Oversigt
Knæene er nogle af kroppens mest hårdtarbejdende led, der bærer meget af kroppens vægt.
Det er meget bekymrende, hvis du ikke kan bøje eller rette dine ben. Du føler måske, at dit knæ eller knæ er låst på plads. Denne tilstand kaldes passende "et låst knæ."
Hvad forårsager et låst knæ?
Der er to typer knælåsning: en ægte knælås og en pseudo knælås.
En ægte knælås opstår, når noget i knæleddet sidder fast i én position, og du overhovedet ikke kan flytte det. Kneleddet er designet til at bøje op og ned og rotere. Når noget blokerer for knæets bevægelse, kan det muligvis låse sig og ikke bevæge sig. Nogle gange kan dette være meget smertefuldt.
Ægte knælås
Ægte knælåsning kan være forårsaget af:
En menisk tåre
Menisken er en type brusk i dit knæ, der ligner et spandhåndtag eller bogstavet "C." Det fungerer som en pude mellem din skinneben og lårbenet. Menisk tårer er en af de mest almindelige typer knæskader.
De kan opstå, når du udfører en aktivitet, hvor du kraftigt vrider eller drejer dit knæ, især når du har din fulde vægt på det. Dit knæ kan låse sig, når den revne del af dette brusk kommer i vejen for, at dit knæ bevæger sig korrekt. Udover knælåsning inkluderer symptomer:
- en poppende fornemmelse
- hævelse
- stivhed
- smerter, især når du prøver at vri eller dreje dit knæ
- vanskeligheder med at rette dit knæ fuldstændigt
En løs krop
Dette opstår, når et stykke af knæbenet går i stykker på grund af:
- et fald
- degenerativ fælles sygdom
- spånbrud
- revet brusk
- en fremmed genstand fra en tidligere operation
- nedsat blodforsyning eller andet traume
Benfragmentet flyder rundt om knæleddet. Dit knæ kan låse sig, hvis denne løse krop bliver fanget og forhindrer dit knæ i at bevæge sig normalt. Andre symptomer på en løs krop inkluderer:
- smerter og hævelse, der kommer og går
- føle den løse krop som et lille stød eller skår, når du rører ved dit knæ og muligvis kan bevæge det med dine fingre
- kronisk stivhed
Pseudo knælås
Hvis du har pseudo-knælåsning, føler du dig som om du ikke kan bevæge dit knæ, fordi du har så store smerter. Der er dog ikke noget i dit knæ, der faktisk forhindrer dig i at bevæge dit ben.
Dette er din krop, der forårsager en muskelspasme udløst af smerter i eller i nærheden af dit knæ. Det største symptom på pseudo-knælåsning er smerter, ledsaget af en manglende evne til at bevæge knæet. Andre symptomer inkluderer:
- fange fornemmelser
- korte låsefølelser
- frie eller åbne fornemmelser i knæet
Nogle af årsagerne til pseudo knælåsning inkluderer:
Knæskade
Dette kan være forårsaget af:
- et brud
- dislokation eller subluxation, især af patella
- knæskal
- senebetændelse
- senetårer
Betændelse og hævelse
Dette er ofte forårsaget af traumer i knæet eller degenerativ sygdom. Symptomerne varierer.
Plica syndrom
Denne tilstand forårsager en irritation af en fold i knæledvævet. Andre symptomer inkluderer:
- smertende
- hævelse
- smerter, der forværres, når du klatrer op i trapper, squatting eller bøjning
- en fangende eller låsende fornemmelse, især når du rejser dig fra at sidde
- svært ved at sidde i lange perioder
- en klikkende eller knækkende lyd, når du bøjer eller forlænger knæet
- en følelse af, at dit knæ vil give ud
- føler sig ustabil på trapper og skråninger
- låsning af knæet
Patellar maltracking
Dette er en tilstand, der får dit knæskaft til at bevæge sig forkert. Symptomerne inkluderer:
- smerter foran på knæet, der opstår ved stigning eller faldende, og mens du løber
- smerter, der opstår under eller efter langvarig siddeperiode
- ustabilitet i knæet
- låsning af knæet
Hvordan behandles et låst knæ?
Behandlingen af dit låste knæ afhænger af dets årsag og årsagens sværhedsgrad.
At behandle en menisk tåre
En menisk tåre er den mest almindelige årsag til en ægte knælås. For at behandle en menisk tåre vil din læge sandsynligvis anbefale hvile, is og antiinflammatorisk medicin. De vil også sandsynligvis anbefale fysioterapi for at styrke musklerne omkring dit knæ og i dine ben, hvilket vil hjælpe med at stabilisere dit knæled og reducere smerter og låsning.
Hvis du fortsat har symptomer, og især hvis låsningen fortsætter, vil din læge sandsynligvis anbefale en operation. Hos børn og unge voksne kan menisktårer normalt repareres. Hos ældre mennesker og i alvorlige tårer er kirurgisk reparation muligvis ikke mulig. I dette tilfælde vil en kirurg forsøge at trimme din menisk for at forhindre, at den bliver fanget i dit knæ.
Efter din operation skal du bruge en hvileperiode, så knæet kan heles. Senere skal du udføre terapeutiske øvelser for at øge din knæstyrke og stabilitet.
At behandle en løs krop
Behandling af en løs krop er ret ligetil: operation er nødvendig for at fjerne den. I nogle tilfælde er der behov for yderligere operationer for at reparere knæskallen, hvis den løse krop har forårsaget skade.
Du har brug for en hvileperiode efter din operation for at lade vævene i knæet heles.
Til behandling af plica-syndrom, patellar maltracking og andre årsager
Andre tilstande behandles ofte bedst med et godt fysioterapimetode. Din læge vil fremsætte en sådan anbefaling til terapi efter at have undersøgt dine knæ (er). Hvil-, is- og antiinflammatorisk medicin kan også hjælpe med at lindre symptomerne på et pseudolåst knæ.
Hvad er udsigten for et låst knæ?
Der er flere mulige årsager til et låst knæ, og hver har sit eget behandlingsregime. Behandlinger for et ægte låst knæ og pseudolåst knæ kan være ens og omfatte fysioterapi, hvile, is og antiinflammatorisk medicin.
Nogle årsager til et låst knæ kan dog kræve mere intense behandlinger, såsom kirurgi. Gendannelsesperioderne har en tendens til at være længere ved kirurgiske behandlinger, hvilket betyder, at det kan tage dig lang tid at komme tilbage på fødderne.
Opbygning og vedligeholdelse af muskelstyrke i knæet og i benmusklerne kan hjælpe med at forhindre de skader og tilstande, der kan føre til låst knæ. Tal med din læge om forskellige forebyggende øvelser, du kan gøre for at hjælpe med at holde knæene sunde og stærke.
