Oversigt
En vestibulær migræne henviser til en episode af svimmelhed hos nogen, der har haft migræne. Mennesker med svimmelhed føler, at de eller genstande omkring dem bevæger sig, når de faktisk ikke er det. "Vestibular" henviser til systemet i dit indre øre, der styrer din krops balance.
Migræne er ofte forbundet med smertefuld hovedpine, men vestibulære migræne er forskellige, fordi episoderne ofte ikke indeholder hovedpine. Mange mennesker, der får klassiske eller basilar migræne (med auraer), oplever også vestibulære migræner, men ikke alle mennesker.
Vestibulære migræne kan vare kun et par sekunder eller minutter, men nogle gange varer de i flere dage. Sjældent varer de længere end 72 timer. I de fleste tilfælde varer symptomerne i nogle få minutter til flere timer. Ud over svimmelhed kan du føle dig i balance, svimmel og let. At bevæge dit hoved kan medføre, at disse symptomer forværres.
En vestibulær migræne forekommer i ca. 1 procent af befolkningen. Det er den mest almindelige årsag til spontane svimmelhedsepisoder. Børn kan også opleve episoder, der ligner vestibulære migræne. Hos børn er det kendt som "godartet paroxysmal svimmelhed i barndommen." Disse børn er mere tilbøjelige end andre til at opleve migræne senere i livet.
Vestibulære migrænesymptomer
Det vigtigste symptom på en vestibulær migræne er en episode af svimmelhed. Normalt sker det spontant. Du kan også opleve symptomer, herunder:
- føler sig ubalanceret
- bevægelsessygdom forårsaget af bevægelse af dit hoved
- svimmelhed fra at se på bevægelige genstande som biler eller folk gå
- svimmelhed
- følelsen af at du gynger på en båd
- kvalme og opkast som følge af de andre symptomer
Lær mere om migrænesymptomer »
Årsager og udløsere af vestibulære migræne
Læger er ikke sikre på, hvad der forårsager vestibulære migræne, men nogle mener, at den unormale frigivelse af kemikalier i hjernen spiller en rolle.
Nogle af de samme faktorer, som udløser andre former for migræne, kan udløse en vestibulær migræne, herunder:
- stress
- mangel på søvn
- dehydrering
- vejrændringer eller ændringer i barometrisk tryk
- menstruation
Visse fødevarer og drikkevarer kan også udløse en vestibulær migræne:
- chokolade
- rødvin
- alderen oste
- monosodium glutamat (MSG)
- forarbejdet kød
- kaffe
- sodavand med koffein
Kvinder har en større risiko for at få vestibulære migræne. Læger har mistanke om, at vestibulære migræne kører i familier, men undersøgelser har endnu ikke vist, at forbindelsen er.
Hvordan diagnosticeres det?
Vestibulær migræne kan være vanskeligt at diagnosticere, fordi der ikke er en klar test til det. I stedet vil din læge diskutere dine symptomer og historie og overveje faktorer, der er fastlagt i retningslinjer i den internationale klassificering af hovedpineproblemer:
- Har du haft mindst fem moderate eller svære svimmelhedsepisoder, der varer 5 minutter til 72 timer?
- Har du tidligere eller får du stadig migræne med eller uden en aura?
-
Mindst 50 procent af svimmelhedsepisoderne involverede også mindst et af følgende:
a. smertefuld følsomhed over for lys, kendt som fotofobi, eller for lyd, kendt som fonofobi
b. en visuel aura
c. en hovedpine, der involverer mindst to af disse egenskaber:
i. Det er centreret på den ene side af dit hoved.
ii. Det føles som om det pulserer.
iii. Intensiteten er moderat eller svær.
iv. Hovedpinen forværres ved rutinemæssig fysisk aktivitet.
- Er der en anden tilstand, der bedre forklarer dine symptomer?
For at behandle dig bedst vil din læge udelukke disse andre tilstande, der kan være årsag til symptomerne:
- nerv irritation eller væske lækker i dit indre øre
- kortvarige iskæmiske angreb (TIA'er), også kaldet ministrokes
- Menieres sygdom (en indre øreforstyrrelse)
- Godartet positionsvink (BPV), der forårsager korte perioder med mild eller intens svimmelhed
Behandling, forebyggelse og styring
De samme lægemidler, der bruges til svimmelhed, kan give lindring af vestibulære migræneepisoder. Disse stoffer hjælper med at behandle svimmelhed, bevægelsessygdom, kvalme og opkast og andre symptomer.
Hvis du ofte oplever episoder, kan din læge ordinere de samme lægemidler, der hjælper med at forhindre andre former for migræne. Disse stoffer inkluderer:
- betablokkere
- triptaner såsom sumatriptan (Imitrex)
- lægemidler mod anfald, såsom lamotrigin (Lamictal)
- calciumkanalblokkere
- CGRP-antagonister, såsom erenumab (Aimovig)
Fortsæt med at læse: En guide til migræne-medicin »
Du kan mindske chancen for, at du får en migræne ved at undgå de mad og drikkevarer, der kan udløse dem. Vær opmærksom på, hvad du har spist; kan du bemærke et mønster. At holde en maddagbog kan hjælpe dig med at identificere noget, der irriterer din krop og fører til en episode.
Livsstilsændringer kan også hjælpe:
- Sørg for, at du får nok søvn og hvile.
- Træn regelmæssigt.
- Drik masser af vand.
- Tag op stressreducerende aktiviteter som meditation og havearbejde.
- Hvis menstruation er en årsag til din migræne, kan det hjælpe med at tage en vandpiller og undgå at spise salt mad.
Sådan slipper du af med migræne: En trinvis vejledning »
Outlook
Der er ingen kur mod migræne. En tysk undersøgelse fra 2012 så på mennesker med vestibulære migræne over en periode på næsten 10 år. Forskerne fandt, at med tiden blev frekvensen af svimmelhed reduceret i 56 procent af tilfældene, steg med 29 procent og var omtrent den samme i 16 procent.
Mennesker, der får vestibulær migræne, er også mere tilbøjelige til at få bevægelsessygdom og har en større risiko for iskæmiske slagtilfælde. Tal med din læge om behandling og forebyggelse af disse tilstande samt om enhver anden bekymring, du måtte have.
