Hvad er sulfater?
Sulfat er et salt, der dannes, når svovlsyre reagerer med et andet kemikalie. Det er en bredere betegnelse for andre syntetiske sulfatbaserede kemikalier, som du måske er bekymret for, såsom natriumlaurylsulfat (SLS) og natriumlaurethsulfat (SLES). Disse forbindelser er produceret fra olie og plantekilder såsom kokosnød og palmeolie. Du finder dem mest i dine rengørings- og personlig plejeprodukter.
Den vigtigste anvendelse til SLS og SLES i produkter er at skabe skum, hvilket giver et stærkere indtryk af rengøringsevne. Mens sulfater ikke er "dårlige" for dig, er der meget kontrovers bag denne almindelige ingrediens.
Læs videre for at lære fakta og beslutte, om du skal gå sulfatfri eller ej.
Er der farer ved sulfat?
Sulfater afledt af olie er ofte kontroversielle på grund af deres oprindelse. Den største bekymring er de langsigtede bivirkninger af sulfatproduktion. Petroleumsprodukter er forbundet med klimaændringer, forurening og drivhusgasser. Sulfater kan også findes i nogle planteprodukter.
Bekymringer om sulfat
- Sundhed: SLS og SLES kan irritere øjne, hud og lunger, især ved langtidsbrug. SLES kan også være forurenet med et stof kaldet 1,4-dioxan, som det vides at forårsage kræft hos forsøgsdyr. Denne forurening finder sted under fremstillingsprocessen.
- Miljø: Palmeolie er kontroversiel på grund af ødelæggelsen af tropiske regnskove til palmetræplantager. Produkter med sulfater, der vaskes ned i drænet, kan også være giftige for vanddyr. Mange mennesker og producenter vælger mere miljøvenlige alternativer.
- Test på dyr: Mange produkter med sulfater testes på dyr for at måle niveauet af irritation på folks hud, lunger og øjne. Af denne grund er mange imod at bruge forbrugerprodukter, der indeholder SLS og SLES.
Hvor findes sulfater?
Ingredienserne SLS og SLES findes oftest i personlige produkter og rengøringsmidler, såsom:
- flydende sæbe
- shampoo
- vaskemidler
- opvaskemidler
- tandpasta
- badebomber
Mængden af SLS og SLES i et produkt afhænger af producenten. Det kan variere fra små mængder til næsten 50 procent af produktet.
Nogle sulfater forekommer naturligt og findes i vand. Sammen med andre salte og mineraler hjælper de med at forbedre smagen af drikkevand. Andre findes i gødning, fungicider og pesticider.
Lær mere om SLS »
Er sulfater sikre?
Der er ingen direkte beviser, der knytter SLS og SLES til kræft, infertilitet eller udviklingsproblemer. Disse kemikalier kan langsomt opbygge i din krop ved langvarig brug, men mængderne er små.
Den største risiko for at bruge produkter med SLS og SLES er irritation i dine øjne, hud, mund og lunger. For mennesker med følsom hud kan sulfater også tilstoppe porer og forårsage acne.
Mange produkter har en lavere koncentration af SLS eller SLES i deres formulering. Men jo længere produkterne er i kontakt med din hud eller øjne, jo større er risikoen for irritation. Skylning af produktet umiddelbart efter brug reducerer risikoen for irritation.
| Produkt | Gennemsnitlig koncentration af SLS |
| hudrensning | 1 procent |
| smøremiddel til opløselige tabletter og kapsler | 0,5 til 2 procent |
| tandpasta | 1 til 2 procent |
| shampoo | 10 til 25 procent |
Koncentrationen af SLS i rengøringsprodukter kan være højere. Som med mange rengøringsprodukter, uanset om SLS-fri eller ikke, langvarig eksponering og hudkontakt til høje koncentrationer kan forårsage irritation. Husk at holde vinduer åbne eller have en ventilationskilde for at forhindre lunger irritation.
Bør du gå sulfatfri?
At gå sulfatfrit afhænger af dine bekymringer. Hvis du er bekymret for hudirritation og ved, at sulfatprodukter er årsagen, kan du kigge efter produkter, der siger sulfatfri eller ikke angiver SLS eller SLES i deres ingredienser. Hvordan sulfat påvirker din hud kan også afhænge af mærket og producenten. Ikke alle kilder er ens.
Naturlige alternativer inkluderer følgende:
Til rengøring af hud og hår: vælg solide og oliebaserede sæber og shampoo i stedet for væske. Nogle produkter, der skal overvejes, inkluderer afrikansk sort sæbe og kropsrensende olier. Skum og skum er ikke afgørende for rengøring af hud, eller hårsulfatfrie produkter kan også gøre jobbet.
Til rengøringsprodukter: Du kan fremstille rengøringsprodukter ved hjælp af fortyndet hvid eddike. Hvis du synes, at eddike er ubehagelig, kan du prøve citronsaft. Så længe du kan ventilere dit rum under rengøring, bør der ikke være nogen irritation.
Hvis du er bekymret for miljøet og dyreforsøg, skal du vide, at der ikke er nogen måde at undgå at bruge olie på i produktionen af SLES. Produkter, der siger sulfatfrit, er nødvendigvis heller ikke nødvendigvis petroleumsfrie. Og selv planteafledt SLS er muligvis ikke etisk. Se efter produkter, der er certificeret fairtrade eller etisk handel.
Bundlinjen
Sulfater har udviklet et dårligt omdømme gennem årene på grund af deres produktionsproces og myten om, at de er kræftfremkaldende. Den største bivirkning sulfater kan have er den irritation, de forårsager for øjne, hud eller hovedbund. Prøv at gå sulfatfrit i en uge for at se, om det gør en forskel for dig. Dette kan hjælpe med at eliminere sulfat som årsag til din irritation.
I slutningen af dagen er sulfater ikke afgørende for din personlige pleje eller rengøringsprodukter. Hvis det er praktisk for dig, kan du prøve at søge sulfatfrie produkter.
