Fakta kontrolleret af Jennifer Chesak, 10. maj 2019
Jeg fik min første periode, da jeg var 11 år gammel. Jeg er 34 nu. Det betyder, at jeg har haft (hold for sindene for at stoppe med at blive sprængt…) cirka 300 perioder. I de 23 år, jeg har været blødere, har jeg prøvet og testet en masse produkter og mærker.
Mit sædvanlige købsritual for menstruationsprodukter er således:
- Hent kramper, der fortæller, at min periode er ved at begynde.
- Skynd dig til badeværelset for at se, om jeg har noget tilbage at bruge.
- Find to lysdagstamponer og en tom kasse med foringer.
- Kør til apoteket og køb hvad der er til salg, eller hvilken kasses farveskema taler til mig.
- Dash hjem, stash nogle tamponer i mit skab og punge (som uundgåeligt går tabt i afgrunden), og ritualet gentager sig to til tre måneder senere.
Tænker du:”Så? Hvad er der galt med det?"
Ikke rigtig noget.
Men det gik op for mig sidste år, at jeg ikke var opmærksom på min menstruation. (En undersøgelse fra 2019 viser, at opmærksomhed kan påvirke folk til at vælge produkter, der er bedre for miljøet.) Hvorfor lægger jeg så lidt tanke på de produkter, jeg interagerer med intimt - og som bidrager til så meget affald globalt?
Tilføj dette med de anslåede 45 milliarder menstruationsprodukter, der ender i papirkurven hvert år, og det kan ikke være godt.
Så jeg besluttede at vie nogle tanker om det.
Her er hvad jeg lærte
Tamponger reguleres af Food and Drug Administration (FDA) som et medicinsk udstyr i klasse II på niveau med kondomer og kontaktlinser. Men FDA tillader stadig, at en lille mængde dioxiner (et biprodukt af blegende rayon) og glyfosat (et pesticid, der bruges på ikke-organiske bomuldsafgrøder) er i dem.
Selvom det kun er på høje niveauer, at disse ingredienser kan skade kroppen (den mængde, der findes i tamponger er så lille, at det ikke er en risiko), tager kritikere af ikke-organiske tamponer spørgsmålstegn ved, at mærker ikke er påkrævet at angive deres ingredienser.
Ting at overveje, før du køber økologisk
- Du skal stadig skifte organiske tamponger hver otte time og bruge den passende størrelse til din flow (dvs. brug ikke en super, når en almindelig vil gøre).
- Organiske tamponger fjerner ikke risikoen for toksisk choktsyndrom (TSS). Nogle mærker og blogs vil føre dig til at tro, at kemikalier og rayon er årsagen til TSS, men forskning viser, at TSS er et bakterieproblem. Risikoen øges, når du bærer superabsorberende tamponger eller tamponger i længere tid end anbefalet.
- At have den "organiske" etiket på en kasse med tamponer betyder, at bomullen måtte dyrkes, fremstilles og behandles på en meget specifik måde, herunder anvendelse af ikke-GMO-frø, ikke anvendelse af pesticider, og blegning med peroxid og ikke klor. Se efter produkter med Global Organic Textiles Standard (GOTS) certificering.
- OB-GYNs er enige om, at ikke-organiske tamponer er lige så sikre som organiske tamponger, så det er mere et personligt valg end et sundhedsrelateret.
Tamponer med stort mærke er sikkert at bruge, men hvis tanken på ingredienser som dioxiner (en kendt kræftfremkaldende) får dig til at tænke to gange, skal du gå organisk for din egen ro i sindet.
Så det var tid for mig at undersøge organiske og genanvendelige alternativer til tamponger og puder.
LOLA: lette, regelmæssige, super og super + tamponer
LOLA har gjort store fremskridt med at uddanne menstruatorer om, hvorfor vi skal bryde os om, hvad der følger med vores produkter og vores kroppe (for ikke at nævne, deres sociale medie-spil er på spil).
LOLA er en abonnementstjeneste, der giver dig mulighed for at tilpasse, hvilke produkter du ønsker, og hvor ofte du vil have dem.
For eksempel har jeg en kasse med tamponer (syv lette, syv regelmæssige, fire super) leveret hver otte uge. Min periodestrøm er overalt, så nogle gange kan antallet af tamponer dække mig i tre cykler.
Når jeg ikke har brug for mere, gør LOLA det let at springe over min næste forsendelse uden at annullere mit abonnement. De tilbyder også sexprodukter, og jeg kan varmt anbefale deres smøremiddel.
Ingredienser: 100% organisk bomuld (GOTS certificeret), BPA-fri plast applikator
Omkostninger: $ 10 for en kasse med 18 tamponer <
| Fordele | Ulemper |
| fuldstændig gennemsigtighed med produktingredienser | kræver engagement; ikke let at prøve bare et par tamponer for at se, om du først kan lide dem |
| alle produkter er certificeret økologiske | personligt fandt dem ikke så absorberende som andre mærker |
| let at tilpasse og redigere abonnementstjeneste | ikke tilgængelig i mursten og mørtel butikker |
| bred vifte af produkter |
L.: regelmæssige og super tamponer
En af mine venner købte dette mærke fra Target og lånte mig nogle få i min”blødningstid”. Jeg smsede hende spændende efter at have brugt min første L. tampon og sagt: "Umm, mest absorberende tampon i mit liv ?!"
Jeg er en person, der har brug for en foring med mine tamponer, fordi min periode ikke spiller efter reglerne. Men dette mærke ser ud til virkelig at forhindre lækage for mig. Det var et aha øjeblik. Jeg ville ønske Oprah var der.
Ligesom LOLA kan du oprette et abonnement hos L., men de er også tilgængelige på Target.
Ingredienser: 100 procent organisk bomuld (GOTS certificeret), BPA-fri plast applikator
Omkostninger: $ 4,95 for en kasse på 10 tamponger
| Fordele | Ulemper |
| tilpasset abonnement | begrænsede produktindstillinger og størrelser |
| alle produkter er certificeret økologiske | Selvom målene er overalt, ville det være en spiludveksler at have dette mærke i stof- og hjørnebutikker |
| meget absorberende | |
| bredt tilgængeligt, da målene er overalt |
Tree Hugger-tøjpuder: foringer, lette, tunge og postpartum-puder
På toppen af at prøve organiske tamponer, var jeg interesseret i genanvendelige puder. Ikke kun hjælper de med at undgå mistænkelige ingredienser og kemikalier, de er også miljøvenlige. Jeg prøvede Tree Hugger, men GladRags er et andet populært, sammenligneligt brand.
Det er en fornøjelse at åbne en kasse med Tree Hugger-puder. Stoffer, de bruger, er bløde og sød. En af mine puder har enhjørninger på sig og siger:”Fluffy puder til din vagina.” Hvornår har en pude nogensinde fået dig til at smile?
Og frem for alt andet er de effektive og komfortable. De bruger en knaplås til at holde plads i dit undertøj (selvom mine har været kendt for at glide lidt rundt). Jeg fandt, at de er meget mindre tilbøjelige til at forårsage gnidning end almindelige puder. Jeg har ikke fundet noget lugtproblem.
Ingredienser: bomulds-, bambus- og minky stofmuligheder
Omkostninger: $ 55 for prøvesæt (en af hver størrelse), $ 200 for "Alt hvad du har brug for" -sæt
| Fordele | Ulemper |
| godt for din krop, godt for planeten | startomkostninger kan være uoverkommelige (en tung flow pad er $ 16,50) |
| meget behagelig | ikke tilgængelig i mursten og mørtel butikker |
| kommer i mange typer stoffer og mønstre |
Du kan bemærke, at udgifterne til disse puder er lidt høje. Ja, de er dyre, men du skal tænke på det som en investering.
Hvis du har lagt sammen alle de penge, du har brugt på engangspuder, opvejer disse omkostninger langt de oprindelige omkostninger ved at købe genanvendelige ting. Faktisk har de en opsparingskalkulator, så du kan se selv. I henhold til min pudebrug kunne jeg spare 660 $ fra nu indtil overgangsalderen.
Endelige tanker
Jeg er en stor fan af Tree Huggers genanvendelige puder og vil fortsætte med at købe og bruge dem. Selvom der er ting, jeg kan lide ved abonnementstamponerne, jeg har modtaget (som ikke at skulle købe dem fra en 17-årig dreng bag et Walgreens register), tror jeg, jeg vil afslutte mit abonnement hos LOLA, da de ikke ser ud til at være den rigtige pasform til min strøm.
Men jeg anbefaler, at du undersøger dine muligheder for alternativer. Uanset om du vil undgå mistænkelige ingredienser, støtte bæredygtigt landbrug, træffe miljøvenlige valg eller simpelthen lide ideen om at få tamponer sendt direkte til dig, er der sandsynligvis et mærke og mulighed, der passer den rigtige til dig.
Gå frem og menstruer bevidst!
Meg Trowbridge er en forfatter, komiker og en af værterne for “Vicious Cycle”, podcasten om perioder og de mennesker, der får dem. Du kan følge med hendes menstruelle shenanigans sammen med hendes medværter på Instagram.
