Ordet "supplement" kan dække en lang række produkter, fra piller og tabletter til diæt- og sundhedshjælpemidler. Det kan også henvise til basale daglige multivitaminer og fiskeolietabletter eller mere eksotiske ting som ginkgo og kava.
Nogle kosttilskud kan være nyttige til at øge den daglige ernæring. Andre, som Johannesurt, kava og ginkgo, er blevet markedsført som antidepressiva. Endnu andre menes at hjælpe med hjernens og nervesystemets funktion.
Hvordan passer kosttilskud til bipolar behandling?
Der er ingen enighed om nytten af kosttilskud i den direkte behandling af bipolar lidelse. Nogle ser dem som en mulighed, mens andre synes, de er spild af tid og penge.
Selvom der for eksempel er nogle beviser for, at johannesurt kan have en vis effekt på mindre eller moderat depression, er der kun lidt, der understøtter dens anvendelighed ved større depression.
Hvordan fungerer kosttilskud?
Nogle kosttilskud, ligesom multivitaminer og fiskeoliekapsler, er beregnet til at forhindre mangel på visse stoffer i kroppen. Der er foretaget forbindelser mellem humørsvingninger og mangler i nødvendige stoffer som B-vitaminer.
Andre markedsføres som antidepressiva eller søvnhjælpemidler, men der er forskellige meninger om deres effektivitet og sikkerhed. På grund af dette er det vigtigt at fortælle det til din læge, inden du begynder at tage nogen form for supplement.
Hvad er bivirkningerne?
Nogle kosttilskud kan interagere med standard bipolar medicin på forskellige måder. Afhængigt af supplementet, og hvordan det interagerer med kroppen, kan nogle kosttilskud forværre depression eller mani-symptomer.
Multivitaminpiller eller tabletter og fiskeoliekapsler er tilgængelige i de fleste dagligvarebutikker eller apoteker. Andre kan købes i naturlige fødevarer eller sundhedsbutikker.
Kvalitetskontrol i produktionen kan være et vigtigt overvejelsespunkt. Mange kosttilskud mangler også et stort bevismateriale, der understøtter deres nytten, hvilket antyder, at de kan være ineffektive.
Tag væk
Gennemgangen af kosttilskud blandt en række kilder er blandet. Nogle eksperter mener, at de mindst har nogle begrænsede anvendelser til behandling af bipolar lidelse, mens andre ser dem som ineffektive i bedste fald og i værste fald.
Kvalitetskontrol kan variere med kosttilskud, hvilket gør det svært at være sikker på, at du får et nyttigt eller sikkert produkt.
Inden du tilføjer noget supplement til din behandlingsplan, skal du huske at tale med din læge.
Q:
Bør kosttilskud nogensinde bruges som en selvstændig behandling af bipolar lidelse? Hvorfor eller hvorfor ikke?
EN:
Tilskud bør aldrig bruges som en selvstændig behandling af bipolar. Årsagen til dette er på grund af det modstridende bevis, der er forbundet med sådanne behandlinger. En undersøgelse kan antyde, at et bestemt supplement forbedrer bipolære symptomer, mens en anden undersøgelse vil modsige det. Derudover vides meget lidt om supplement-supplement eller supplement-ordineret medicin interaktion. Der skal drøftes kosttilskud med din læge for at opnå maksimal effekt og sikkerhed i dit medicinregime.
Timothy J. Legg, PhD, PMHNP-BCAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
