Sundhedspleje 2024, November

Der er et samfundsmæssigt pres for forældre til at være perfekt. Da jeg undertiden er for syg til at forlade sengen, kan denne forventning få mig til at føle mig som en fiasko. Jeg har dog fundet, at til trods for de ting, handicappede eller kronisk syge forældre ikke kan gøre, er der stadig mange vigtige værdier, vi lærer vores børn

C-reaktivt protein er et stof, der produceres af leveren som respons på betændelse. En C-reaktiv proteintest eller CRP-test er en blodprøve, der måler mængden af CRP i dit blod. Et højt CRP-niveau kan markere betændelse og være forårsaget af forskellige tilstande, fra infektioner til kræft. Lær mere nu

Mennesker, der tager det orale prævention, eller "pille", ægløsning ikke. I en typisk 28-dages menstruationscyklus forekommer ægløsning ca. to uger før starten af den næste periode. Men cyklusser kan variere meget. I virkeligheden finder det normalt sted et sted i nærheden af cyklusens midtpunkt, give eller tage omkring fire dage

For tidlig ejakulation er en type seksuel dysfunktion. Det kan behandles i mange tilfælde. Identificering af den underliggende årsag kan hjælpe dig med at styre denne tilstand. Tal med en læge, hvis du regelmæssigt oplever for tidlig sædafgang, eller hvis du er begyndt at opleve det for første gang

Er det muligt at blive graviditet efter en vasektomi? Vi vil overgå oddsene for, at dette sker, og alle de involverede faktorer. Du lærer også om mulighederne for at vende en vasektomi og almindelige årsager til, at vasektomier ikke fungerer

En urinspecifik tyngdekraftsprøve sammenligner urintætheden med vandtætheden. Denne hurtige test kan hjælpe med at bestemme, hvor effektivt dine nyrer fortynder din urin. Lær hvordan du forbereder dig til testen og forstå resultaterne

Ansigtsfyldstoffer er syntetiske eller naturlige stoffer, som læger indsprøjter i linierne, folderne og vævene i ansigtet for at mindske forekomsten af rynker og gendanne ansigtets fylde. Vi gennemgår de mest anvendte fyldstoffer samt bivirkninger, sikkerhedsforholdsregler og risikofaktorer, som du skal være opmærksom på

Hvis du lever med en kronisk tilstand som smerter eller angst, har du sandsynligvis hørt om CBD sammen med medicinsk marihuana. Men hvad er egentlig CBD alligevel? Kan det faktisk hjælpe med at behandle kroniske tilstande? Er det endda lovligt? Hvis du ønsker at prøve CBD, men ikke er sikker på, hvor du skal starte, her er den forskning og de svar, du har brug for

Lær om bivirkninger ved fødselskontrol. Vi gennemgår de milde og mere alvorlige bivirkninger af p-piller. Du lærer også om, hvilke slags ting der kan øge din risiko for mere alvorlige bivirkninger. Vi dækker andre ting, man skal overveje omkring p-pillerne, inden vi træffer en beslutning

Lær mere om bivirkningskonflikt bivirkninger. Vi vil gennemgå de milde og mere alvorlige bivirkninger af plasteret. Du lærer også om, hvilke slags ting der kan øge din risiko for mere alvorlige bivirkninger. Vi dækker andre ting, du skal overveje omkring lappen, inden vi træffer en beslutning

Fuld opsving efter en vasektomi kan tage otte til ni dage. Det tager længere tid, før din sæd er sædfri. Efter den første uge skal du være i stand til at genoptage alle dine regelmæssige aktiviteter, inklusive træning. Efter 6 til 12 uger foretager din læge en sædanalyse for at bekræfte, at din sæd er sædfri

Tampon sidder fast? Vi vil undersøge, hvorfor dette ikke er så alvorligt, som det lyder, og fortælle dig, hvordan du sikkert fjerner det selv derhjemme. Du lærer også om risikoen for infektion, der følger med en fast tampon, hvordan man kan genkende giftigt shock-syndrom, og hvornår man skal ringe til en læge

Lårbenet, din lårben, er den største og stærkeste knogle i din krop. Når det går i stykker, tager det lang tid at heles. At bryde lårbenet kan gøre daglige opgaver vanskeligere, fordi det er en af de vigtigste knogler, der bruges til at gå. Vi forklarer, hvad der forårsager et brudt lårben, hvordan det behandles og de potentielle komplikationer

Kronisk betændelse refererer til et svar fra dit immunsystem, der klæber rundt længe efter en infektion, skade eller udsættelse for et toksin. Vi ser på almindelige symptomer, dets rolle i forskellige sygdomme og de typer behandlinger, der er tilgængelige, fra medicin til antiinflammatoriske diæter

Genopretning efter træning er godt for dine knogler og hele kroppen. Korrekt ernæring, søvn og hydrering er nøglen til denne bedring. Uanset din fitnessplan eller erfaring, kan ekstra gendannelsesmetoder hjælpe dig med at få mest muligt ud af din træning. Her har vi afrundet den bedste gendannelsespraksis til din rutine

Hvad er fordelene ved hormonel fødselskontrol ud over at forhindre graviditet? Vi går over 10 fordele, fra at forebygge menstruationsmigræne til at reducere din risiko for livmoderkræft. Du lærer også om ulemperne ved hormonel fødselskontrol, og hvordan du finder gratis eller billig fødselsbekæmpelsesudbydere i dit område

En vasektomi er generelt en effektiv prevensionsmetode til at undgå graviditet. Imidlertid spekulerer mange mænd på vasektomiebivirkninger og endda langvarige komplikationer. Vi fortæller dig, hvad der kan ske efter denne procedure, samt hvor sjældne disse bivirkninger er, og hvordan de behandles

Lær om naturlig fødselsbekæmpelse. Hvis du overvejer naturlig prævention, giver denne artikel dig et indvendigt kig på, hvilke af de mest populære metoder til prævention er mest effektive. Du vil også opdage fem urter, som naturlige healere foreslår til fødsel kontrol

En hormonel intrauterin enhed (IUD) er den mest effektive form for prævention. Når det er indsat, er en hormonel IUD 99,8 procent effektiv til at forhindre graviditet. Andre former for prævention kan være lige så effektive, hvis de bruges perfekt. Imidlertid gør typisk brug i sidste ende den faktiske succesrate meget lavere

Et par ting om IUD'er er sikre. For det første er de omkring 99 procent effektive til at forhindre graviditet. De skal også gøre dine perioder lettere. Nogle finder ud af, at deres periode bliver en saga blott. Men alles oplevelse - og efterfølgende blødning - er helt anderledes. Her er hvad du skal vide

Lammeskindkondomer omtales også ofte som”naturlig hud” -kondomer. Udtrykket "lammeskindkondom" er vildledende, da disse kondomer faktisk ikke er fremstillet af ægte lammeskind. Det rigtige navn for denne type kondom er "naturligt membrankondom."

Selvom det kan være foruroligende at se nogen form for plet på din penis, er en muldvarp normalt et godartet (ikke-kræftfrit) sted, som usandsynligt vil forårsage sundhedsmæssige problemer. Vi beskriver 10 andre slags pletter, der kan vises på eller i nærheden af din penis, og hvad du skal vide om hudkræft, så du kan identificere forskellen

En urin-calciumtest udføres for at måle, hvor meget calcium der føres ud af kroppen gennem urin. Testen er også kendt som den urinære Ca + 2-test. Lær, hvordan og hvorfor urin-calciumtesten udføres, og hvad resultaterne kan betyde

Belotero er en type dermal fyldstof, der indeholder hyaluronsyre. Vi vil gennemgå alt hvad du har brug for at vide om Belotero, inklusive hvad det bruges til og de involverede risici. Vi fordeler også de involverede omkostninger og giver dig nogle retningslinjer for, hvor længe du kan forvente, at dine resultater vil vare

Naturlige Lyme-sygdomme: findes de? Vi vil gennemgå nogle af de mest populære naturlige midler mod Lyme sygdom og udforske forskningen bag deres effektivitet. Du lærer også, hvordan du forbliver sikker, når du prøver forskellige naturlige eller alternative behandlinger af Lyme-sygdom

Trigonitis opstår, når væv i den nedre del af din blære nær åbningen af urinrøret bliver betændt. Symptomerne ligner dem ved andre tilstande, såsom urinvejsinfektioner (UTI'er). Faktisk kan tilbagevendende UTI'er føre til trigonitis. Vi fortæller dig, hvad du har brug for at vide, herunder hvordan det behandles

Misbrug findes i mange former. Det behøver ikke at være fysisk, ligesom ved verbalt misbrug. Når nogen gentagne gange bruger ord til at nedtone, skræmme eller kontrollere nogen, er det verbalt misbrug. Det kan ske overalt: i et romantisk forhold, blandt familiemedlemmer eller endda på jobbet. Her er, hvordan du genkender det, og hvad du skal gøre derefter

En erytrocytsedimentationshastighedstest (ESR-test) er en blodprøve. Det hjælper din læge med at bestemme, om du oplever betændelse fra tilstande som autoimmun sygdom, infektion og kræft. Find ud af de normale intervaller for ESR, hvilke forhold der forårsager lav eller høj ESR, hvad der sker efter testen og mere

Telomerer er små strukturer, der beskytter enderne af dine kromosomer. Over tid har de en tendens til at blive kortere. Vi vil dykke ned i den nylige forskning omkring telomerforkortelse, kræft og aldring. Du lærer, hvordan kost, motion og stresshåndtering påvirker telomerer

Mens DNA-testsæt er en fantastisk måde at finde sjove fakta om dig selv på - som om du stammer fra neandertalere - kan de også indeholde oplysninger om følsomhed over fødevarer eller mulige disponeringer for visse sygdomme. For alle, der tænker på DNA-test i hjemmet, har vi lavet ned på seks test

Reiki er en alternativ terapi, der kan hjælpe med at reducere smerter og forbedre søvn og generelt velvære. Denne behandling er ikke-invasiv, og der er ingen kendte bivirkninger. Lær om fem sundhedsmæssige fordele ved reiki, og hvad forskningen siger

Der er mange typer massagebehandlinger, såsom svensk, shiatsu og zoneterapi. Den type, der passer dig, varierer afhængigt af dit helbred, komfortniveau og mål. Nogle typer er bedre til afslapning, og andre er bedre til kroniske tilstande eller til at håndtere smerter. Find ud af, hvilken type der passer til dig

En ikke-smitsom sygdom er en ikke-infektiøs sundhedsmæssig tilstand, der varer i lang tid. Dette er også kendt som en kronisk sygdom. Ikke-overførbare sygdomme kan ikke spredes fra person til person. En kombination af genetiske, fysiologiske, livsstils- og miljøfaktorer forårsager disse sygdomme

En IUD er en lille, T-formet enhed, der indsættes i en kvindes livmoder for at forhindre graviditet. Hvis du bruger en IUD til fødselskontrol, kan du en dag blive nødt til at få den fjernet. For mange kvinder er det en enkel procedure at have fjernet en IUD. Lær mere om proceduren, og hvad du kan forvente bagefter

En galliumscanning er en diagnostisk test, der ser efter infektion, betændelse og tumorer. Gallium er radioaktivt, men risikoen for stråleeksponering fra denne procedure er lavere end fra en røntgen- eller CT-scanning. Lær formålet og proceduren for en galliumscanning, og hvordan du kan forstå testresultaterne

DNA-methylering refererer til processen med at tilføje en methylgruppe til en af baserne i dit DNA. Vi vil undersøge, hvordan denne proces påvirker genekspression, og hvorfor eksperter mener, at det kan være nøglen til at forhindre en række forskellige sygdomme. Du lærer også, hvordan du justerer din diæt til at understøtte din egen DNA-methyleringscyklus

Du har muligvis hørt udtrykket "differentiel diagnose" kastet af din læge eller andre. Dette refererer til, når din læge overvejer mulige tilstande, der kan være årsag til dine symptomer. Vi forklarer og giver dig også nogle eksempler på forskellige diagnosetrin for symptomer som hovedpine og brystsmerter

Bundkirurgi refererer generelt til en af tre operationer. Den første, vaginoplastik, forfølges typisk af transkønne kvinder og AMAB (tildelt mand ved fødslen) ikke-binære mennesker. Phalloplasty eller metoidioplastik forfølges typisk af transkønne mænd og AFAM (tildelt kvindelig ved fødslen) ikke-binære mennesker. Lær mere

Det meste af tiden, som din læge bestiller en blodprøve til dig, vil det være et grundlæggende stofskiftepanel. Men nogle gange vil hun gå et skridt videre og bestille et omfattende stofskiftepanel. Her dækker vi forskellen mellem de to, hvad de tester for, og hvad resultaterne betyder

En tanddam er et tyndt, fleksibelt stykke latex, der beskytter mod direkte mund-til-kønsorgan eller mund-til-anus-kontakt under oral sex. Dette reducerer din risiko for STI'er, mens du stadig tillader klitoris eller anal stimulering. De er effektive, men odds er, at du aldrig har hørt om dem. Her er hvad du har savnet