Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
Hampolie kommer fra frø fra Cannabis sativa-planten. Det indeholder ikke tetrahydrocannabinol (THC), den psykoaktive ingrediens i marihuana eller cannabinoider, der findes i cannabidiol (CBD) olier.
Brug af hampolie, også kaldet hampfrøolie, får dig ikke "høj."
Olien kan påføres topisk eller tages oralt som et kosttilskud eller et tilsætningsstof. Det er en fantastisk kilde til næringsstoffer, essentielle fedtsyrer og antioxidanter.
Hampolie har alle 20 aminosyrer, hvilket gør det nyttigt til bygning og reparation af muskler. Desuden indeholder den kostfiber, vitaminer og mineraler.
Læs videre for at opdage nogle af vores yndlingshampolier.
Aktuelle hampolier
Hampolier kan bruges topisk til forskellige anvendelser af hår og hudpleje. Det kan hjælpe med at behandle symptomer, der er relateret til nogle hudtilstande, herunder eksem, psoriasis og acne rosacea.
Nedenfor er en liste over nogle af de bedste aktuelle hampolier til rådighed. Kontakt producenten, inden du indtager nogen af disse olier.
1. Life-Flo ren hamp frøolie
Pris: Cirka $ 18 for 16 ounces (oz.)
Denne jomfruelige, organiske og koldpressede hampfrøolie er en overkommelig mulighed, der indeholder mange omega 3-6-9 fedtsyrer. Det er let og let at absorbere, så det ikke efterlader din hud følelse fedtet.
Det er også blidt, hvilket gør det til et godt valg for mennesker med følsom hud og har en nøddeagtig, jordagtig duft.
Denne olie kan bruges på forskellige måder, herunder:
- som en fugtighedscreme til dit ansigt og krop
- som en makeupfjerner
- som en massageolie
- som hårbalsam
- som bærerolie til æteriske olier
Køb nu
2. Aura Cacia organisk hampfrøolie
Omkostninger: Cirka $ 7 for 4 oz.
Denne lette og organiske hampfrøolie har en græsset, nøddeagtig aroma. Det indeholder E-vitamin og essentielle fedtsyrer, hvilket kan hjælpe med at reducere aldringstegn og UV-irritation.
Det har også høje chlorofyllniveauer, hvilket giver det en lysegrøn farve. Det er ikke-GMO og fri for syntetiske ingredienser, og det testes ikke på dyr.
Denne olie absorberes let i huden, hvilket gør den til en god mulighed for folk, der ønsker en let fugtighedscreme. Det kan også blandes med andre olier eller bruges sammen med en anden fugtighedscreme.
Køb nu
3. Edens Garden Hamp Seed Carrier Oil
Omkostninger: $ 10,95 for 4 oz.
Denne hampseed-bærerolie er designet til brug sammen med æteriske olier og kan fungere som en hudfugtighedscreme. Det kan bruges til at målrette tørre områder på din krop, såsom dine neglebånd, hæle og albuer.
For at bruge eteriske olier skal du blande en til to dråber æterisk olie med en teskefuld ren hampolie, der er fri for fyldstoffer og tilsætningsstoffer.
Det kvindeejede firma, der fremstiller denne olie, sikrer kvalitet ved at teste den terapeutiske værdi og renhed af alle deres olier. De donerer også 10 procent af alt overskud til organisationer, der har en positiv effekt på verden.
Køb nu
4. Bella Terra uraffineret organisk hampfrøolie
Omkostninger: Cirka $ 13 for 4 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie har en let, nøddeagtig duft og indeholder fedtsyrer, antioxidanter og mineraler. Det kan bruges til hud, hår og massage.
Den er let og fugter huden uden at gøre den fedtet. Det kan hjælpe med at reducere udseendet på ar, rynker og strækmærker. Det kan også bruges til at fremstille sæbe.
Denne olie produceres i små portioner og pakkes i en glasflaske for at sikre kvalitet og friskhed. Bella Terra producerer 100 procent naturlige produkter og tester ikke på dyr.
Køb nu
5. Naturens mærker Organisk hampfrøolie
Omkostninger: Cirka $ 21 for 3,4 oz.
Denne koldpressede og organiske hampfrøolie har en let græsset og træagtig duft. Det er fri for kunstige konserveringsmidler, kemikalier og oliebaserede ingredienser. Det er også pakket i biofotonisk glas for at sikre kvalitet.
Denne olie er rig på essentielle fedtsyrer, D-vitamin og antioxidanter.
Det kan hjælpe dig med at håndtere symptomer på acne, psoriasis og eksem. Det er dog vigtigt at tale med din læge, før du bruger nye produkter til behandling af disse eller andre hudtilstande.
Olien kan også fugte huden og reducere tør hud, rødme og irritation.
Du kan bruge denne olie alene eller blande den med en fugtighedscreme eller bærerolie.
Køb nu
Orale hampolier
Hampolier kan tages oralt enten som et supplement eller indarbejdes i en række måltider. Kontakt producenten for at se, om olien kræver køling.
Hampfrøolie anbefales ikke til madlavning, da fedtsyrerne ødelægges ved høj opvarmning.
Nedenfor er nogle af de bedste hampolier på markedet.
6. Canada Hemp Foods Organic Hemp Oil
Omkostninger: Cirka $ 10 for 17 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie er en overkommelig mulighed, der er lavet i små, håndlavede partier for at sikre kvalitet.
Olien har antioxidant og antiinflammatoriske egenskaber, og den indeholder aminosyrer, kollagen og vitamin E.
For en nærende boost, tilsæt den til havregryn, saucer og dips. Du kan også bruge det topisk til at lindre tør, kløende eller irriteret hud.
Køb nu
7. Nutiva organisk hampfrøolie
Omkostninger: Cirka $ 7 for 8 oz.
Denne koldpressede, organiske hampfrøolie er rig på essentielle fedtsyrer, antioxidanter og klorofyl. Det sælges også i bisphenol A (BPA) -fri emballage, som understøtter virksomhedens vision for en sundere verden.
Brug denne olie til at forbedre smagen af salater, pastaretter og smoothies. Besøg Nutiva-webstedet for opskriftsideer.
Køb nu
8. Carrington Farms Organic Hemp Oil
Omkostninger: $ 12.99 for 12 oz.
Denne koldpressede, organiske hampolie er i fødevarekvalitet og er fuld af essentielle fedtsyrer, der kan hjælpe med at reducere betændelse, øge immuniteten og forbedre dit humør.
Denne olie er let at tilføje til velsmagende retter, desserter og smoothies. Opskrifter findes på Carrington Farms websted.
Køb nu
9. Manitoba Harvest Hemp Seed Oil
Omkostninger: Cirka $ 13 for 8,4 oz.
Denne organiske, koldpressede hampfrøolie er fri for tilsætningsstoffer og GMO'er. Det canadiske landbrugsejede selskab sikrer et frisk og højkvalitetsprodukt ved at følge Good Manufacturing Practices (GMP) på deres vindkraftanlæg.
Denne olie har en nøddeagtig smag. Det kan tilføjes dips, forbindinger og supper eller bruges som salatdressing alene.
Besøg Manitoba Harvest-webstedet for opskriftsideer. For at bruge denne olie som et supplement, tag en spiseskefuld om dagen.
Køb nu
10. Sky Organics organisk hampfrøolie
Omkostninger: Cirka $ 11 for 8 oz.
Denne koldpressede hampfrøolie er fremstillet i små portioner på små familiedrevne gårde i Canada og derefter aftappet i USA. Dets høje fedtsyreindhold gør det til en nærende tilføjelse til salater, forbindinger og dips.
Til brug som et supplement, tag en spiseskefuld af denne fødevarekvalitet olie om dagen. Du kan også bruge det topisk som en hudfugtighedscreme eller massageolie til at hjælpe med at håndtere symptomer fra hudtilstande som eksem og psoriasis. Det kan også forbedre din generelle hudfarve.
Du kan finde DIY-skønhedsopskrifter, der indeholder hampfrøolie på webstedet Sky Organics.
Køb nu
11. Foods Alive Organic Hamp Oil
Omkostninger: Cirka $ 20 for 16 oz.
Denne koldpressede, organiske hampolie har en rig nødderagtig smag og er fuld af næringsstoffer, inklusive essentielle fedtsyrer. Det produceres i små batches i Canada.
For at sikre et højkvalitetsprodukt er hampfrøene specielt udvalgt og testet for smag, lugt og udseende.
Denne hampolie kan let føjes til forbindinger, smoothies og supper. For at bruge som et supplement, tag en spiseskefuld om dagen.
Køb nu
Hvordan man vælger en hampolie
Hampolier af mest kvalitet er blevet koldpresset ved hjælp af en moderne stålpresse. Denne proces hjælper olierne med at bevare deres fulde ernæringsmæssige værdi, smag og aroma.
Når du vælger en hampolie, skal du altid købe en velrenommeret producent, der er klar over deres praksis og standarder.
De skal være villige til at besvare eventuelle spørgsmål og fremlægge passende dokumentation til støtte for deres påstande. Mange virksomheder tilbyder en pengene-tilbage tilfredshedsgaranti.
Det øgede fokus på hamp, marihuana og CBD har ført til, at mange tvivlsomme virksomheder tilbyder produkter, der er mærket og ikke lever op til deres krav.
Pas på virksomheder, der fremsætter vilde eller overdrevne sundhedsanprisninger. Besøg deres websted for at få en fornemmelse af virksomheden.
Sådan bruges hampolie
Hampolie kan bruges lokalt som fugtighedscreme eller fortyndes med andre olier, lotioner eller hårprodukter.
Når det bruges topisk, behøver du ikke vaske hampolien. Det kan sikkert absorbere i din hud.
Du kan også bruge det som en olierenser. I dette tilfælde skal du skylle det af efter brug.
Hampolie kan også tages oralt på nogle få måder. For at bruge hampolie som et supplement, tag en spiseskefuld om dagen.
Det kan også sættes til salatdressinger, supper og saucer eller bruges i havregryn, smoothies og bagværk. Sørg for, at du kan lide smagen, før du tilsætter den til en stor servering af mad.
Hampolie kan tages når som helst på dagen.
Er hampolie det rigtige for dig?
Hampolie er lovlig og indeholder ikke THC eller CBD. Det vil ikke medføre, at du føler dig "høj" eller tester positiv ved nogen lægemiddeltest. Hampolie tolereres generelt godt, men det kan medføre fordøjelsesbivirkninger, såsom kramper, diarré og kvalme, hos nogle mennesker.
Når du tager hampolie oralt, skal du altid starte med en lille dosis og øge gradvis den mængde, du tager over et tidsrum, især hvis du har en følsom mave.
Brug af hampolie på din hud kan give mild irritation. Foretag altid en hudplastetest, før du bruger hampolie på din hud. For at teste for allergiske reaktioner skal du placere en lille mængde på indersiden af din arm og vente 24 timer for at se, om der opstår nogen reaktion.
Hvis du har nogen medicinske tilstande eller tager medicin, skal du tale med din læge, inden du begynder at tage hampolie.
Når hampolie bruges korrekt, kan det være en sund tilføjelse til din velvære- og hudplejevilkår. Vælg et produkt omhyggeligt, og følg altid producentens anvisninger.
Vær opmærksom på, hvordan olien påvirker dig, når den anvendes topisk eller tages oralt. Juster din brug i overensstemmelse hermed, og afslut den, hvis der opstår skadelige virkninger.
