Hvad er det? Et tyndt latexrør eller andet materiale, der ikke rulles over penis for at blokere sæd fra at komme ind i vagina.
Effektivitet: 82 procent
Tilgængelighed: Mandlige kondomer er vidt tilgængelige i købmandsforretninger, apoteker, nærbutikker og seksuel sundhedsklinikker.
Pris: Meget overkommelig, fra gratis til $ 1 hver.
Fordele: Denne metode er den bedste beskyttelse mod seksuelt overførte sygdomme (STD'er), men husk, at den stadig ikke giver perfekt beskyttelse.
Ulemper: Nogle brugere, både mænd og kvinder, mener, at kondomer reducerer følsomheden. Kondomer kan gå i stykker. Det er også muligt at få en allergisk reaktion på materialet.
Kvindelig kondom
Del på Pinterest
Hvad er det? Et tyndt latexrør eller andet materiale, der passer ind i skeden og blokerer sædcellerne.
Effektivitet: 79 procent
Tilgængelighed: Generelt tilgængelig på apoteker.
Pris: Prisbillig, fra $ 2 til $ 4.
Fordele: Denne metode forhindrer muligvis nogle kønssygdomme. Det kan indsættes op til otte timer inden samleje.
Ulemper: Nogle brugere, både mænd og kvinder, mener, at kvindelige kondomer reducerer følsomheden. Kondomer kan gå i stykker. Det er også muligt at få en allergisk reaktion på materialet.
Svangerskabsforebyggende svamp
Del på Pinterest
Hvad er det? En rund plastsvamp mættet med sædceller, der passer i skeden for at blokere og dræbe sædceller.
Effektivitet: 76 til 88 procent
Tilgængelighed: Generelt tilgængelig i apoteker og nogle købmandsforretninger.
Pris: Fra $ 4 til $ 6
Fordele: Det kan efterlades i flere samlejehandlinger på 24 timer.
Ulemper: Der er en mulig øget risiko for toksisk chok-syndrom med denne metode. Det er muligt at udvikle følsomhed eller en allergisk reaktion på spermicider. Svampen skal også efterlades i vagina i seks timer efter sex, og nogle brugere synes det er rodet.
Receptionsmuligheder
Du kan få disse fødselsbekæmpelsesmetoder ved recept fra din egen læge eller fra en læge i en seksuel sundhedsklinik.
Cervical Cap
Del på Pinterest
Hvad er det? Et blødt, fleksibelt overtræk, der passer over livmoderhalsen for at forhindre sædceller i at komme ind i livmoderen. Du fylder det med spermicid inden brug.
Effektivitet: 80 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din dækning til din sundhedsforsikring, gratis til $ 75, plus omkostningerne ved lægebesøg og omkostningerne ved sædcellen.
Fordele: Hætten er en mulig mulighed for dig, hvis du ikke vil have de hormonelle virkninger af pillen, implantatet, skuddet eller plasteret. Det kan efterlades i flere samlejehandlinger på 48 timer.
Ulemper: Der er en mulig øget risiko for giftigt shock-syndrom. Det er muligt at udvikle følsomhed eller en allergisk reaktion på spermicider. Hætten skal også efterlades i skeden i fire timer efter sex, og nogle brugere synes det er rodet.
Mellemgulv
Del på Pinterest
Hvad er det? En blød, fleksibel disk, der blokerer livmoderhalsen. Du dækker det med spermicid inden brug.
Effektivitet: 88 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din dækning af din sundhedsforsikring, fri til $ 80 plus udgifterne til lægebesøg og omkostningerne ved spermiciden.
Fordele: Membranen er en mulig mulighed for dig, hvis du ikke ønsker de hormonelle virkninger af pillen, implantatet, skuddet eller plasteret. Det kan efterlades i flere samlejehandlinger på 24 timer, hvis du indsætter mere sædceller hver sjette time.
Ulemper: Der er en mulig øget risiko for toksisk chokssyndrom og urinvejsinfektion. Det er muligt at udvikle følsomhed eller en allergisk reaktion på spermicider. Membranen skal efterlades i vagina i seks timer efter sex. Nogle brugere finder det også rodet, eller de kan ikke lide at anvende sædceller igen.
Implantat
Del på Pinterest
Hvad er det? En plaststang, der er cirka halvdelen af størrelsen på en tændstikker, der placeres under din hud, frigiver den hormonet progestin, der påvirker ægløsning og gør livmoderhalsens slim tykkere for at blokere sædcellerne.
Effektivitet: 99 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængigt af din sygesikringsdækning, fri til $ 800 til implantering, gratis til $ 300 for fjernelse.
Fordele: En af de mest effektive muligheder. Varer op til tre år, men kan fjernes når som helst.
Ulemper: Det forstyrrer perioder og kan forårsage mindre bivirkninger såsom acne, brystets ømhed og vægtøgning.
Kobber-intrauterin enhed (IUD)
Del på Pinterest
Hvad er det? Intrauterine enheder (IUD'er) er små T-formede instrumenter, der anbringes i din livmoder under et lægebesøg og forbliver der i flere år. Der er to slags IUD'er. Kobber-IUD forhindrer, at et befrugtet æg implanteres i din livmoder.
Effektivitet: 99 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din dækning til din sundhedsforsikring, gratis til $ 800 plus prisen på lægebesøg.
Fordele: Det kan efterlades på plads i op til 10 år.
Ulemper: Bivirkninger inkluderer tilfældig spotting under tidlig brug, flere kramper i din periode og tungere PMS-effekter.
Hormonal intrauterin enhed (IUD)
Del på Pinterest
Hvad er det? IUD'er er små T-formede instrumenter, der placeres i din livmoder under et lægebesøg og forbliver der i flere år. Den hormonelle version er den anden slags IUD. Det frigiver progestin, der påvirker ægløsning og gør cervikalslim tykkere for at blokere sædceller.
Effektivitet: 99+ procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, gratis til $ 800 plus lægebesøg.
Fordele: Det kan efterlades på plads i tre til fem år.
Ulemper: Den hormonelle IUD kan få dig til at stoppe med at have perioder (som nogle brugere kan betragte som en "pro").
Kombinationspille
Del på Pinterest
Hvad er det? Kombinationspillen bruger østrogen og progestin til at forhindre æggestokke i at frigive æg og hjælper med at forhindre sædceller i at komme ind i livmoderen ved at fortykte livmoderhalsslim.
Effektivitet: 91 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 50 pr. Måned plus omkostningerne ved det indledende lægebesøg.
Fordele: Nogle kvinder foretrækker pillen, fordi de ikke kan lide ideen om at have en prevensionsmetode, der skal indsættes eller implanteres. Pillen kan også reducere sværhedsgraden af periodesymptomer.
Ulemper: Hvis du glemmer at tage det til tiden hver dag, skal du også bruge en anden prevensionsmetode.
Hormonal pille
Del på Pinterest
Hvad er det? Den hormonelle pille - også kendt som minipillen - bruger progestin til at tykkere livmoderhalsslim og påvirker i mindre grad, hvordan dine æggestokke frigiver æg.
Effektivitet: 91 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 50 pr. Måned plus omkostningerne ved det indledende lægebesøg.
Fordele: Nogle kvinder foretrækker det, fordi de ikke kan lide ideen om at have en prevensionsmetode, der skal indsættes eller implanteres.
Ulemper: Hvis du glemmer at tage pillen til tiden hver dag, er du også nødt til at bruge en anden prevensionsmetode. Den hormonelle pille kan også øge nogle effekter af din periode, ligesom ømhed i brystet.
Pillen og kræft: Fordele og ulemper
Undersøgelser antyder, at begge former for p-piller reducerer risikoen for kræft i slimhinderne og æggestokkene lidt, men det kan lidt øge risikoen for kræft i bryst, livmoderhalsen og lever. Mange faktorer har indflydelse på sandsynligheden for at få disse kræftformer uanset brug af din fødselsbekæmpelse, inklusive din arvelige risiko.
Lappe
Del på Pinterest
Hvad er det? En flad plaster, cirka 2 kvadratmeter. Du placerer det på din hud, og det frigiver hormonerne østrogen og progestin. Disse påvirker frigørelsen af æg og deres evne til at implantere og tykkere livmoderhalsslim. Påfør en frisk plaster hver uge i tre uger, og brug derefter ingen plaster i en uge, så du kan få din periode.
Effektivitet: 92 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 50 pr. Måned plus omkostningerne ved det indledende lægebesøg.
Fordele: De fleste brugere oplever ingen bivirkninger. Du skal bare huske at ændre det en gang om ugen.
Ulemper: Hvis der oplever milde bivirkninger, inkluderer de kvalme, hovedpine og ømhed i brystet. Det er mere sandsynligt, at du får disse bivirkninger, hvis du ryger.
Skud
Del på Pinterest
Hvad er det? En injektion af hormonet progestin, der gives hver 90 dag på et lægekontor. Det forhindrer graviditet ved at påvirke ægløsning og livmoderforing og fortykning af livmoderhalsens slim.
Effektivitet: 98 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 60 hver 3. måned plus udgifterne til lægebesøg.
Fordele: Det eneste, du skal huske, er din læge.
Ulemper: De fleste brugere bemærker en vis effekt på deres periode, herunder at de slet ikke har nogen periode. Kvalme, hovedpine og depression er også rapporteret. Det er mere sandsynligt, at du får disse bivirkninger, hvis du ryger. Manglende evne til at blive gravid kan vare i op til et år, efter at du holder op med at tage skuddet. Undersøgelser har knyttet skuddet til tab af knogletæthed, hvilket kan forårsage osteoporose. Det er muligt, at denne effekt er midlertidig.
Vaginal ring
Del på Pinterest
Hvad er det? En fleksibel ring omkring 2 inches bred, der er placeret i din vagina. Du indsætter ringen selv og lader den være der i tre uger, fjerner den derefter i en uge for at have en periode. Det frigiver progestin og østrogen, hvilket forhindrer graviditet ved at påvirke ægløsning og livmoderforing og fortykning af livmoderhalsens slim.
Effektivitet: 92 procent
Tilgængelighed: Fås fra de fleste læger og klinikker for seksuel sundhed.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 80 om måneden plus udgifterne til lægebesøg.
Fordele: Læg det ind og glem det i tre uger. Du kan have lettere perioder og færre præmenstruelle effekter.
Ulemper: Brysts ømhed og hovedpine er rapporteret.
Indstillinger for mænd
Udviklingen af fødselsbekæmpelsesmuligheder for mænd ligger meget langt bag kvindernes muligheder. Hormonelle kombinationer for mænd er under udvikling, ligesom en procedure, der indsprøjter opløsningsmiddel i kanalen, der bringer sædceller ind i penis, som midlertidigt blokerer dens passage.
Mænd kan deltage i prævention ved at få en vasektomi eller bruge kondomer.”Udtrækning,” et udtryk, der er kendt for ikke at have ejakulerer, mens penis er i skeden, er en notorisk defekt metode. Du kan blive gravid, fordi nogle sædceller er lækket ud inden orgasme, eller fordi udtrækning ikke skete hurtigt nok. Mayo Clinic vurderer, at over en fjerdedel af de kvinder, der bruger pull-out-metoden sammen med deres partnere, kunne blive gravid.
vasektomi
Del på Pinterest
Hvad er det? En poliklinisk operation, hvor rørene, der bærer sædceller, skæres og forsegles, så der ikke frigøres sæd under ejakulation.
Effektivitet: 99+ procent
Tilgængelighed: Meget tilgængelig gennem en læges henvisning.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, gratis til $ 1.000 plus omkostningerne ved lægebesøg.
Fordele: Dette er en af de mest effektive metoder til prævention. Poliklinisk procedure.
Ulemper: Det er effektivt først efter tre måneder, når en læge har verificeret, at der ikke går sæd ind i ejakulatet. Mens en vasektomi kan vendes, skal du betragte den som en permanent fødselskontrolløsning.
After the Fact: The Morning-After Pill
Hvis du tror, at du ved et uheld er blevet gravid, fordi du misbrugt din almindelige prevensionsmetode eller ikke brugte nogen, kan du overveje at tage nødprevention. Det er vigtigt at bemærke, at disse hormonelle kombinationer ikke er en sikker prevensionsmetode til regelmæssig brug, men de kan forhindre graviditet i tilfælde af en nødsituation. Der er to slags: levonorgestrel (mærkenavne: Plan B og Next Choice) og ulipristalacetat (mærkenavn: Ella). Det er piller, der består af hormoner, der forhindrer et æg i at implantere sig i livmoderslimhinden.
levonorgestrel
Del på Pinterest
Effektivitet: 98 procent
Tilgængelighed: Fås på mange apoteker, hvis du er over 18 år i de fleste stater.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 80.
Fordele: Intet lægebesøg kræves. Arbejder op til 72 timer efter ubeskyttet sex.
Ulemper: Du kan opleve korte episoder med kvalme, opkast, ømhed i brystet, mavesmerter, hovedpine, svimmelhed og træthed. Din periode kan også være uregelmæssig i en cyklus eller to.
Ulipristalacetat
Del på Pinterest
Effektivitet: 98 procent
Tilgængelighed: Fås fra mange læger og de fleste seksuelle sundhedsklinikker.
Pris: Afhængig af din sygesikringsdækning, fri til $ 80.
Fordele: Det fungerer op til fem dage efter ubeskyttet sex.
Ulemper: Du kan opleve korte episoder med kvalme, opkast, ømhed i brystet, mavesmerter, hovedpine, svimmelhed og træthed. Din periode kan også være uregelmæssig i en cyklus eller to.
Tal med din læge
Der er en fødselsbekæmpelsesmulighed der passer til næsten enhver livsstil. For det meste er de mere effektive metoder tilgængelige via recept. At besøge en læge kan virke lidt upraktisk, men det giver også fordele som en mulighed for at tjekke op på alle aspekter af dit reproduktive helbred. Det er vigtigt, uanset om du beslutter dig for at få børn eller ej. Husk, at det mandlige kondom er den eneste prevensionsmetode, der beskytter dig mod seksuelt overførte sygdomme, og endda er den ikke perfekt i den henseende.
