Hvad er en ikke-smitsom sygdom?
En ikke-smitsom sygdom er en ikke-infektiøs helbredstilstand, der ikke kan spredes fra person til person. Det varer også i en lang periode. Dette er også kendt som en kronisk sygdom.
En kombination af genetiske, fysiologiske, livsstils- og miljøfaktorer kan forårsage disse sygdomme. Nogle risikofaktorer inkluderer:
- usunde kost
- mangel på fysisk aktivitet
- rygning og brugte røg
- overdreven brug af alkohol
Ikke-overførbare sygdomme dræber ca. 40 millioner mennesker hvert år. Dette er omkring 70 procent af alle dødsfald verden over.
Ikke-overførbare sygdomme rammer mennesker, der tilhører alle aldersgrupper, religioner og lande.
Ikke-overførbare sygdomme er ofte forbundet med ældre mennesker. Imidlertid forekommer 15 millioner årlige dødsfald som følge af ikke-overførbare sygdomme blandt folk i alderen 30 til 69 år.
Mere end 85 procent af disse dødsfald forekommer i lav- og mellemindkomstlande og i sårbare samfund, hvor adgangen til forebyggende sundhedsydelser mangler.
Hvad er de mest almindelige ikke-smitsomme sygdomme?
Nogle ikke-overførbare sygdomme er mere almindelige end andre. De fire hovedtyper af ikke-overførbare sygdomme inkluderer hjerte-kar-sygdom, kræft, kronisk luftvejssygdom og diabetes.
Kardiovaskulær sygdom
Dårlig diæt og fysisk inaktivitet kan medføre øget:
- blodtryk
- blodsukker
- blodlipider
- fedme
Disse forhold øger risikoen for at udvikle hjerte-kar-sygdomme. Nogle mennesker er født med (genetisk disponeret for at have) visse kardiovaskulære tilstande.
Kardiovaskulær sygdom er den største årsag til dødsfald uden for kommunikation. Nogle almindelige ikke-kommunikative hjerte-kar-sygdomme og sygdomme inkluderer:
- hjerteanfald
- slag
- koronararteriesygdom
- cerebrovaskulær sygdom
- perifær arteriesygdom (PAD)
- medfødt hjertesygdom
- dyb venetrombose og lungeemboli
Kræft
Kræft påvirker mennesker i alle aldre, socioøkonomiske status, køn og etniciteter. Det er den næst mest almindelige årsag til død af ikke-kommunikabel sygdom globalt.
Nogle kræftformer kan ikke undgås på grund af genetiske risici. Verdenssundhedsorganisationen vurderer imidlertid, at 30 til 50 procent af kræftformer kan forebygges ved vedtagelse af sund livsstilsvalg.
De vigtigste trin i forebyggelse af sygdom inkluderer:
- undgå tobak
- begrænser alkohol
- bliver immuniseret mod kræftfremkaldende infektioner
I 2015 var næsten 1 ud af 6 dødsfald globalt forårsaget af kræft.
De mest almindelige kræftdødsfald hos mænd verden over inkluderer:
- lunge
- lever
- mave
- kolorektal
- prostata
De mest almindelige kræftdødsfald hos kvinder på verdensplan inkluderer:
- bryst
- lunge
- kolorektal
- cervikal
- mave
Kronisk luftvejssygdom
Kroniske luftvejssygdomme er lidelser, der påvirker luftvejene og lungestrukturen. Nogle af disse sygdomme har et genetisk grundlag.
Andre årsager inkluderer livsstilsvalg såsom rygning og miljøforhold som eksponering for luftforurening, dårlig luftkvalitet og dårlig ventilation.
Mens disse sygdomme er uhelbredelige, kan de håndteres med medicinsk behandling. De mest almindelige kroniske luftvejssygdomme inkluderer:
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- astma
- erhvervslungesygdomme, såsom sort lunge
- pulmonal hypertension
- cystisk fibrose
Diabetes
Diabetes opstår, når kroppen ikke kan producere nok insulin, et hormon, der regulerer blodsukkeret (glukose). Det kan også forekomme, når kroppen ikke effektivt kan bruge det insulin, det producerer.
Nogle virkninger af diabetes inkluderer hjertesygdomme, synstab og nyreskade. Hvis blodsukkerniveauet ikke kontrolleres, kan diabetes alvorligt skade andre organer og systemer i kroppen over tid.
Der er to hovedtyper af diabetes:
- Diabetes type 1 diagnosticeres ofte i barndommen eller i ung voksen alder. Det er resultatet af en immunsystemdysfunktion.
- Type 2-diabetes erhverves ofte i senere voksen alder. Det er typisk resultatet af dårlig kost, inaktivitet, fedme og andre livsstils- og miljøfaktorer.
Andre typer diabetes inkluderer:
- svangerskabsdiabetes, som forårsager forhøjet blodsukker hos 3 til 8 procent af gravide kvinder i USA
- prediabetes, en tilstand defineret ved højere end normalt blodsukkerniveau, der fører til en meget høj risiko for at udvikle type 2-diabetes i den nærmeste fremtid
Mest almindelige ikke-overførbare sygdomme
Nogle andre ikke-overførbare sygdomme, der almindeligvis rammer mennesker over hele verden, inkluderer:
- Alzheimers sygdom
- amyotrofisk lateral sklerose (ALS) (også kaldet Lou Gehrig's sygdom)
- gigt
- ADHD (ADHD)
- autisme spektrum lidelse (ASD)
- Bells parese
- maniodepressiv
- fødselsdefekt
- cerebral parese
- kronisk nyresygdom
- kronisk smerte
- kronisk pancreatitis
- kronisk traumatisk encephalopati (CTE)
- koagulations / blødningsforstyrrelser
- medfødt høretab
- Cooley's anæmi (også kaldet beta thalassemia)
- Crohns sygdom
- depression
- Downs syndrom
- eksem
- epilepsi
- føtal alkoholsyndrom
- fibromyalgi
- skrøbeligt X-syndrom (FXS)
- hæmokromatose
- hæmofili
- inflammatorisk tarmsygdom (IBD)
- søvnløshed
- gulsot hos nyfødte
- nyre sygdom
- blyforgiftning
- lever sygdom
- muskeldystrofi (MD)
- myalgisk encephalomyelitis / kronisk træthedssyndrom (ME / CFS)
- myelomeningocele (en type spina bifida)
- fedme
- primær thrombocythemia
- psoriasis
- krampeanfald
- sigdcelleanæmi
- søvnforstyrrelser
- stress
- systematisk lupus erythematosus (også kaldet lupus)
- systemisk sklerose (også kaldet sklerodermi)
- temporomandibular joint (TMJ) lidelse
- Tourette syndrom (TS)
- traumatisk hjerneskade (TBI)
- ulcerøs colitis
- synshæmning
- von Willebrand sygdom (VWD)
Bundlinjen
Verdenssundhedsorganisationen identificerer ikke-overførbare sygdomme som et stort problem for folkesundheden og den førende årsag til alle dødsfald verden over.
Mange risici for ikke-overførbare sygdomme kan forhindres. Disse risikofaktorer inkluderer:
- fysisk inaktivitet
- tobaksbrug
- alkoholbrug
- usund kost (højt fedtindhold, forarbejdet sukker og natrium, med lidt indtag af frugt og grøntsager)
Visse tilstande, kaldet metaboliske risikofaktorer, kan føre til metabolsk syndrom. Metabolsk syndrom er knyttet til hjertesygdomme og diabetes. Disse betingelser inkluderer:
- forhøjet blodtryk: 130/85 millimeter kviksølv (mm Hg) eller højere for begge tal eller begge dele
- HDL ("godt kolesterol"): mindre end 40 mg pr. Deciliter (mg / dL) hos mænd; mindre end 50 mg / dL hos kvinder
- triglycerider: 150 mg / dL eller højere
- fastende blodsukkerniveau: 100 mg / dL eller højere
- talje størrelse: over 35 inches hos kvinder; over 40 tommer hos mænd
En person med disse risikofaktorer bør adressere dem gennem medicinsk behandling og livsstilsændringer for at mindske risikoen for at udvikle en ikke-overførbar sygdom.
Risikofaktorer, som en person ikke kan ændre, inkluderer alder, køn, race og familiehistorie.
Selvom ikke-overførbare sygdomme er langvarige forhold, der ofte kan reducere ens levealder, kan de styres med medicinsk behandling og livsstilsændringer.
Hvis du får diagnosen en ikke-overførbar sygdom, er det vigtigt at holde sig til din behandlingsplan for at sikre, at du forbliver så sund som muligt.
