Hvad er depression og dysthymi?
Dysthymia er typisk defineret som en kronisk, men mindre alvorlig form for større depression. Det har mange lignende symptomer som andre former for klinisk depression.
På et tidspunkt i deres liv vil 1 ud af 6 personer opleve depression. Cirka 1,3 procent af de amerikanske voksne oplever dysthymi på et tidspunkt i deres liv.
Depression
Depression, kendt som alvorlig depressiv lidelse (MDD), er en almindelig medicinsk sygdom, der har negativ indflydelse på den måde, du tænker, føler og handler. Dette kan føre til følelsesmæssige og fysiske problemer, der kan forstyrre din evne til at fungere hjemme og på arbejdet.
dysthymia
Dysthymia, kendt som vedvarende depressiv lidelse (PDD), er en kronisk form for depression, der er mindre alvorlig end MDD, men varer i årevis. Det kan påvirke din:
- relationer
- familieliv
- sociale liv
- fysisk helbred
- daglige aktiviteter
Forskellen mellem depression og dysthymi
PDD bruges til at beskrive en person, der oplever klinisk signifikant depression over en lang periode. Niveauet for depression er normalt ikke alvorligt nok til at opfylde kriterierne for MDD.
Således er en af de største forskelle mellem de to forhold deres forhold til tiden:
- Mennesker med MDD har en normal humørbasis, når de ikke oplever depression.
- Mennesker med PDD oplever depression hele tiden og husker ikke - eller ved - hvordan det føles at ikke være deprimeret.
Tid er også en overvejelse ved diagnosticering af de to tilstande:
- For en diagnose af MDD skal symptomerne vare mindst to uger.
- For en diagnose af PDD skal symptomer have været til stede i mindst to år.
Dysthymiasymptomer versus depression symptomer
Symptomerne på MDD og PDD er dybest set de samme, undertiden forskellige i intensitet. De omfatter:
- føler sig trist, tom, tårevåt eller håbløs
- reagerer på selv små anliggender med vrede eller frustration
- mister interessen for normale daglige aktiviteter såsom sport, sex eller hobbyer
- sover for lidt eller for meget
- reagere på selv små opgaver med mangel på energi
- mister appetitten eller øger madlysten
- tabe eller gå på vægt
- føler sig skyldig eller værdiløs
- har problemer med at tage beslutninger, tænke, koncentrere sig og huske
For at forenkle symptomerne på PDD kan være mindre intense eller svækkende, men de er kontinuerlige og langvarige.
Behandlingsmuligheder for dysthymi og depression
Behandling for enhver form for depression tilpasses typisk til den enkelte. Behandling af MDD og PDD inkluderer normalt en kombination af psykoterapi og medicin.
I begge tilfælde kan din læge anbefale antidepressiva, såsom:
- selektive serotonin genoptagelsesinhibitorer (SSRI'er), såsom fluoxetin (Prozac) og sertralin (Zoloft)
- serotonin-norepinephrin genoptagelsesinhibitorer (SNRI'er), såsom desvenlafaxin (Pristiq, Khedezla) og levomilnacipran (Fetzima)
- tricykliske antidepressiva (TCA'er), såsom imipramin (Tofranil)
Til terapi kan din læge muligvis anbefale:
- kognitiv adfærdsterapi
- adfærdsaktivering
Dobbelt depression
Selvom PDD og MDD er separate betingelser, kan folk have dem begge på samme tid. Hvis du har haft PDD i et antal år og derefter har haft en større depressiv episode, kaldes dette dobbelt depression.
Takeaway
Uanset om du oplever PDD, MDD eller en anden type depression, dette er alle reelle og alvorlige forhold. Der er hjælp til rådighed. Med en ordentlig diagnose og behandlingsplan overvinder flertallet af mennesker med depression det.
Hvis du genkender symptomerne på depression i dit humør, opførsel og synspunkt, skal du tale om det med din læge eller en psykiater.
