Oversigt
Mange mænd oplever symptomer på erektil dysfunktion (ED), når de bliver ældre. Også kendt som impotens, er ED en lejlighedsvis (eller langvarig) manglende evne til at få eller opretholde en erektion. Når ED forekommer ofte, har du muligvis brug for behandling af et underliggende sundhedsmæssigt problem.
På denne måde er ED vigtigt at adressere. Livsstilsændringer, medicin og naturlige eller alternative behandlinger kan alle hjælpe med at genoprette normal seksuel funktion.
Behandling af ED
Erektil dysfunktion kan være forårsaget af psykologiske problemer. I mange tilfælde er der en fysiologisk årsag som diabetes, nerveskade eller hjertesygdom. Livsstilsændringer, såsom at tabe sig, træne og opgive rygning og alkohol kan ofte hjælpe med ED.
Livsstilsændringer er muligvis ikke nok til at lindre symptomerne. Heldigvis er medicin ofte effektiv. Medicininjektioner, der udvider blodkar, er en anden mulighed. Visse urtetilskud, såsom ginseng, kan også hjælpe. Sørg for at tale med din læge, inden du tager nogen form for supplement.
Hvad er koreansk rød ginseng?
Fordele
- Koreansk rød ginseng er knyttet til øget årvågenhed og kan potentielt forbedre erektil dysfunktion.
- Ginseng kan hjælpe med at forhindre forkølelse og mindske sværhedsgraden af hjertesygdomme.
Ulemper
- Koreansk rød ginseng er ikke FDA-godkendt til behandling af erektil dysfunktion.
- Ginseng kan forstyrre nogle medicin og øge virkningen af koffein.
Koreansk rød ginseng er en plante, der vokser i Asien. Det er undertiden kendt som asiatisk ginseng, kinesisk ginseng eller panax ginseng. Koreansk rød ginseng bør ikke forveksles med sibirsk ginseng eller amerikansk ginseng. Siberian og amerikansk ginseng er forskellige planter, der tjener forskellige behov.
Ginseng-roden bruges som et naturligt middel i tillægsform. Planten skal vokse i fem år, før den bruges. Dette betyder normalt, at ginseng af høj kvalitet kommandoerer en høj pris. Den tørrede, men uforarbejdede rod kaldes hvid ginseng. Roden, der er dampet og tørret kaldes rød ginseng.
Traditionelle anvendelser af rød ginseng
Koreansk rød ginseng er blevet brugt i traditionel kinesisk medicin som et samlet wellness-supplement i århundreder. Det har været brugt til:
- øge immunforsvaret
- forbedre hjertesundheden
- behandle diabetes
- øg energi
- mindske stress
- behandle impotens
Roden siges at ligne det menneskelige legeme. I stedet for arme og ben har den skud. Denne lighed menes at være grunden til, at traditionelle herbalists betragtede ginseng som en fuldkropsbehandling. I dag viser forskning, hvor effektiv ginseng er som et naturligt middel.
Koreansk rød ginseng og ED
Rød ginseng er længe blevet brugt til at behandle impotens. Men forskere undersøger nu plantens effektivitet. I en undersøgelse fik 45 mænd med ED enten koreansk rød ginseng eller en placebo.
Mændene, der modtog urten, tog 900 mg, tre gange om dagen, i otte uger. I slutningen af otte uger følte dem, der tog koreansk rød ginseng, forbedring i deres ED-symptomer sammenlignet med dem, der tog placebo. Forskere konkluderede, at rød ginseng kan være en effektiv alternativ behandling af impotens.
Ginseng hos kvinder
Mange kvinder oplever også et fald i seksuel funktion i overgangsalderen. En anden undersøgelse undersøgte koreanske røde ginsengs effekter på menopausale kvinder. I undersøgelsen fik 32 kvinder enten tre kapsler om dagen ginseng eller en placebo. De, der modtog tillægget, havde forbedret den seksuelle funktion uden bivirkninger. Forskere konkluderede, at rød ginseng kan forbedre seksuel funktion hos kvinder.
Andre fordele ved Ginseng
Nogle undersøgelser antyder, at ginseng kan hjælpe mennesker med kræft. Ginseng kan hjælpe med at forhindre tyktarmskræft (eller tyktarms-) kræft. Ginseng kan også hjælpe mennesker med kræft til at føle sig bedre, når de kombineres med kemoterapi.
Derudover viser nogle undersøgelser, at ginseng kan forhindre vækst af tumorer og endda stoppe spredningen af kræftceller. Anden forskning viser, at ginseng kan hjælpe med at mindske den kroniske træthed, der følger med kræft.
Ginseng kan hjælpe med at forhindre forkølelse og mindske sværhedsgraden af hjertesygdomme. Ginseng kan også være effektiv til at øge årvågenhed, mindske stress og forbedre udholdenhed.
Former af Ginseng
Når du køber ginseng-kosttilskud, skal du være sikker på, at typen af ginseng er tydeligt markeret. Både hvid og rød ginseng fås. Imidlertid er der hovedsageligt foretaget forskning på rød ginseng.
Du kan tage rød ginseng som flydende, pulvere eller kapsler. Du kan også købe den tørrede rod til at koge i vand til te.
Tal med din læge om den rigtige dosis til dig. Tag aldrig mere end anbefalet.
Bivirkninger
Kortvarig brug af rød ginseng betragtes som sikkert for de fleste mennesker. Over tid kan planten påvirke din krop.
Bivirkninger forekommer ikke hos alle, der tager ginseng. Den mest almindelige bivirkning er problemer med at sove. Mindre almindelige bivirkninger inkluderer:
- menstruationsproblemer
- øget hjerterytme
- forhøjet blodtryk
- hovedpine
- diarré
- svimmelhed
- udslæt
Risici og advarsler
Det er en moderat risiko for, at rød ginseng kan forstyrre nogle medicin. Tal med din læge, inden du tager rød ginseng, hvis du tager:
- blodtryksmedicin
- blod fortynder
- monoaminoxidaseinhibitor (MAOI)
- en stimulant
- immunsystemundertrykkende middel
- insulin til diabetes
Undgå at kombinere ginseng og koffein. Ginseng kan intensivere virkningen af koffein.
Fordele og ulemper ved Ginseng
Ginseng er relativt overkommelig og kan købes frit. Du kan tage det som en kapsel, et pulver, en te eller i drikkevarer infunderet med ginseng. Ginseng bruges også som et energitilskud.
Ginseng må ikke behandle ED alene. Nogle undersøgelser antyder, at ginseng kun hjælper ED sammen med sunde spisevaner og motion. Ginseng er heller ikke FDA-godkendt. Som de fleste naturlige kosttilskud forstås ikke ginsengs medicinske effektivitet fuldstændigt. Vær forsigtig, når du bruger ginseng, og tal altid med din læge.
Outlook
Koreansk rød ginseng kan hjælpe dig med at behandle din ED. Men ligesom andre kosttilskud, bør ginseng ikke erstatte medicinsk behandling. Tal med din læge, før du prøver rød ginseng til ED.
Selvom forskning har vist, at rød ginseng kan fungere som en ED-behandling, din ED reagerer muligvis ikke på rød ginseng. Med mere forskning kan rød ginseng blive en effektiv og betroet opløsning for ED.
