Kærlighed som en behandling af mental sundhed går langt tilbage til Oscar-vindere som "Silence of the Lambs" og kultklassikere som "Wristcutters: A Love Story." Sygdomme har været Hollywoods "IT" -pige med temaer i et stykke tid nu, men som en person med generaliseret angstlidelse (GAD) er min mentale sundhed - og andres - ikke en plotlinie eller genstand af interesse. Det kan være en følelsesladet oplevelse, ja, men det er også en utrolig personlig rejse, der ikke behøver en frelser.
I det kontroversielle show”13 Reasons Why” er Clay Jensen den niende modtager af nogle bånd, der er optaget af hans klassekammerat Hannah, der begik selvmord. Efter at han har lyttet til dem, siger han: "Jeg kostede en pige hendes liv, fordi jeg var bange for at elske hende." Den samme idé, at kærlighed er en behandling, ses også i "Wristcutters, A Love Story." Det er en kultklassiker, der bruger selvmord som en trope, ignorerer den større kontekst af mental sundhed og underholder tanken om, at nogen kan komme tilbage fra de døde for at løse deres fejl.
Del på Pinterest
En unøjagtig skildring for alle
”Disse typer medier viser ofte et meget snævert syn på, hvordan det er at leve med mental sygdom,” forklarer Robert Duff, ph.d., psykolog og forfatter af “F ** k Angst.” Dette peger på en anden potentielt skadelig scene fra”13 grunde til,” hvor Hannahs rådgiver fortæller hende at”gå videre” fra sin voldtægt. Dette er ikke kun nyttigt, det skildrer ikke nøjagtigt processen med at finde en hjælpsom terapeut. Terapi og terapeuter er ikke alle i én størrelse.
”Man ser sjældent processen med gendannelse over tid, inklusive tilbagefald. Man ser sjældent noget, der ligner de sande virkninger af psykiatrisk medicin. Man ser sjældent overbelastningseffekten på familie og forhold, og får sjældent at høre den interne dialog fra den person, der lider,”sagde Duff. "For disse viser, at nutidens mentale sygdom er dårligt, det er dybest set en interessant underfund af karakteren."
National Alliance on Mental Illness rapporterer, at kun 41 procent af voksne og 50,6 procent af børn med en psykisk helbredstilstand modtog mentale sundhedsydelser i det sidste år. Mange mennesker, der går ubehandlet, kan være sårbare over for de afbildninger af mental sundhed, der er vist i medierne.
Del på Pinterest
Genkende virkningerne af angst »
Producent Selena Gomez kaldte showet "smukt tragisk, kompliceret, men alligevel spændende …", efter at det begyndte at få modreaktion på grund af sin manglende diskussion om mental sygdom og anden risikoadfærd. Over sociale medier har teenagere vist deres kærlighed til showet i mange former, herunder promposaler, hvor teenagere bruger 13 bånd for at bede hinanden om prom. Og modtagerne synes alle at dette er romantisk, når man glemmer, at båndene symboliserer selvmord. Disse "13 grunde til, at du skal gå til prom" eller "hvorfor jeg elsker dig", er et blændende eksempel på, hvordan romantik fejer det større problem til side.
Hvordan medierne kan hjælpe
Det betyder ikke, at alt, hvad vi ser i medierne, er skadeligt. Vi har set, hvordan det kan normalisere forstyrrelser og åbne en produktiv diskussion mellem familier om mental sundhed, behandlinger og mere.
”Der var en scene i den nyere film 'Finding Dory', hvor Dory i det væsentlige har et panikanfald. De mærker det ikke som det, men alle, der har fået et panikanfald, vidste nøjagtigt, hvad der foregik,”siger Duff. Han fortsætter med at forklare,”Scener som [den i” Find Dory”] er fantastiske, fordi de er nøjagtige og formidler en slags kunstnerisk empati til alle, der ser, der muligvis kan forholde sig. De tjener også som et respektfuldt springpunkt for et barn til at spørge, 'Hvad er der galt med Dory? Hvorfor handler hun sådan? '”
Det er vigtigt at have disse samtaler. Ifølge The Jason Foundation er der hver dag i gennemsnit over 5.240 selvmordsforsøg fra unge. Stiftelsen bemærker også, at 4 ud af 5 af disse teenagere gav klare advarselsskilte.
At være i stand til at skelne mellem et øjeblik med tristhed og en humørforstyrrelse kan være vanskeligt for nogen, hvad så små teenagere. Så at uddanne dig selv og kære er afgørende.
At finde den rigtige behandling
Det tog mig år med terapi og panikanfald - som var så skræmmende oplevelser, at jeg afviklede i akut pleje flere gange - for endelig at se en psykiater og begynde at tage medicin. Under mine panikanfald blev min daværende kæreste ofte frustreret, fordi jeg ikke ville lade ham røre ved mig. Som en person, der allerede oplever sensorisk overbelastning, ville selv den mindste fingerspids sende mig endnu mere over kanten. Det frustrerede ham også, fordi jeg ikke så syg ud, så hvordan kunne jeg være sikker på, at der var noget galt?
”Desværre er det stadig mange, der er den vildledte opfattelse af, at fordi det er i dit hoved, det på en eller anden måde er mindre vigtigt end en medicinsk tilstand eller fysisk sygdom eller skade, og derfor skal den person, der lider, bare 'hårde det ud' eller trække sig ud af det på deres egne,”forklarer Dr. Simon Rego, PsyD, chefpsykolog ved Montefiore Medical Center og Albert Einstein College of Medicine i New York.”Dette kunne ikke være længere væk fra sandheden. Psykologiske lidelser, såsom angstlidelser, er lige så handicappede som medicinske tilstande - og faktisk kan nogle gange være endnu mere handicappede.”
Som en person, der personligt lider af GAD og tager medicin mod det, er det ikke god underholdning at se 15 minutter af nogen, der har fået et panikanfald. At se nogen, der ikke længere har panikanfald, bare fordi de har et”kærligt” forhold, er ikke bedre.
Mens mental sundhed påvirker de kære af dem, der er involveret, kan ingen mængde af kærlighed kurere en lidelse. At tro, at det hele virkelig er så enkelt, kan faktisk være farligt og potentielt vildlede mennesker, der desperat har brug for behandling. I stedet for at forkæmpe deres eget helbred søger de i stedet forhold eller godkendelse af andre.
Når vi normaliserer diskussionen om mental sundhed, skal vi også sørge for, at vi ikke spreder forkert information eller romantiserede idealer. I stedet er den mest kærlige ting nogen kan gøre for sig selv at få hjælp.
Ashley Lauretta er freelance journalist med base i Austin, Texas. Hun er assisterende redaktør for LAVA Magazine og medvirkende redaktør for Women's Running. Derudover vises hendes byline i The Atlantic, ELLE, Men's Journal, espnW, GOOD Sports med mere. Find hende online på ashleylauretta.com og på Twitter på @ashley_lauretta.
