At se en ven leve med depression kan være smertefuldt, men der er måder at hjælpe på. Lær, hvad du skal gøre, hvad du skal undgå, og hvordan du genkender advarselstegn ved selvmordstanker
Undrer du dig over hvad man skal sige til nogen med depression? Udtryk din bekymring, lyt, men undgå at give råd. Personer med depression er nødt til at vide, at du er der, og at du er interesseret
Der er mange måder at behandle depression - terapi, medicin, motion, mad - og nu mobile apps. Disse iPhone- og Android-apps er designet til at hjælpe dig med at styre din mentale sundhed. Fordelene? Ingen forsikring, rejser eller aftaler er nødvendige
Leder du efter at øge serotonin uden medicin? Prøv disse fem teknikker, herunder diætændringer og kosttilskud
Hvordan fungerer Xanax for depression? Xanax ordineres generelt til angst og paniklidelser. Imidlertid kan nogle læger ordinere det fra etiketten til depression. Nogle undersøgelser har fundet, at det er effektivt, men risikoen for tilsætning og andre bivirkninger er høj, hvis Xanax tages på lang sigt
Probiotika er blevet en populær behandling af fordøjelsesproblemer, men de kan også hjælpe med depression og andre psykiske problemer. Vi vil gennemgå videnskaben bag det og forklare, hvordan du prøver probiotika til depression på egen hånd
Johannesurt og angst er hovedsageligt forbundet som et muligt middel til at hjælpe mennesker med ængstelse. I nogle mennesker kan det have en modsat påvirkning. Her er hvad man skal vide om St. John's wort
Depression og søvn er forbundet på flere måder. Mens der er behov for mere forskning, er det klart, at depression kan forårsage søvnforstyrrelser, og visse søvnforstyrrelser kan sætte dig i større risiko for depression. Vi undersøger forbindelsen
Forholdet mellem Topamax og depression er komplekst. Topamax kan forårsage depression og kan også bruges som en behandling af depression, når andre behandlingsmuligheder er mislykkede. Topamax kan have alvorlige bivirkninger, så diskuter altid disse med din læge, hvis du tager eller overvejer Topamax for depression
Forbindelsen mellem PCOS og depression er klar. Insulinresistens, betændelse, fedme og hormonel ubalance af PCOS kan alle bidrage til depression. Hvis du har PCOS og depression, er der mange behandlingsmuligheder til rådighed for at hjælpe dig
Wellbutrin og angst har et usædvanligt forhold. For nogle kan Wellbutrin forårsage angstlignende symptomer. For andre kan det være den lettelse, de har været på udkig efter. I mange år er Wellbutrin med succes brugt til behandling af angst. Kan det være svaret for dig?
Nocebo-effekten er det modsatte af placebo-effekten. Vi vil undersøge, hvordan det fungerer, give eksempler i det virkelige liv og diskutere mulige etiske spørgsmål, det rejser
Barndomsdepression rammer millioner af børn. At kende tegnene kan hjælpe dig med at finde den hjælp, et barn har brug for til at bekæmpe depression og til at føle sig bedre. Tidlig behandling kan hjælpe med at forhindre livslange konsekvenser
Social angst og depression kan og forekommer ofte sammen. For mange mennesker fører social angst til isolering og depression. CBT og andre behandlingsmuligheder sammen med antidepressiva og medicin mod angst kan være effektive behandlingsmuligheder
Tarmen og hjernen ser ud til at interagere tovejs i IBS. Mens IBS kunne bidrage til debut af depression, kunne depression bidrage til starten af IBS
Hvad folk ikke lærer, når de får at vide om depression er, hvordan det rent faktisk er at modtage behandling - og at det er en behandling, der skal løbe for at det skal fungere. Her er grunden til, at YouTuber Marina Watanabe vil tale om depression
Søvnapnø er en søvnforstyrrelse, der får dig til at holde op med at trække vejret, mens du sover. Lær om forbindelsen mellem søvnapnø og depression
De fysiske symptomer på depression er reelle og kan have negativ indflydelse på dit daglige liv og din bedring. Selvom der ikke er en størrelse, der passer til alle, kan en kombination af behandlinger hjælpe. Her er hvad du har brug for at vide
Fravænning af antidepressiva, herunder Lexapro, Zoloft, Paxil og andre, kan komme med nogle bivirkninger. Vi vil tale om, hvornår vi skal tale med din læge, og hvordan man kan tilpasse disse medicin sikkert
Hvis du har en mental helbredstilstand, kan du undre dig over at få en servicehund til depression. Vi forklarer, hvordan et sådant dyr kan hjælpe, og hvad nogle af alternativerne er
Dette er en sæson, der stiller mange krav til vores tid og energi. Selv den sundeste person, du kender, har sandsynligvis haft en rimelig andel af nedsmeltninger. Så hvordan kan du navigere i ferien mens du prioriterer dig selv? Sam Dylan Finch-aktier
Mange mennesker bruger kratom til selvbehandling af symptomer på depression eller angst. Selvom nogle beviser tyder på, at visse stammer med succes kan hjælpe depression og angstsymptomer, er der behov for mere forskning. Her er, hvordan det siges at arbejde, hvordan det bruges og mere
Vidste du, at allergi og depression kan gå sammen? Forskere har fundet, at hvis du har allergi og depression, kan behandling af dine allergier hjælpe med at lindre din depression
Hjernetåge er et almindeligt symptom på depression. Klinisk kaldes hukommelse, fokus og opmærksomhedsproblemer kognitiv dysfunktion. Der er nogle behandlinger, der kan hjælpe med hjernetåge, men mere forskning er nødvendig for at tackle dette symptom fuldt ud
Håndtering af psykiske sygdomme, inklusive depression, er forskellig for hvert individ. Og når en partner er deprimeret, kan det have betydelig indflydelse på et forhold. Elskede føler presset, men kan også være en enorm kilde til støtte
Efter at Jen Schwartz havde sin søn, oplevede hun uventet fødselsdepression. Her taler hun om vigtigheden af moderens mentale helbred, og hvad hun ønsker, hun vidste før, under og efter sin graviditet
Antidepressive bivirkninger kan variere fra mildt ubehag til alvorlige påvirkninger på dit daglige liv. Vi vil gå over og sammenligne de almindelige bivirkninger, der er forbundet med forskellige typer antidepressiva
Symptomerne på dysthymi (nu kaldet vedvarende depressiv lidelse eller PDD) og depression (alvorlig depressiv lidelse eller MDD) er meget ens. PDD bruges til at beskrive en person, der oplever klinisk signifikant depression over en lang periode, selvom det ikke er alvorligt nok til at opfylde kriterierne for MDD
I de tidlige 2000'ere, da der kun var to psykiatere, der betjente over 12 millioner mennesker, var Zimbabwe nødt til at blive kreative til at behandle depression. Nu spreder en lys idé - Venskabsbenken - sig vidt og bredt
Har du nogensinde været bekymret, deprimeret eller bare almindelig dårlig uden at vide nøjagtigt hvorfor? Et nyttigt værktøj til at komme til roden af vedvarende negative følelser - og øge positive - er en stemningsdagbog. Vi forklarer, hvordan en stemningsdagbog kan hjælpe med negative følelser, samt hvordan man begynder at føre en stemningsdagbok
Undersøgelser antyder, at drikke af te kan være nyttigt til behandling af depression. Der er studier, der viser sammenhængen mellem en reduceret depressionrisiko og forbruget af te, herunder grøn te, kamillete og andre. Mange mennesker føler, at de kan løfte deres humør med urtete. Dette fungerer muligvis også for dig
Selvom det ikke er brugt så meget, som det var tidligere, er lithium til depression vist sig at være effektivt for dem med bipolar lidelse. Der er dog bivirkninger at overveje
Nogle gange kan det føles, at du ikke kan komme ud af sengen, men der er ting, du kan gøre. At nå ud til andre, planlægge og sætte små mål er kun et par måder at komme op og gå på, når det føles for hårdt
En SNRI eller en serotonin-norepinephrin genoptagelsesinhibitor virker ved at hæmme reabsorptionen af to vigtige hjernekemikalier. Se, hvordan denne type stof fungerer mod depression. Tjek en liste over SNRI'er, og find ud af, hvordan de sammenlignes med SSRI'er. Få også fakta om bivirkninger, hvem der skal undgå SNRI'er og mere
Efter at have oplevet sæsonbestemt affektiv lidelse (SAD) eller sæsonåben depression i 35 vintre af mit liv, har jeg oprettet et komfortkit med værktøjer, der får mig igennem til foråret. Det er en blanding af produkter, teknikker og aktiviteter, der får mig til at føle mig bedre. Her er mine top 7 gratis eller billige forslag
Depression kan gøre det svært at komme ud af sengen om morgenen, især når det holder dig ope hele natten eller giver dig urolig søvn. Her er otte måder at tackle vanskelige morgener med lidt egenpleje og omtanke
I 2016 havde 16,2 millioner amerikanske voksne mindst en større depressiv episode. Mens depression kan påvirke en person psykologisk, har den også potentiale til at påvirke de fysiske strukturer i hjernen. Vi forklarer 4 måder, som depression bogstaveligt kan ændre hjernen på
Det tog lang tid for mig at indse, hvilken rolle vrede har ved depression, fordi stereotypen af depression er tristhed. Men mental sygdom er mere kompliceret end en følelse. Her er, hvordan jeg indså, hvor hårdt vrede og depression påvirkede min mentale sundhed, og hvorfor det er en lettelse at vide, at de er forbundet
René Brooks lever med depression. I denne artikel taler hun om, hvordan det at leve med depression gør det mere udfordrende at date, og hvordan hun har lært at motivere sig selv til at gøre det
Det kan være vanskeligt at få øje på nogen med højt fungerende depression. Det er fordi de ofte ser helt fine ud på ydersiden. Mens depression ikke ser ud til at påvirke deres præstation så meget som nogle mennesker, har de stadig brug for støtte. Her er hvad folk med højt fungerende depression vil have dig til at vide