Video: Dybe Muskler I Rygsøjlediagrammet & Funktion - Body Maps
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Musklerne i korsryggen hjælper med at stabilisere, rotere, bøje og forlænge rygsøjlen, et bensystem, der består af 24 ryghvirvler, der giver kropsstrukturen og huser rygmarven. Den rygmarv og dens nerver er de midler, hvormed kroppen og hjernen kommunikerer. Sammen udgør hjernen og rygmarven det centrale nervesystem.
Den multifidus er en lang muskel, der rejser næsten hele længden af ryggen. Det stabiliserer og roterer lændenryggen. En vigtig fysiologisk funktion af denne muskel er at fjerne tryk fra rygvirvelskiverne og skabe polstring mellem ryghvirvler, så kroppens vægt kan fordeles jævnt.
Multifidus starter ved bunden af rygsøjlen ved korsbenet og strækker sig op den anden ryghvirvel i nakken. Muskelen har flere indsættelsespunkter langs rygsøjlen, specifikt ind i den spinøse proces i hver ryghvirvel. Den spinøse proces er fremspringet af knoglen, end der kan mærkes gennem huden.
Det kan mærkes gennem huden til venstre og højre side af ryghvirvlerne.
Multifidus og andre muskler forbindes med rygsøjler og knogler via ledbånd, som er fleksible bånd af fibrøst væv. De dybe muskler i ryggen, inklusive multifidus, passer ind i eller fastgør dele af sig selv på rillerne i spinøs proces.
Anbefalet:
Overfladiske Muskler I Nakken: Placering Og Funktion
De overfladiske og dybe nakkemuskler fungerer sammen for at give bevægelse i din krop. At forstå funktionerne i disse muskler kan hjælpe dig med at komme til roden af nakkesmerter, udvikle sunde bevægelsesmønstre og helbrede eksisterende nakkeskader. Lær mere om disse vigtige muskelgrupper
Rotator Manchet Anatomi: Muskler, Funktion Og Billeder
Rotatormanchetten består af fire muskler, der holder din skulder på plads. Det hjælper dig med at udføre alle bevægelser i din overarm og skulder
Den Dybe Ende: Angst Er En Sirene
Jeg tilbragte år med at foregive, at min kroniske angst ikke var reel. Jeg gjorde alt, hvad jeg kunne tænke på, for ikke at tænke over det: at spille klaver, læse romaner, binge-se Netflix, mens jeg drikker utallige IPA'er. Dette blev min gå til selvbehandling af angst. Klaver og IPA. Netflix og IPA. Klaver og Netflix og IPA
Thenar Eminence: Muskler, Anatomi, Definition Og Funktion
Thenar-eminensen refererer til den bule, der kan ses ved bunden af tommelfingeren. Den består af tre separate muskler, der arbejder for at kontrollere de fine tommelfingerbevægelser
Dybe Hudorme: 20 Hjem, OTC, Professionelle Muligheder For Fjernelse
Nogle gange kan rensning og eksfoliering være nok til at løsne og trække et dybt hudorm ud. Men hvis stikket hærder, eller det er for dybt at få adgang til, er du muligvis ikke i stand til at fjerne hudorme på egen hånd. Her er, hvordan du bruger over-the-counter-foranstaltninger til din fordel, hvad du kan forvente af professionel fjernelse og mere
