i dine øjne, jo mørkere ser de ud til at være.
Nogle mennesker tror, at anvendelse af en blanding af honning og vand kan ændre din øjenfarve over tid. Der er ingen bevis for, at dette hjemmemiddel ville fungere. Det er usandsynligt, at honning trænger dybere end de ydre lag af din hornhinde, hvor der ikke er noget pigment.
Honning i øjnene bivirkninger
Rå honning bør ikke placeres direkte i dit øje - nogensinde. Du kan finde Manuka honning tørre øjendråber online. Eller du kan lave dine egne steriliserede honning øjendråber.
Du kan blande opløst honning med kunstige tårer, saltopløsning eller steriliseret vand for at fremstille din egen blanding. Eksemplet nedenfor bruger vand:
- Start med at koge 1 kop vand og 5 teskefulde honning under omrøring godt.
- Lad blandingen køle helt ned.
- Du kan bruge denne blanding som en øjenvask, eller bruge en steriliseret pipette til at lægge direkte i dine øjne.
Du kan eksperimentere med forholdet mellem honning og steriliseret vand. Du kan også anbringe blandingen i køleskabet før brug til en køling.
Vær så forsigtig som du kan, når du bruger honning til dine øjne. Tal med en læge, hvis du overvejer at bruge honning som en behandling af enhver øjentilstand.
Husk, at vi ved meget om honningens potentielle anvendelser til øjenforhold, men vi ved ikke så meget om potentielle bivirkninger. Bare fordi noget er "helt naturligt" betyder det ikke, at det er en god ide at bruge det.
Tag væk
Der findes en hel del forskning, der understøtter brugen af fortyndet honning i øjendråber til visse øjenforhold. Der er næsten ingen understøttende data til fremme af ideen om, at honning i dine øjne kan ændre din øjenfarve.
Udskift ikke honning med et medicin, der er ordineret af din øjenlæge, og tal altid med din læge om eventuelle midler, du overvejer for dine øjne.
