Oversigt
Det er ikke usædvanligt at have et midlertidigt problem med knæene. Men en hyppig eller vedvarende ekstrem kold fornemmelse i dine knæ kan være distraherende.
At have”kolde knæ” er ikke nødvendigvis relateret til vejret. I disse situationer kan følelsen ikke lettes med et tæppe eller mere tøj. Og hvis du også har knesmerter eller problemer med bevægelsesområdet, kan det forstyrre din evne til at fungere.
Fortsæt med at læse for at lære nogle af årsagerne til kolde knæ, samt tegn på, at det er tid til at se din læge.
Årsager til kolde knæ
En række ting kan få dine knæ til at føle dig usædvanligt kold. Nogle involverer kun området omkring dine knæ eller ben. Nogle er underliggende forhold, der kan få dig til at føle dig kold over en større del af din krop. Disse tilstande har normalt yderligere symptomer.
Slidgigt i knæet
Gigt er en gruppe af tilstande, der involverer betændelse i dine led. Slidgigt er resultatet af gradvis slid i brusk i leddet. Knæartritis er en væsentlig årsag til handicap. De vigtigste symptomer er:
- smerte
- hævelse
- stivhed
Nogle mennesker med slidgigt i knæet oplever øget følsomhed over for kulde. En 2017-undersøgelse bemærkede, at sammenlignet med kontrolgruppen, havde disse patienter også:
- nedsat fysisk helbred
- undertrykssmerter tærskel i knæet
- øget smerte
- større funktionsnedsættelse
- flere funktioner ved neuropatisk smerte
Disse symptomer kan pege på øget central sensibilisering af knæet. Kvinder er mere tilbøjelige end mænd til at rapportere, at deres knæ er påvirket af koldt vejr.
Perifer neuropati
Skader på de perifere nerver kaldes perifer neuropati. Selvom det hovedsageligt påvirker hænder og fødder, kan det påvirke andre områder af din krop, inklusive dine knæ.
De perifere nerver overfører meddelelser mellem dit centrale nervesystem og resten af din krop. En forstyrrelse i disse meddelelser kan føre til:
- frysning, brænding eller knivsmerter
- ekstrem følsomhed over for berøring
- følelsesløshed eller prikken, der begynder i dine fødder eller hænder og spreder sig i dine arme og ben
Årsager til neuropati inkluderer:
- diabetes
- utilsigtet traume på nerverne
- overforbrug af kvæstelser
- tumorer
- forstyrrelse af alkoholbrug
- vitaminmangel
- eksponering for giftige stoffer
- kemoterapi medikamenter
- knoglemarvssygdomme
- Charcot-Marie-Tooth sygdom
Neuropati kan også skyldes autoimmune sygdomme, såsom:
- Guillain-Barré syndrom
- kronisk inflammatorisk demyeliniserende polyneuropati
- lupus
- nekrotiserende vaskulitis
- rheumatoid arthritis
- Sjögrens syndrom
Eller infektioner såsom:
- difteri
- Epstein-Barr-virus
- hepatitis C
- HIV
- Lyme sygdom
- helvedesild
Perifer arteriesygdom
Ved perifer arteriesygdom er der en ophobning af fedt, kolesterol og andre stoffer i arterier, der betjener vitale organer og dine ben. Dette kan få blod til at koagulere, hvilket blokerer blodgennemstrømningen til dine ben. Det kan føre til:
- det ene ben har en lavere temperatur end det andet
- hud, der ser lys eller blå ud
- ingen puls i dit ben eller din fod
- sår, der ikke heles godt
- dårlig tåneglvækst
- nedsat hår på dine ben
- erektil dysfunktion
Risikofaktorer for denne tilstand inkluderer:
- højt kolesteroltal
- højt blodtryk
- højt blodsukker
- rygning
Raynauds fænomen
Raynauds fænomen er en tilstand, hvor du har episoder med indsnævring af dine blodkar eller vasospasme. Disse episoder udløses af kolde temperaturer eller stress.
Under en vasospasme er der en reduktion af blodstrømmen fra dit hjerte til resten af din krop. Dette påvirker normalt dine fingre og tæer, men det er også muligt i dine ben og knæ. Områder i din hud kan blive bleg, hvid eller endda blå. Du føler dig måske kold eller følelsesløs.
Når blod derefter begynder at flyde frit igen, vender farve tilbage. Du kan føle en bankende, prikken eller brændende fornemmelse.
Hypothyroidisme
Hypothyreoidisme betyder, at du har en underaktiv skjoldbruskkirtel. Det laver ikke alle de hormoner, du har brug for, for at fungere. Det kan forårsage mange symptomer, herunder:
- vanskeligheder med at tolerere kulde
- led- og muskelsmerter
- tør hud
- træthed
- vægtøgning
Der er forskellige årsager til hypothyreoidisme, herunder:
- Hashimotos sygdom
- strålebehandling på din skjoldbruskkirtel
- kirurgi i skjoldbruskkirtlen
- betændelse i din skjoldbruskkirtel
- genetik
Behandling
Behandling for gigt i knæet kan involvere:
- fysisk terapi
- kortisoninjektioner
- operation, herunder ledudskiftning
Da der er flere andre ting, der kan forårsage kolde knæ, er det vigtigt at se din læge for at få en diagnose. Det gælder især, hvis du også har smerter eller mobilitetsproblemer.
Når du først har fået en diagnose, kan behandling af den underliggende tilstand lette dine symptomer og hjælpe med at mindske følsomheden for kulde.
Hvornår skal man læge
Da behandling afhænger af årsagen, er det vigtigt at få den korrekte diagnose. Tegn på, at det er tid til at se din læge, inkluderer:
- vedvarende eller hyppig forkølelse i dit knæ
- smerter, der forstyrrer livskvaliteten
- svært ved at forlænge knæet fuldstændigt
- rødme, hævelse, ømme at røre ved
- problemer med flere samlinger
- udslæt
- feber
- fortykkelse eller stramning af hud eller anden åbenlys deformitet
- forværring af tilstanden, såsom gigt eller diabetes
Og se selvfølgelig din læge, hvis du for nylig har oplevet en knæskade.
At komme til roden af problemet vil sandsynligvis starte med en fysisk undersøgelse. Din læge vil også have en komplet medicinsk historie. Sørg for at diskutere eventuelle eksisterende tilstande som gigt, diabetes og autoimmune sygdomme. Nævn også alle andre symptomer, selvom de ikke synes at være beslægtede.
Fortæl din læge, hvis du oplever kulde i andre dele af din krop, eller hvis du har problemer med at tolerere kolde temperaturer generelt. Dette kan hjælpe med at vælge, hvilke diagnostiske test der er mest nyttige.
Du har muligvis brug for billeddannelsestests for at kontrollere for skader, nerveskader, gigt eller andre problemer. Der kan være behov for blodprøver for at kontrollere vitamin- og glukoseniveauer samt thyroideafunktion.
Resultater hjælper dig med at guide de næste trin.
