Indholdsfortegnelse:
Video: Dyreassisteret Terapi Mod Depression
2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14
Oversigt
Dyreassisteret terapi involverer interaktion med dyr for at hjælpe med at behandle sundhedsmæssige problemer, herunder depression. Ideen om at bruge dyr på en terapeutisk måde går århundreder tilbage. Historiske beretninger inkluderer brug af dyr til at forbedre moral, engagere de ældres opmærksomhed og hjælpe mennesker med handicap med at forbedre deres færdigheder.
Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan dyreassisteret terapi fungerer og nogle af dens fordele og ulemper.
Læs mere: Kæledyrsterapi »
Sådan fungerer dyreassisteret terapi
At antage at spille, pleje eller blot klappe et dyr antages at have adskillige positive effekter på en person. Det skaber en følelse af ro og en følelse af formål. Selvom ethvert dyr kan tilvejebringe dette, inkluderer dyr, der ofte bruges til terapi:
- katte
- hunde
- heste
- fugle
- kaniner
At klappe et dyr kan få din hjerne til at frigive kemikalier kaldet endorfiner. Disse kemikalier modvirker din krops reaktion på smerter ved at forårsage en følelse af glæde eller velvære. Dette kan hjælpe med at lette depression.
Pet Partners er en organisation, der understøtter brugen af terapidyr. De beskriver to slags terapeutiske interaktioner med dyr: dyreassisterede aktiviteter og dyreassisterede terapier. Forskellen er i strukturen for interaktionen.
Aktivitetssessioner involverer normalt møde-og-hilsen med et antal mennesker og dyr. Møderne er ustrukturerede og fri for detaljerede mål. Terapisessioner er mere formelle og inkluderer normalt sætte mål.
Dyreassisteret terapi har endnu ikke meget klinisk dokumentation til at støtte dens nytte. En stor krop af anekdotiske beviser understøtter det imidlertid.
Fordele og ulemper ved dyreassisteret terapi
Fordelene ved dyreassisteret terapi inkluderer:
- henlede opmærksomheden på dyret og væk fra dine problemer
- opmuntring til empati og plejeevner
- at indpode en følelse af accept eller opfyldelse
- forårsager en beroligende virkning
Risikoen ved dyreassisteret terapi er den samme som ved håndtering eller at være omkring dyr. Disse inkluderer potentialet for en allergisk reaktion eller angreb. Både dyr og deres håndterere skal trænes til aktivitets- og terapiscenarier.
Outlook
Dyreassisteret terapi kan give en person en følelse af kammeratskab og accept, bekæmpe følelser af depression og isolering. At give nogen noget at passe på giver dem et formål i livet og er belønning og opfyldelse.
Tal med din læge eller terapeut, hvis du tror, at du kunne drage fordel af dyreassisteret terapi. Det er vigtigt at sætte mål, når du bruger denne terapi. Sørg for at se din læge eller terapeut regelmæssigt, så de kan overvåge dine fremskridt.
Anbefalet:
Mandelmælk Vs. Kumælk Mod Sojamælk Mod Rismelk
Hver type mælk har sine fordele og ulemper, afhængigt af en persons diæt, helbred, ernæringsmæssige behov eller personlige smagspræferencer. Her sammenligner vi mælk inklusive mandelmælk, mejerimælk, sojamælk, rismælk og kokosmelk
Bivirkninger Af Vaping Uden Nikotin, Juice Mod Ukrudt Mod CBD, Mere
Vaping har bivirkninger, uanset om vapevæsken indeholder nikotin. Disse bivirkninger varierer afhængigt af den anvendte basevæske, aromastoffer og andre ingredienser. Her er hvad du skal vide om traditionelle e-cigaretter, marihuana vaporizers, CBD penne og mere
Top 10 Fødevarer Mod Aldring Mod Hud, Hjerne, Muskler Og Tarmsundhed
Undersøgelser viser, at din diæt er den bedste måde at støtte din hud på, så vi udarbejdede en liste over anti-aging fødevarer for at hjælpe fylde din hud indefra og ud. Disse 10 fødevarer er fremragende til antioxidanter og kollagenunderstøttelse, men giver også fordele for din hjerne, muskel, tarm og mere. Spis, lev og se fantastisk ud
Interpersonel Terapi Mod Depression
Interpersonel terapi fokuserer på forbindelsen mellem dine personlige forhold og din depression. Lær mere om denne tilgang til behandling
Ekspressiv Terapi Mod Depression
Lær hvordan du bruger kreative udtryk som kunst, musik og dans til at udforske og transformere følelsesmæssige problemer, herunder depression