Sikkerheden og de langsigtede sundhedsmæssige virkninger af brug af e-cigaretter eller andre vapingprodukter er stadig ikke kendt. I september 2019 begyndte de føderale og statslige sundhedsmyndigheder at undersøge et udbrud af en alvorlig lungesygdom forbundet med e-cigaretter og andre vapingprodukter. Vi overvåger nøje situationen og vil opdatere vores indhold, så snart mere information er tilgængelig.
Ting at overveje
Vaping har bivirkninger, uanset om vapevæsken indeholder nikotin. Disse bivirkninger varierer afhængigt af den anvendte basevæske, aromastoffer og andre ingredienser.
Der er stadig meget, vi ikke ved om vaping og brug af e-cigaret. Forskning om kort- og langvarige effekter er i gang.
Her er hvad vi i øjeblikket ved om bivirkningerne af dampende væsker med og uden nikotin.
Hvad er bivirkningerne af vaping uden nikotin?
Vi ved stadig ikke de langsigtede virkninger af fordampning af traditionelle nikotinfrie væsker. Nogle af de potentielle kortvarige bivirkninger af nikotinfri damping er beskrevet nedenfor.
Irritation
Ved opvarmning kan komponenter i vapesaft irritere munden og luftvejene.
En undersøgelse fra 2015 fandt, at en puff fra en nikotinfri shishapenna indeholdt nok propylenglycol og glycerol, to almindelige basevæsker, til at forårsage irritation.
Ved fordampning kan disse stoffer potentielt danne kræftfremkaldende eller kræftfremkaldende forbindelser.
Betændelse
Nikotinfri damping ser også ud til at udløse et immunsystemrespons. En in-vitro-undersøgelse i 2018 fandt, at eksponering kan forårsage en inflammatorisk respons i immunsystemceller.
En inflammatorisk reaktion, der kan være mest fremtrædende med vaping, er i lungerne eller halsen. Tung brug af vaping kan forårsage en inflammatorisk reaktion i hele kroppen.
På lignende måde konkluderede en anden in-vitro-undersøgelse i 2018, at eksponering for e-juice-aromastoffer kan aktivere en inflammatorisk respons i visse typer hvide blodlegemer. Dette kan påvirke, hvordan disse celler fungerer i dit immunsystem.
Toksicitet
Derudover kan nikotinfri e-cigaretvæske være giftig for celler.
En in vitro-undersøgelse fra 2018 fandt, at eksponering for e-cigaretdamp førte til celledød, selv når nikotin ikke var til stede. De berørte celler bor i dine lunger og forsvarer din krop mod toksiner, infektiøse partikler og allergener i luften, du indånder.
En anden in-vitro-undersøgelse i 2018 fandt, at eksponering for aromastoffer i e-cigaretter kan skade blodkarceller i hjertet, som vides at spille en rolle i langvarig hjertesundhed. Døden af disse celler kan føre til vaskulære tilstande, såsom højt blodtryk, diabetes og hjertesygdom.
Hvordan kan dette sammenlignes med vaping med nikotin?
Der findes en betydelig mængde forskning, der dokumenterer de skadelige virkninger af nikotin, skønt de fleste undersøgelser fokuserer på nikotineksponering fra røgtobak.
Sundhedsrisici inkluderer en øget risiko for åndedræts-, hjerte- og fordøjelsessygdomme samt nedsat immunsystem og reproduktiv sundhed.
Nikotin har kræftfremkaldende egenskaber. Det er også vanedannende.
Selvom forskning er begrænset, har nogle undersøgelser sammenlignet virkningen af nikotinfri e-cigaretter og dem, der indeholder nikotin.
Ifølge resultaterne fra en undersøgelse fra 2015 rapporterede personer, der brugte e-cigaretter, der indeholdt nikotin, større afhængighed end mennesker, der brugte nikotinfri e-cigaretter.
En mindre undersøgelse i 2015 af 20 deltagere sammenlignede 24-timers virkningen af at bruge en nikotinfri e-cigaret blandt deltagere, der ryger cigaretter, og deltagere, der tidligere undlod at stemme eller cigaretter.
Forskerne rapporterede ingen øjeblikkelig ændring i lungefunktion blandt de deltagere, der tidligere undlod at stemme.
De rapporterede om en lille negativ effekt på lungefunktionen blandt deltagere, der ryger cigaretter.
Derudover fandt en undersøgelse fra 2018, at inddampning af væsker med nikotin forårsagede en markant stigning i blodtrykket. Denne stigning varede i ca. 45 minutter efter vaping.
Hvordan kan dette sammenlignes med at ryge cigaretter?
Vaping af nikotinfri væske er forbundet med langt færre sundhedsrisici end at ryge cigaretter.
Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapporterer, at rygning af cigaretter har vidtgående negative effekter på helbredet, herunder øget risiko for hjertesygdomme, slagtilfælde og kræft.
Cigaretrygning er den største årsag til dødsfald i USA.
Hvis du prøver at holde op med at ryge, kan vaping med nikotinfrie løsninger være et mindre risikabelt alternativ.
Det er dog vigtigt at erkende, at der er risici forbundet med både nikotinfri og nikotinholdig e-cigaretter.
Har saftens smag indflydelse?
Visse juice-aromaer er forbundet med skadelige bivirkninger.
I en 2016-undersøgelse testede forskere 51 forskellige vapesaft-smag for tre potentielt skadelige kemikalier:
- diacetyl
- acetylpropionyl (2,3-pentandion)
- acetoin
De fandt en eller flere af disse kemikalier i 92 procent af de testede smagsstoffer.
Derudover indeholdt 39 af de 51 testede smagsstoffer en koncentration af diacetyl, der var over laboratoriegrænsen.
Diacetyl bruges i buttery eller cremet smag. Ved indånding er det forbundet med alvorlige luftvejssygdomme.
I en 2018-undersøgelse fandt forskere, at kanelaldehyd eller kanelsmag havde de mest markante toksiske virkninger på hvide blodlegemer.
O-vanillin (vanille) og pentandion (honning) havde også signifikante toksiske virkninger på det cellulære niveau.
Er der visse ingredienser, der skal undgås?
Food and Drug Administration (FDA) regulerer dampapparater og væsker, inklusive dem, der ikke indeholder nikotin.
Producenter skal indeholde en advarselsmærke på alle produkter, der indeholder nikotin.
Nogle potentielt skadelige aromakemikalier, der findes i vapevæsker, ud over dem, der er nævnt ovenfor, inkluderer:
- acrolein
- acrylamid
- acrylonitril
- benzaldehyd
- citral
- crotonaldehyd
- ethylvanillin
- eucalyptol
- formaldehyd
- propylenoxid
- pulegon
- vanillin
Producenter kræver ikke at give forbrugerne en liste over e-flydende ingredienser, som kan gøre det svært at vide, hvilke produkter de skal undgå.
Du kan finde det lettere at undgå smag, der ofte er forbundet med åndedrætsirritanter. Dette inkluderer:
- mandel
- brød
- brændt
- bær
- kamfer
- karamel
- chokolade
- kanel
- kryddernellike
- kaffe
- candyfloss
- cremet
- frugtagtig
- urte
- marmelade
- nøddeagtig
- ananas
- pudret
- rødglødende
- krydret
- sød
- timian
- tomat
- tropisk
- vanilje
- træagtig
Hvad med marihuana vaporizers?
Marihuana vaporizers indeholder ikke nikotin, men de kan stadig forårsage bivirkninger.
Generelt er disse bivirkninger forårsaget af tetrahydrocannabinol (THC), den aktive ingrediens i marihuana.
Det høje, der er forbundet med vaping marihuana, kan være stærkere end det høje, der skyldes traditionel toking.
Andre potentielle bivirkninger inkluderer:
- hukommelsesnedsættelser
- nedsat koordinering
- problemer med problemløsning
- sensoriske og humørsvingninger
- kvalme
- opkastning
- øget hjerterytme
Vaping med aromatiseret cannabisolie kan også føre til bivirkninger, der ligner dem ved nikotinfri e-cigaretter, afhængigt af væskens base og aromastoffer.
Hvad med CBD vaporizers?
CBD vaporizers indeholder ikke nikotin, men de kan stadig forårsage bivirkninger.
CBD står for cannabidiol, en af flere aktive ingredienser i cannabis. I modsætning til THC er CBD ikke psykoaktiv, hvilket betyder, at den ikke forårsager en mental "høj".
Mens der er lidt forskning på bivirkningerne af vaping CBD, inkluderer nogle generelle bivirkninger - som har tendens til at være milde - af CBD-brug:
- irritabilitet
- træthed
- kvalme
- diarré
Vaping med aromatiseret CBD-olie kan også forårsage bivirkninger, der ligner dem ved nikotinfri e-cigaretter, afhængigt af væskens base og aromastoffer.
Hvad med Juuling?
Juuling er en anden betegnelse på vaping. Det henviser til brugen af en bestemt e-cigaret, der ligner en USB-nøgle og er populær blandt unge.
De fleste Juul-produkter indeholder nikotin. Bivirkningerne beskrevet i denne artikel omkring nikotin gælder også Juuling.
Hvornår skal man kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder
Lav en aftale med en læge eller anden sundhedsudbyder, hvis du oplever noget af følgende:
- tør mund
- kronisk hoste
- vedvarende ondt i halsen
- blødning eller hævede tandkød
- mavesår eller sår, der ikke ser ud til at heles
- tandpine eller smerter i munden
- tilbagegående tandkød
Din udbyder kan vurdere dine symptomer og bestemme, om de er resultatet af vaping eller en underliggende tilstand.
Du skal også tale med en sundhedsudbyder, hvis du prøver at skære ned på at ryge cigaretter.
De kan hjælpe dig med at forstå, hvordan du langsomt mindsker dit nikotinindtag og i sidste ende holder op med at stoppe.
