Hvad er sexafhængighed?
Betydelig kontrovers omgiver diagnosen "sexafhængighed." Det er blevet udelukket fra den femte udgave af "Diagnostisk og statistisk manual for psykiske lidelser" (DSM-5), men den er stadig skrevet om og studeret i psykologi og rådgivningskredse.
Derudover kan det stadig diagnosticeres ved hjælp af både DSM-5 (som "Anden specificeret seksuel dysfunktion") og "International statistisk klassificering af sygdomme og relaterede sundhedsmæssige problemer" (ICD-10) -kriterier (som "Anden seksuel dysfunktion ikke på grund af en stof eller kendt fysiologisk tilstand”).
ICD-10 kriterier
Som en definition beskrives "sexafhængighed" som et tvangsmæssigt behov for at udføre seksuelle handlinger for at opnå den form for "fix", som en person med alkoholforstyrrelsesforstyrrelse får af en drink, eller en person med opiatbrugsforstyrrelse får ved at bruge opiater.
Sexafhængighed (den kompulsive seksuelle adfærd, der er beskrevet her), bør ikke forveksles med forstyrrelser såsom pedofili eller bestialitet.
For nogle mennesker kan sexafhængighed være meget farlig og resultere i betydelige vanskeligheder med forholdet. Ligesom narkotikamisbrug eller alkoholafhængighed kan det have en negativ indvirkning på en persons fysiske og mentale helbred, personlige forhold, livskvalitet og sikkerhed.
Det påstås at være noget almindeligt (selvom statistikker er inkonsekvente), og nogle hævder, at det ofte ikke er diagnosticeret.
Det antages, at en person med sexafhængighed vil opsøge flere sexpartnere, skønt dette i sig selv ikke nødvendigvis er et tegn på en lidelse. Nogle rapporterer, at det kan manifestere sig som et tvangsmæssigt behov for at onanere, se pornografi eller være i seksuelt stimulerende situationer.
En person med kønsafhængighed kan ændre deres liv og aktiviteter markant for at udføre seksuelle handlinger flere gange om dagen og er angiveligt ude af stand til at kontrollere deres opførsel på trods af alvorlige negative konsekvenser.
Hvad er symptomerne på sexafhængighed?
Da sexafhængighed ikke er beskrevet i DSM-5, er der betydelig kontrovers om, hvilke kriterier der udgør en afhængighed.
Et kendetegn kan være hemmeligholdelse af adfærd, hvor personen med forstyrrelsen bliver dygtig til at skjule deres adfærd og endda kan holde tilstanden hemmelig for ægtefæller, partnere og familiemedlemmer. De kan lyve om deres aktiviteter eller deltage i dem til tider og steder, hvor de ikke bliver fundet ud.
Men nogle gange er symptomer til stede og mærkbare. En person kan have en sexafhængighed, hvis den viser nogle eller alle af følgende tegn:
- kroniske, obsessive seksuelle tanker og fantasier
- tvangsforhold til flere partnere, inklusive fremmede
- lyver for at dække adfærd
- beskæftigelse med at have sex, også når det forstyrrer dagligdagen, produktiviteten, arbejdsydelsen og så videre
- manglende evne til at stoppe eller kontrollere adfærd
- sætte sig selv eller andre i fare på grund af seksuel adfærd
- føler anger eller skyld efter sex
- oplever andre negative personlige eller faglige konsekvenser
Tvangsmæssig adfærd kan belaste forhold, for eksempel med stress af utroskab - selvom nogle mennesker muligvis hævder at have en sexafhængighed som en måde at forklare utroskap i et forhold.
Det er vigtigt at huske, at det at nyde seksuel aktivitet ikke er et tegn på sexafhængighed. Sex er en sund menneskelig aktivitet, og det er normalt at nyde det. Derudover betyder forskelle i niveauet for seksuel interesse mellem partnere ikke, at en partner har en sexafhængighed.
Hvad er behandlingerne mod sexafhængighed?
Da diagnosen er kontroversiel, mangler evidensbaserede behandlingsmuligheder.
De, der beskriver behandling af kønsafhængighed, kan anbefale en eller flere af følgende metoder.
Programmer til behandling af patienter
Der er mange behandlingscentre til patienter, der tilbyder programmer til genopretning af kønsafhængighed. Ofte fjernes folk med en kønsafhængighed fra deres normale daglige liv i mindst 30 dage for at hjælpe dem med at genvinde kontrollen over deres impulser og begynde at helbrede. Disse typer programmer inkluderer typisk dybdegående individuelle og gruppeterapisessioner.
12-trins programmer
Programmer såsom Anonymous Sex Addicts (SAA) følger den samme gendannelsesmodel som Anonyme alkoholikere (AA). De kan være meget nyttige til at tackle sexafhængighed.
Medlemmer er ikke forpligtet til at opgive sex fuldstændigt, men de opfordres til at afstå fra tvangsmæssig og destruktiv seksuel adfærd. Gruppemøder med andre, der tager fat på de samme udfordringer, giver et godt støttesystem.
Kognitiv adfærdsterapi
Denne type terapi kan hjælpe en person med at identificere triggere til seksuelle impulser og i sidste ende lære dem, hvordan man ændrer adfærd. Dette opnås gennem en-til-en-sessioner med en licenseret psykisk sundhedsterapeut.
Medicin
Nogle mennesker kan drage fordel af et kursus med lægemiddelterapi. Visse antidepressiva kan hjælpe med at afhjælpe trang (som er adskilt fra de potentielle bivirkninger af nogle antidepressiva, der kan forårsage nedsat libido eller forringe andre aspekter af den seksuelle oplevelse).
Det er imidlertid ikke klart, om en læge vil ordinere lægemidler til denne tilstand.
Hvad er udsigterne for sexafhængighed?
Personen, der adresserer sexafhængighed, står over for et unikt sæt udfordringer. De engagerer sig muligvis i adfærd, der sætter deres forhold, deres egen sikkerhed og sundhed og deres partners sundhed i fare. Samtidig betragtes kønsafhængighed som en kontroversiel diagnose, og det mangler diagnostiske kriterier såvel som evidensbaserede behandlinger.
Få hjælp
Hvis du føler, at du har en sexafhængighed, skal du begynde med at tale med din familielæg. Der er også organisationer, der kan yde støtte.
Hvis du eller en kendt oplever sexafhængighed, kan disse ressourcer være nyttige:
- Anonyme sex og kærlighedsmisbrugere
- Selskabet til fremme af seksuel sundhed
- Relativitet ved elementer adfærdsmæssig sundhed (tidligere Institut for seksuel genopretning)
