Vi inkluderer produkter, som vi synes er nyttige for vores læsere. Hvis du køber gennem links på denne side, tjener vi muligvis en lille provision. Her er vores proces.
De er lækre som en sund snack eller i en salat, men du behøver ikke at spise agurker for at høste deres fordele. Denne nærende veggie er også en god måde at behandle din hud på.
Agurker har antiinflammatoriske egenskaber, plus de er fyldt med antioxidanter og næringsstoffer som vitamin C og folsyre, hvilket gør dem til en fremragende ingrediens til en DIY ansigtsmaske.
I denne artikel skal vi se nærmere på, hvordan agurker kan gavne din hud, og hvis du vil vide, hvordan du laver en hjemmelavet agurk-ansigtsmaske, har vi også nogle opskrifter, du kan dele med dig.
Hvordan kan agurker gavne din hud?
Det er let at bruge store penge på produkter, der lover at forbedre din huds tekstur, tone og generelle udseende. Mens nogle af dem muligvis leverer, behøver du ikke nødvendigvis at skille dig med en masse kontanter for at få et sundt, glødende lys.
Selvfølgelig hjælper gode gener. Men nogle gange er det også et spørgsmål om at bruge enkle, nærende ingredienser, der har evnen til at øge din huds sundhed på forskellige måder.
Pakket med vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer er agurker en af disse naturlige ingredienser, der kan hjælpe din hud på flere fronter. Her er et kig på nogle af disse fordele.
1. Reducerer hævelse og hævelse
Undersøgelser har vist, at agurker har evnen til at reducere hævelse og hævelse i huden. Dette kan være specielt nyttigt, hvis du har løbet tør for søvn og finder, at du har mørke, puffede cirkler under dine øjne.
Kølede agurkskiver eller agurkesaft kan hjælpe med at mindske pustethed, mens du samtidig "vågner op" træt udseende hud.
2. Hjælper med acne udsat hud
Fedtet hud og døde hudceller kan tilstoppe porer og udløse acneudbrud. Agurker - som er mildt sagt snerpende - kan hjælpe med at rense huden og stramme porerne. Dette kan hjælpe med at reducere udbrud.
3. Hjælper med at bekæmpe for tidlig aldring
Ifølge en undersøgelse fra 2011 kan antioxidantkomponenterne i agurker gøre det til en potentielt nyttig anti-rynkeingrediens.
Derudover indeholder agurker både C-vitamin og folsyre. C-vitamin har evnen til at stimulere ny cellevækst, mens folsyre hjælper med at bekæmpe miljøgifter, der kan få din hud til at se træt ud eller for tidligt alderen. Kombineret kan disse komponenter hjælpe din hud med at se fastere og sundere ud.
4. Beroliger irritation
Agurkers afkøling og antiinflammatoriske virkning kan hjælpe med at lette smerter, rødme og irritation forårsaget af solskoldning, insektbid og udslæt.
5. Tilvejebringer en base til hydrering
Agurker er 96 procent vand. Selvom vand alene ikke er nok til at fugtigholde din hud, kan saften fra en agurk let blandes med andre fugtgivende ingredienser som honning eller aloe vera for at hydratere og berolige din hud.
Hvad har du brug for for at lave en agurk ansigtsmaske?
At tage din egen agurk ansigtsmaske tager ikke meget tid, og det er temmelig let. For at komme i gang skal du bruge følgende:
- 1 agurk
- blandet skål
- blandeske
- måleske
- blender eller foodprocessor
- si
Husk, at specifikke opskrifter muligvis også kræver andre ingredienser, såsom aloe vera, havregryn eller honning.
Hvordan man laver en agurk ansigtsmaske
Her er 3 muligheder for DIY agurk ansigtsmasker, startende med den mest basale opskrift:
1. Grundlæggende agurk ansigtsmaske
Denne opskrift kan være en god mulighed, hvis du leder efter en hurtig og nem måde at opdatere eller forynge din hud.
- Blend eller puré en halv uskalet agurk i en blender eller madprocessor, indtil det er konsistensen af en vandig pasta.
- Adskill saften fra de faste bits ved at hælde blandingen gennem en sil.
- Påfør agurkesaft på dit nyvaskede ansigt. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Vask masken af med koldt eller lunkent vand, og klap dit ansigt tørt med en blød klud.
2. Agurk og aloe vera ansigtsmaske
Denne maske kan være særlig fordelagtig, hvis du har tør hud på grund af aloe vera, der kan øge hydratiseringen.
- Blend eller puré en halv uskalet agurk i en blender eller madprocessor, indtil det er konsistensen af en vandig pasta.
- Adskill saften fra de faste bits ved at hælde blandingen gennem en sil.
- Tilsæt 2 spsk aloe vera gel til blandingen. Blend indtil glat.
- Påfør masken på dit ansigt og masser forsigtigt. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Skyl masken af med koldt vand. Klap dit ansigt tørt med en blød klud.
3. Agurk, havregryn og ansigtsmaske til honning
Denne opskrift kan være en god mulighed for hud med acne. Sammen med agurks snerpende egenskaber kan havregryn hjælpe med at affolde og fjerne døde hudceller, mens honning kan arbejde på at afbalancere bakterierne på din hud.
- Blend eller puré en halv uskalet agurk i en blender eller madprocessor, indtil det er konsistensen af en vandig pasta.
- Adskill saften fra de faste bits ved at hælde blandingen gennem en sil.
- Tilsæt 1 spsk havregryn til blandingen. Rør havregryn og agurkesaft indtil den er glat.
- Tilsæt 1 spsk honning til blandingen og omrør, indtil den er godt blandet.
- Påfør blandingen over dit ansigt og hals, og masser forsigtigt med fingerspidserne. Lad masken sidde på din hud i 15 minutter.
- Skyl masken af med lunkent vand. Klap dit ansigt tørt med en blød klud.
Hvordan man ansøger
For de bedste resultater, rengør altid din hud grundigt, inden du påfører en maske, og sørg for, at du har fjernet al makeup.
Når du påfører en agurk ansigtsmaske, skal du massere forsigtigt masken ind i din hud i små cirkulære bevægelser. Dette hjælper ingredienserne med at trænge ind i dine porer. Det stimulerer også blodgennemstrømningen på overfladen af din hud.
Lad masken sidde på din hud i 10 til 15 minutter, og skyl derefter af med lunkent eller koldt vand. Brug ikke varmt vand. Dette kan irritere og udtørre din hud.
Brug ikke en ansigtsmaske mere end to eller tre gange om ugen. Overforbrug kan irritere din hud eller forstyrre den naturlige balance i olier.
Hvad man skal kigge efter i en butik-købt maske
Hvis du ikke har tid til at lave din egen maske, kan du købe en agurkmaske i din lokale apotek, skønhedsbutik eller online.
Før du køber, skal du altid kontrollere etiketten for at sikre dig, at du ikke er allergisk eller følsom over for en ingrediens i masken. Se også efter en maske, der imødekommer dine specifikke hudplejebehov.
Hvis du har tør hud, skal du kigge efter et produkt, der er formuleret med ingredienser, der kan tilføje fugt, såsom hyaluronsyre, glycerin eller aloe vera. Hvis du har hud med acne, skal du vælge en maske, der er oliefri, hvilket vil gøre det mindre tilbøjeligt til at tilstoppe dine porer.
Nogle masker, der muligvis fungerer godt, afhængigt af din hudtype, inkluderer:
- RAYA Agurk Ice Sorbet Masque. Lavet med agurke-, kamille- og aloe vera-ekstrakter, fungerer denne afkølende gelmaske godt til at reducere rødme og betændelse og til at berolige huden. Find det online.
- Peter Thomas Roth Agurkgelmaske. Denne maske er velegnet til tør hud og virker til at berolige, hydrere og afgifte med ekstrakter af agurk, papaya, kamille, ananas, sukker ahorn og aloe vera. Handle efter det online.
- Freeman Cucumber Facial Peel-Off Mask. Denne afskalningsmaske er bedst egnet til normal og kombineret hud, og hjælper med at fjerne urenheder, mens den fugter huden. Find det online.
Bundlinjen
Agurker kan hjælpe dig med at føle dig godt både inde og ude. De er ikke kun en fantastisk snack med lavt kalorieindhold. Agurker kan også berolige din hud, reducere puffiness og rødme og hjælpe med at bekæmpe aldringstegn.
Agurker kan prale med antiinflammatoriske egenskaber såvel som antioxidanter og næringsstoffer som vitamin C og folsyre, og agurker udgør en nærende ingrediens til en ansigtsmaske og en god base til at tilføje andre ingredienser, der kan gavne din hud, som honning, aloe vera eller havregryn.
Du kan lave din egen agurk ansigtsmaske ved at følge en simpel DIY opskrift, eller du kan købe en ansigtsmaske online eller i en apotek.
Hvis du ikke er sikker på, om en ansigtsmaske til en agurk er den rigtige for din hud, skal du huske at tale med din sundhedsudbyder eller hudlæge.
