Bananer er en af de bedste frugter til kalium og fiber. Alligevel påstås nogle af fordelene ved bananer at gå ud over bare at spise dem. Fra hår til hudpleje er bananmasker stigende i popularitet som DIY-retsmidler til forskellige dermatologiske problemer.
Man tror, at en banan-ansigtsmaske kan forbedre din hud på grund af dens ernæringsmæssige makeup og silicaindhold. Sådanne fordele er imidlertid ikke blevet undersøgt i vid udstrækning i kliniske omgivelser.
Læs mere om påstandene og se, hvordan du med sikkerhed kan oprette en banan-ansigtsmaske derhjemme.
Banan ansigtsmaske fordele
Når man overvejer aktuel anvendelse til bananer, er en af de mest bemærkelsesværdige ingredienser silica, en slægtning af silikone. Tilhængere hævder, at silica i bananer kan hjælpe med at øge kollagenproduktionen, de naturlige proteiner, der hjælper med at holde huden hydreret og glat.
Bananer indeholder næringsstoffer, hvoraf nogle kan hjælpe med hudens sundhed. Disse inkluderer:
- kalium
- vitamin B-6
- vitamin C
- spor af A-vitamin
Banan ansigtsmaske til rynker
Når du bliver ældre, er det naturligt at miste kollagen i huden. Kollagentab kan gøre huden mindre stram og kan øge udseendet på fine linjer og rynker.
Det menes, at en banan ansigtsmaske kan hjælpe med at øge kollagen via silica og derved reducere forekomsten af rynker. Flere undersøgelser er nødvendige for at undersøge forbindelsen.
Banan ansigtsmaske til glødende hud
Bananer er rige på antioxidanter, som hjælper med at bekæmpe frie radikaler i kroppen. Påføring af antioxidanter på din hud kan hjælpe med at beskytte mod frie radikale skader. Du kan også sidde med mere glødende hud. Der er behov for mere forskning i denne henseende.
Bananmaske til acne
Mens bananer ikke har de samme acne-bekæmpende ingredienser som tetræolie, benzoylperoxid eller salicylsyre, menes de at hjælpe acne ved at reducere betændelse i huden fra vitamin A. Fenol i bananer kan også indeholde antimikrobielle stoffer til behandling acne læsioner.
Banan ansigtsmaske til acne-ar
Tilhængere hævder, at bananer kan reducere hyperpigmentering i huden ved hjælp af vitamin A og C. Dette kan være til gavn for acne-ar såvel som solflekker.
Banan ansigtsmaske til solbeskyttelse
Mens en ansigtsmaske ikke kan erstatte din daglige solcreme, indeholder bananer antioxidanter, der kan øge hudens naturlige evne til at forhindre solskader. Vitaminer A, C og E er de mest bemærkelsesværdige.
Banan ansigtsmaske til tør hud
Nogle mennesker hævder, at bananer kan hjælpe med at tørre hud. Dette kan muligvis relateres til deres vitamin B-6 og kaliumindhold. Mere forskning er nødvendig.
Forholdsregler og potentielle bivirkninger
Selvom det er usædvanligt, er det muligt at udvikle en allergisk reaktion på denne type ansigtsmaske. Hvis du har kendt banan- eller latexallergi, skal du undgå en banan-ansigtsmaske helt. Pollenallergi kan også sætte dig i fare for bananallergi.
Tegn på en allergisk reaktion på banan ansigtsmaske kan omfatte:
- kløende hud
- rødt udslæt eller nældefeber
- hævelse i huden
- nysen
- hvæsende vejrtrækning og andre astmasymptomer
Det er også muligt at have en alvorlig allergisk reaktion på bananer. Dette er en livstruende tilstand kendt som anafylaksi, som kræver akut medicinsk hjælp. Symptomerne inkluderer åndedrætsbesvær, hævelse i ansigtet og besvimelse.
Bananer er relateret til andre frugter og grøntsager i latexfamilien. Vær ekstra forsigtig med bananer, hvis du nogensinde har haft en reaktion på:
- æbler
- avocado
- kiwi
- kartoffel
- tomat
- selleri
- gulerødder
- meloner
- papaya
- kastanier
Hvordan man fremstiller og anvender en banan ansigtsmaske
Den vigtigste ingrediens i enhver banan ansigtsmaske er en moden, moset banan. Nogle mennesker gnider også bananskræner på deres hud, men dette er ikke den samme teknik som en banan-ansigtsmaske.
Du kan også forbedre effekten ved at tilføje andre ingredienser, afhængigt af hvad dine hudplejemål er. Mos-banan siges at fungere godt med følgende ingredienser:
- honning til tør hud, fedtet hud og acne
- ler for at absorbere overskydende olie og rense porerne
- små mængder juice fra citroner eller appelsiner for at hjælpe med at lette ar
- moset avokado for at hjælpe med at genopfylde fugt
- yoghurt, til fugt og beroligende effekter
- gurkemeje pulver, for at reducere mørke pletter og acne, mens du øger lysstyrken
Når du har fået de ønskede ingredienser, skal du følge disse trin:
- Bland alle ingredienser i en skål, tilsæt vand efter behov for at skabe en tyk struktur.
- Træk håret væk fra dit ansigt for at forhindre, at bananen sidder fast i det.
- Påfør på ren, tør hud i et jævnt lag.
- Lad være i 10 til 15 minutter, før du skyller af med lunkent vand.
- Klap huden tør og følg den op med fugtighedscreme.
- Gentag to til tre gange om ugen.
Kontakt en hudlæge, hvis du oplever rødme eller udslæt efter brug. Du kan overveje at lave en patch-test forud for at sikre dig, at du ikke har nogen følsomhed.
Tag væk
Sammen med gode hudplejevaner kan brug af en ansigtsmaske et par gange om ugen hjælpe din generelle sundhed med din hud. En bananmaske er blot en af de mange muligheder at vælge imellem. Videnskaben bag bananer og deres påståede hudfordele mangler dog stadig.
Vær forsigtig med en banan-ansigtsmaske, hvis du har haft historie overfølsomhed eller allergi over for frugten eller mod latex. Tal med en hudlæge, hvis du ikke ser de ønskede resultater.
