Hvad er en kontusion?
En kontusion er den medicinske betegnelse for blå mærker. Det er resultatet af et beskadiget blodkar eller kapillær lækkende blod ind i området omkring en skade.
Knækontusion
Hvis du har en knæskade, der beskadiger muskel- eller hudvævet, kaldes det normalt en bløddenskontusion.
En knoglekontusion eller knoglemærkning på dit knæ er mere alvorlig, men den har mange af de samme symptomer som en bløddenskontusion. En knoglemærkning opstår som et resultat af en skade på overfladen af knoglen under det bløde væv.
En knækontusion er en forholdsvis almindelig forekomst. Det kaldes også en patellar kontusion. Patella er den medicinske betegnelse for knæskød.
Symptomer, behandling og bedring afhænger af, hvor alvorlig skaden er.
Årsager og symptomer
Knæ-kontusioner er resultatet af kraftig påvirkning af knæet, som regel fra et slag eller fald, der skader det bløde væv (som blodkar) eller knogler.
Efter påvirkning spildes blod ind i sener, væv og muskler i dit knæ. En knækontusion kan også ledsages af skrammer og hudtårer.
Symptomer på en knækontusion med blødt væv inkluderer:
- dannelse af en lille bul
- hud bliver rød, blå eller sort
- smerter, når der anvendes tryk
Hvis du har en knoglekontusion til dit knæ, kan du opleve en af følgende symptomer:
- smerter i knæet, når du forlænger benet
- hævelse, stivhed eller ømhed
- smerter, der er mere alvorlige end et normalt blå mærke og varer længere
Hvis hævelse ikke reducerer eller forværres, kan det være et tegn på et mere alvorligt knoglemærke. Din læge kan teste for at afgøre, om du også har et brud eller brud i knæet.
Behandling af knækontusion
Knebetændinger behandles forskelligt ud fra hvor alvorlige de er. RICE-protokollen er den mest almindelige behandlingsmetode til knæskonfusioner. Det står for:
- Hvile. Efter en skade skal du minimere brugen af det berørte område så meget som muligt.
- Is. En kold komprimering kan reducere hævelsen. Din læge kan muligvis anbefale isdannelse af dit knæ i 15 til 20 minutter flere gange om dagen. For at forhindre isforbrænding eller frostskader, skal du pakke den kolde komprimering i et håndklæde eller klud for at forhindre, at din hud kommer i direkte kontakt med isen.
- Komprimere. For yderligere at reducere hævelse skal du komprimere dit knæ med en indpakning eller elastisk bandage. Ikke indpak det for tæt, da det kan hæmme cirkulationen.
- Ophøje. At hæve dit knæ over dit hjerte kan dræne overskydende blod fra det berørte område. Det kan også reducere smerter og bankende.
Ved mindre knæskænderik kan din læge anbefale antiinflammatoriske lægemidler, såsom ibuprofen (Motrin, Advil).
Hvis du har et alvorligt knoglemærke på knæet, kan din læge anbefale at bære en tandstøtte for at holde det berørte område stadig under heling.
Gendannelsestid
Gendannelsestid afhænger af skadeomfanget. En mindre knækontusion kan heles i så få som et par dage. Det kan tage flere uger eller måneder at helbrede knoglemærker, før du kan vende tilbage til normale aktiviteter.
Takeaway | Tag væk
Hvis du oplever traumer på dit knæ, der resulterer i smerter, hævelse og misfarvning af huden, kan du have en knækontusion. Denne skade heles typisk alene og kræver ikke operation.
Hvis symptomerne vedvarer eller forværres, skal du besøge din læge. De kan bestemme, om skaden er et brud eller brud og udvikle en passende behandlingsplan.
