Naturlig Hypertyreoidisme: Mad, Kosttilskud Og Mere

2024 Forfatter: Jesus Peterson | [email protected]. Sidst ændret: 2023-12-17 11:14

Oversigt

Hyperthyreoidisme opstår, når der er for meget skjoldbruskkirtelhormon i kroppen. Denne tilstand kaldes også en overaktiv skjoldbruskkirtel.

Det påvirker skjoldbruskkirtlen, en kirtel placeret i halsen, der er ansvarlig for at udskille et antal vigtige hormoner.

Hyperthyreoidisme bør ikke forveksles med hypothyreoidisme. Mens hyperthyreoidisme beskriver en overaktiv skjoldbruskkirtel, forekommer hypothyreoidisme, når skjoldbruskkirtlen underpresterer.

Symptomerne og behandlingen af hypothyreoidisme er meget forskellige end for hyperthyreoidisme.

Hyperthyreoidisme kan være forårsaget af kræft i kræft, Graves 'sygdom, overskydende jod og andre tilstande.

Symptomerne på hypertyreoidisme inkluderer:

• hjertebanken
• højt blodtryk
• vægttab
• øget appetit
• uregelmæssig menstruation
• træthed
• tyndere hår
• øget svedtendens
• diarré
• rysten og ryster
• irritabilitet
• søvnproblemer

Hyperthyreoidisme kan også føre til hævelse af din skjoldbruskkirtel. Dette kaldes en struma.

Hyperthyreoidisme behandles ofte med antithyreoidemedicin, som stopper overproduktionen af skjoldbruskkirtelhormon.

Hvis antithyreoidemedicin ikke forbedrer tilstanden i skjoldbruskkirtlen, kan hyperthyreoidisme behandles med radioaktivt jod. I nogle tilfælde kan skjoldbruskkirtlen fjernes kirurgisk.

Ud over medicinske behandlinger kan nogle naturlige hypertyreoidisme-behandlinger hjælpe. Selvom de ikke bør udskifte nogen medicin, der er ordineret til dig af en læge, kan de muligvis gøre det lettere at håndtere symptomerne på hypertyreoidisme.

Før du tilføjer noget som supplement til din behandlingsplan, skal du tale med din læge.

Hvad man skal spise og hvad man skal undgå

En måde at styre hyperthyreoidisme på er at have en sund diæt.

Hvis du har hypertyreoidisme, kan din læge muligvis ordinere en lav-jod-diæt, inden du starter medicinsk behandling. Dette øger effektiviteten af behandlingen.

Ifølge American Thyroid Association betyder en lav-joddiæt, at du skal undgå:

• iodiseret salt
• fisk og skaldyr
• mejeriprodukter
• høje mængder fjerkræ eller oksekød
• høje mængder kornprodukter (såsom brød, pasta og kager)
• æggeblommer

Derudover bør du undgå sojaprodukter som tofu, sojamælk, sojasovs og sojabønner. Dette skyldes, at forskning fra 2006 antyder, at soja kan forstyrre skjoldbruskkirtelfunktionen.

Mere om at undgå jod

Ud over at undgå ovennævnte fødevarer er det vigtigt at undgå yderligere jod.

Jod findes i urtetilskud, selvom det ikke er angivet på etiketten. Husk, at selv hvis et supplement er tilgængeligt over disk, kan det stadig have en skadelig effekt på din krop.

Før du tager nogen kosttilskud, skal du tale med din læge.

Når det kommer til jod, er balance essentiel. Mens overdreven jod kan føre til hypertyreoidisme, kan en jodmangel forårsage hypothyreoidisme.

Tag ikke jodmedicin, medmindre din læge instruerer det.

L-carnitin

Et naturligt supplement, der kan hjælpe med at behandle virkningerne af hypertyreoidisme, er L-carnitin.

L-carnitin er et aminosyrederivat, der naturligt forekommer i kroppen. Det findes ofte i vægttabstilskud.

Det findes også i fødevarer som kød, fisk og mejeriprodukter. Lær om fordelene ved L-carnitin her.

Carnitin forhindrer, at skjoldbruskkirtelhormoner indtræder i visse celler. En undersøgelse fra 2001 antyder, at L-carnitin kan vende og forhindre symptomerne på hypertyreoidisme, herunder hjertebanken, rysten og træthed.

Selvom denne forskning er lovende, er der ikke nok undersøgelser til at kontrollere, om L-carnitin er en effektiv hyperthyreoidisme-behandling.

bugleweed

Bugleweed er en plante, som historisk set er blevet brugt til behandling af hjerte- og lungetilstand.

Nogle kilder antyder, at bugleweed er et tyrosuppressivt middel - det vil sige, det reducerer skjoldbruskkirtelens funktion.

Desværre er der ikke nok information derude til at verificere, om det er en effektiv behandling af hypertyreoidisme eller ej.

Hvis du vælger at bruge et urtetilskud som bugleweed, skal du følge producentens retningslinjer for dosis og hyppighed og tale med din læge, inden du starter noget nyt.

B-kompleks eller B-12

Hvis du har hypertyreoidisme, er der en chance for, at du også har en vitamin B-12-mangel. En vitamin B-12-mangel kan føre til, at du føler dig træt, svag og svimmel.

Hvis du har en vitamin B-12-mangel, kan din læge muligvis foreslå, at du tager et B-12-supplement eller har en B-12-injektion.

Mens vitamin B-12-kosttilskud kan hjælpe dig med at håndtere nogle af disse symptomer, behandler de ikke hyperthyreoidisme alene.

Selvom B-12 og B-komplekse vitaminer er tilgængelige over disk, er det bedst at tale med din læge, før du tilføjer et nyt supplement.

Selen

Nogle undersøgelser antyder, at selen kan bruges til at behandle symptomerne på hyperthyreoidisme.

Selen er et mineral, der naturligt forekommer i vand, jord og fødevarer som nødder, fisk, oksekød og korn. Det kan også tages som et supplement.

Graves 'sygdom, den mest almindelige årsag til hypertyreoidisme, er forbundet med skjoldbruskkirtelsygdomme (TED), som kan behandles med selen. Husk dog, at ikke alle med hypertyreoidisme har TED.

Andre studier har antydet, at selen alene ikke er en effektiv behandling af hyperthyreoidisme. Samlet set forbliver forskningen blandet.

Det er bedst at konsultere din læge, inden du tager et supplement som selen, da der er nogle mulige bivirkninger, og selen bør ikke tages i kombination med visse medicin.

Citronmelisse

Citronmelisse, en plante, der er medlem af myntefamilien, menes at være en behandling af Graves sygdom. I teorien skyldes det, at det reducerer skjoldbruskkirtelstimulerende hormon (TSH).

Der mangler imidlertid forskning på denne påstand. Der er utilstrækkelig dokumentation til at vurdere, om citronmelisse effektivt behandler hyperthyreoidisme.

Citronmelisse kan konsumeres som en te eller i form af et supplement. At sætte ned med en kop citronmelisse te kan i det mindste være helende som en stresshåndteringsteknik.

Æteriske olier med lavendel og sandeltræ

Mens mange mennesker sværger ved at bruge æteriske olier til at håndtere symptomerne på hypertyreoidisme, er der utilstrækkelig undersøgelse af denne påstand.

Æteriske olier fra lavendel og sandeltræ kan for eksempel reducere følelsen af angst og hjælpe dig med at føle dig rolig. Dette kan hjælpe dig med at bekæmpe nervøsitet og søvnløshed, begge symptomer på hypertyreoidisme.

Derudover er der ikke nok forskning derude til at antyde, at æteriske olier kan hjælpe med at behandle hyperthyreoidisme.

glucomannan

En kostfiber, glucomannan findes i form af kapsler, pulvere og tabletter. Det stammer ofte fra roden til konjac-planten.

En lovende undersøgelse fra 2007 antyder, at glucomannan kunne bruges til at sænke niveauerne af skjoldbruskkirtelhormoner hos mennesker med hyperthyreoidisme, men mere bevis er nødvendigt.

Takeaway

Hyperthyreoidisme kræver generelt medicinsk behandling og overvågning af en sundhedsperson.

Selvom disse naturlige behandlinger kan hjælpe dig med at håndtere dine symptomer og kan komplementere thyroidemedicin, kan de ikke erstatte det.

At spise godt, udøve og praktisere egenpleje og stresshåndtering kan alle hjælpe. Når det administreres med medicin og en sund livsstil, kan skjoldbruskkirtelfunktionen vende tilbage til det normale.

Artikel kilder

• Azezli AD, et al. (2007). Anvendelse af konjac glucomannan til at sænke serum-skjoldbruskkirtelhormoner ved hyperthyreoidisme.
• Benvenga S, et al. (2001). Brugbarhed af L-carnitin, en naturligt forekommende perifer antagonist for thyroideahormonvirkning, ved iatrogen hyperthyroidisme: Et randomiseret, dobbeltblindt, placebokontrolleret klinisk forsøg. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). En fremtidig undersøgelse af Graves 'sygdom og selen: skjoldbruskkirtelhormoner, auto-antistoffer og selvklassificerede symptomer. DOI: 10.1159 / 000381768
• Jernmangel. (Nd).
• Leo M, et al. (2016). Effekter af selen på kortvarig kontrol af hyperthyreoidisme på grund af Graves 'sygdom behandlet med methimazol: Resultater af et randomiseret klinisk forsøg. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Brug af aromaterapi med hospice-patienter for at mindske smerter, angst og depression og for at fremme en øget følelse af velvære. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Diæt med lavt jod. (Nd).
• Marinò M, et al. (2017). Selen til behandling af skjoldbruskkirtelsygdomme. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Effekter af sojaprotein og sojabønneisoflavoner på thyroideafunktion hos raske voksne og hypothyroidepatienter: En gennemgang af relevant litteratur. DOI: 10.1089 / thy.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Diæt med lavt jod i en uge er tilstrækkeligt til tilstrækkelig forberedelse af højdosis radioaktiv jod-ablationsbehandling hos differentierede patienter med skjoldbruskkirtelkræft i iodrige områder. DOI: 10.1089 / thy.2013.0695
• Overaktiv skjoldbruskkirtel: Oversigt. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitin - metaboliske funktioner og betydning i menneskers liv. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Et randomiseret kontrolleret forsøg giver bevis for at støtte aromaterapi for at minimere angst hos kvinder, der gennemgår brystbiopsi. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Botanisk medicin til regulering af skjoldbruskkirtlen. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107