Ting at overveje
Ostemasse, ofte kaldet dahi, er en hovedbestanddel i indisk madlavning. Det fremstilles ved hjælp af et spiseligt surt produkt, såsom eddike eller citronsaft, til at skære mælk.
I årevis har mennesker også udvidet dahis styrke som en ansigtsmaske og hævder dets kræfter for:
- fugtgivende
- forebyggelse af acne
- beroligende solskoldning
- lysende mørke cirkler
- stramning af porer
- minimerer tegn på for tidlig aldring
- aften hudfarve
Hvad siger forskningen?
Selvom der er masser af anekdotiske beviser, er der kun lidt klinisk forskning til støtte for de mange fordele, der hævdes.
Ifølge en anmeldelse fra 2015, der blev offentliggjort i Journal of Alternative and Complementary Medicine, er der begrænset bevis for, at den aktuelle anvendelse af gærede mejeriprodukter kan være til gavn for huden.
Undersøgelsen indikerer imidlertid, at der er få eksisterende undersøgelser, og angiver, at der er behov for yderligere undersøgelser.
Hvordan kan ostemasse komme din hud til gode?
Advokater tilskriver ofte de mulige hudplejefordele ved ostemasse dets mælkesyreindhold.
I henhold til Mayo Clinic er mælkesyre en alfa-hydroxysyre (AHA), der ofte findes i non-receptpligtige acne-produkter.
Mælkesyre og andre AHA'er er kendt som hjælp til eksfoliering, reducerer betændelse og stimulerer væksten af glattere ny hud.
Dette kan minimere udseendet på:
- store porer
- acne ar
- fine linjer
- solskader
- hyperpigmentering
Mælkesyre, ifølge en undersøgelse fra 2019, der er offentliggjort i International Journal of Dermatology, kan også hjælpe med at hydratere huden og arbejde som en antioxidant.
Sådan bruges ostemasse på dit ansigt
Mange tilhængere af naturlig helbredelse og naturlig kosmetik foreslår at bruge ostemasse som en ansigtsmaske.
De foreslår ofte, at ostemassen blandes med andre naturlige ingredienser, der har helende og genoprettende egenskaber.
Populære anbefalinger inkluderer:
- ostemasse og agurk, bruges en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og tomat, bruges en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og gurkemeje, brugt en gang om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og kartoffel, brugt to gange om ugen (alle hudtyper)
- ostemasse og honning, brugt en gang om ugen (normal til tør hud)
- ostemasse og besan (gram mel), brugt en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og citron, bruges en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og havre, brugt en gang om ugen (normal til fedtet hud)
- ostemasse og appelsinskal, brugt en eller to gange om ugen (normal til fedtet hud)
Andre kombinationer kan omfatte:
- aloe vera
- kamille
- kaffe
- rispulver
- rosenvand
Hvis du beslutter at bruge ostemasse sammen med andre ingredienser, skal du sørge for at bruge en opskrift fra en velrenommeret kilde.
Du skal også lave en plastertest ved at påføre blandingen på et lille område af huden. Hvis du udvikler nogen tegn på irritation i løbet af de næste 24 timer - såsom rødme, kløe og hævelse - skal du ikke anvende blandingen på dit ansigt.
Er ostemasse og yoghurt den samme ting?
Du hører måske ordene "ostemasse" og "yoghurt" brugt om hverandre.
Selvom de har et lignende udseende og begge er mejeribaseret, er ostemasse og yoghurt ganske forskellige.
Ostemasse fremstilles ved at curdling mælk med et spiseligt surt stof, såsom eddike eller citronsaft.
Yoghurt er skabt med en yoghurtkultur, ofte Lactobacillus bulgaricus og Streptococcus thermophilus. Kulturen forårsager en bakteriel gæring af mælken.
Bundlinjen
Der er ikke nok klinisk forskning til fuldt ud at understøtte de anekdotiske fordele forbundet med topisk ansigtsanvendelse.
Hvis du overvejer at tilføje ostemasse - eller en af dens mange kombinationer - til din rutine, skal du tale med en hudlæge eller anden sundhedsudbyder for at lære, hvordan det kan påvirke din specifikke hudtype og dens generelle tilstand.
