Lægemidler 2024, November

Mange kostanbefalinger gælder både for mænd og kvinder, men kvindekropper har forskellige behov for vitaminer. Læs om de 14 essentielle vitaminer

Har du nogensinde tænkt på at bruge olivenolie i din hudplejevilkår? Læs om fordelene ved olivenolie for dit ansigt

Syntetiske sulfater er dem, du skal være bekymret for. Lær fakta om denne ingrediens, og hvad du skal gøre ved den

Efter lidt skud fra flere yogi-venner og familiemedlemmer, besluttede en kvinde at prøve Ayurveda. Her er hvad der skete

Nogle kosttilskud kan forbedre øjenes sundhed, selvom mere forskning er nødvendig

Hvordan kan du med sikkerhed bruge feddhugolie som en naturlig behandling af tandpine? Lær tre forskellige måder at bruge denne behandling på

Jojobaolie til acne lyder måske kontraproduktivt, men videnskaben siger, at dette naturlige middel fungerer. Lær hvordan du opretter din egen acne-behandling med denne olie

Du har sandsynligvis set en masse lækre udseende opskrifter på chiafrø budding for nylig, men kan chiafrø hjælpe dig med at tabe dig? Her er sandheden

Du kan få din partner de sædvanlige slik og blomster denne Valentinsdag. Men hvorfor ikke få dem en gave, der vil forbedre deres helbred? Prøv en af disse ideer

Super Bowl søndag handler lige så meget om maden som det handler om spillet. Inden du tygger, skal du lægge nogle avocados, lime og chokolade til side for at lave en nærende DIY-maske

Kaffeinpiller opnår damp blandt dem, der leder efter et brist af energi uden kaffens ulemper. Her er et kig på fordele og ulemper ved disse piller

Klorofyll er ikke kun nyttigt for planter. Det er også fyldt med vitaminer og mineraler, der kan hjælpe dit arbejde med sundhed, hud og vægttab

Cayenne-peber kan hjælpe dig med at tabe dig, men før du hopper på denne diættrend, lær mere om det

Papayaen er en tropisk frugt, der indeholder mange næringsstoffer og antioxidanter. Dette er en gennemgang af papaya og dens sundhedsmæssige fordele

Carobpulver bruges ofte som et naturligt sødestof i bagværk, og det er generelt et sundt alternativ til kakao

Popcorn er en populær snack for dem, der ønsker at knaske på noget uden at tage et ton kalorier. Når alt kommer til alt kan du spise et stort volumen med pop-up popcorn og forbruge relativt få kalorier. Men hvor mange kulhydrater er der i den luftige snack?

Du behøver muligvis ikke at gå til dit læge kontor næste gang du har brug for antibiotika. Her er fem naturlige antibiotika, du kan prøve derhjemme

Prøv disse nul-sukker frokost ideer fra berømthed ernæringsfysiolog Keri Glassman fra Nutritious Life

Du kan muligvis se roesaft på menuen i din lokale juicebutik. Det er næringsrige og har en række sundhedsmæssige fordele. Her er 11 af dem

Lær om de sundhedsmæssige fordele ved L-theanine

Det viser sig, at grøntsager, der kommer i gule nuancer, er fyldt med antioxidanter, vitaminer og andre sundhedsfremmende komponenter

Healthline undersøgte over 3.000 amerikanere om deres sukkerforbrugsvaner og hvad de ved om dette spisekammer. Resultaterne kan overraske dig

Fem tip fra berømthed ernæringsfysiolog og mor Keri Glassman

Hvorfor landets førende fødevarebank ophørte med at servere sukker og begyndte at kæmpe for et samfunds nødlidende helbred

Lærer Allison Schaffer og hendes studerende taler om sukkerafhængighed hos børn, skoleluncher og at give folk mulighed for at tænke anderledes om mad og ernæring

Fejret advokat Marion Nestle for mad-for-sundhed om fødevareindustriens skjulte realiteter og farerne ved overdosering af raffineret sukker

Stephen Satterfield, leder i den”rigtige madbevægelse” om, hvordan hans sydlige rødder formede sin kulinariske mission

Mange af os spiser dessert tre gange om dagen - og vi ved ikke engang det

Vodka betragtes som en lavere kalorieindhold sammenlignet med vin eller øl, men er det den bedste mulighed for dem, der prøver at tabe sig?

Æteriske olier kan hjælpe med at lindre stress og fremme søvn, men kan de bruges til dine arthritissymptomer? Lær om mulige anvendelser

At tage for meget acetaminophen kan forårsage leverskader. Lær om overdoseringsårsager, behandling, forebyggelse og mere

Denne skjulte superfood garanterer en tur i din lokale købmand så hurtigt som muligt. Her er grunden til at spise gryplanter

Vegetarer er måske overalt, men nogle byer er mere hurtige end andre. Her er de 10 bedste byer for vegetarer

Der har været mange påstande om de ernæringsmæssige og medicinske fordele ved goji-bær. Find ud af, om dette bær ville være en god tilføjelse til din kost

Ibuprofen og acetaminophen er lægemidler mod mild til moderat smerte. Lær hvordan de sammenligner

Hvis du prøver at tabe sig, kan du undre dig over, om havregryn diet er en sikker mulighed. Er restriktive diæter farlige? Her er sandheden

Du har købt en passionfrugt i butikken, men hvordan skal du spise den? Læs videre for trinvis vejledning og opskrifter

I århundreder har mennesker over hele verden brugt sarsaparilla til behandling af gigt og helbredelse af hudproblemer som psoriasis, eksem og dermatitis

Hvis du synes, at smagen af vand er intetsigende eller kedeligt, jazz det op med et par limes. Her er de sundhedsmæssige fordele ved kalkvand til vægttab, din hud og dit generelle helbred

Ibuprofen og naproxen er begge NSAID'er. Hvor forskellige kan de være? Lær mere at bedømme selv