Oversigt
Ungdom kan være en vanskelig tid for både teenagere og deres forældre. I dette udviklingsstadium forekommer mange hormonelle, fysiske og kognitive forandringer. Disse normale og ofte turbulente ændringer gør det vanskeligt at genkende og diagnosticere den underliggende depression.
Symptomer på depression hos teenagere ligner dem hos voksne. Men de manifesterer sig ofte på forskellige måder. Nogle selvskadelige opførsler, såsom skæring eller brænding, er sjældne hos voksne, men mere almindelige i teenagere.
Depression i ungdomsårene kan føre til adfærdsmæssige problemer, såsom:
- irritabilitet eller humør
- startkampe
- trodsighed
- springer over skole
- løbe væk
- stofbrug
- risikabel seksuel adfærd
- dårlige karakterer
Ifølge National Institute of Mental Health oplevede 2,8 millioner unge i mindst en større depressiv episode i 2013. Disse unge repræsenterer 11,4 procent af den 12 til 17 år gamle befolkning i USA.
Symptomer på teenagers depression
Teenagere kan gennemgå følelsesmæssige og adfærdsmæssige ændringer, når de er deprimerede. Følelsesmæssige ændringer kan omfatte:
- følelser af tristhed, håbløshed eller tomhed
- irritabilitet
- moodiness
- tab af interesse eller glæde ved aktiviteter, der en gang har nydt
- lavt selvværd
- skyldfølelse
- overdrevet selv skyld eller selvkritik
- problemer med at tænke, koncentrere, tage beslutninger og huske ting
- hyppige tanker om død, døende eller selvmord
Adfærdsændringer kan omfatte:
- rastløshed
- træthed
- hyppig gråd
- tilbagetrækning fra venner og familie
- vrede udbrud
- skabe sig
- ændringer i søvn
- ændringer i appetit
- brug af alkohol eller stof
- et fald i karakterer eller hyppige fravær fra skolen
- selvskading (f.eks. skære eller brænde)
- selvmordsforsøg eller planlægning af et selvmord
Selvskadende opførsel er et advarselstegn for depression. Denne opførsel er normalt ikke beregnet til at afslutte ens liv. Men de skal tages meget alvorligt. De er typisk forbigående og slutter normalt, når teenageren udvikler bedre impulskontrol og andre mestringsevner.
Selvmordsforebyggelse
Hvis du tror, at nogen øjeblikkelig risikerer at skade sig selv eller skade en anden person:
- Ring 911 eller dit lokale nødnummer.
- Bliv hos personen, indtil hjælp ankommer.
- Fjern kanoner, knive, medicin eller andre ting, der kan forårsage skade.
- Hør, men ikke døm, kranglet, truet eller råb.
Hvis du tror, at nogen overvejer selvmord, skal du få hjælp fra en krise eller hotline til forebyggelse af selvmord. Prøv den nationale selvmordsforebyggelseslivslinje på 800-273-8255.
Kilder: National selvmordsforebyggelse Lifeline og stofmisbrug og administration af mental sundhedstjenester
Læs mere: Symptomer på depression »
Risikofaktorer ved teenagers depression
Risikofaktorer for depression i ungdomsårene inkluderer:
- en familiekrise, såsom død eller skilsmisse
- fysiske, følelsesmæssige eller seksuelle overgreb
- hyppig krangling
- vidne til vold i hjemmet
Unge mennesker, der kæmper med deres seksuelle identitet, har en særlig høj risiko for depression. Så gør teenagere, der har problemer med at tilpasse sig socialt eller mangler social eller følelsesmæssig støtte. Depression hos teenagere er imidlertid meget behandlingsbar, når en diagnose er stillet.
Læs mere: Depression og seksuel orientering »
Diagnostisering af teenagers depression
Det kan være vanskeligt at diagnosticere depression hos unge. Det er vigtigt, at din teenager modtager en omfattende evaluering af en kvalificeret professionel inden for mental sundhed. Denne professionelle skal fortrinsvis have erfaring eller særlig træning med teenagere. En evaluering skal omfatte hele din teenagers udviklingshistorie. Det skal også omfatte familiehistorie, skolepræstation og hjemmeadfærd. Din læge kan også udføre en fysisk undersøgelse.
Fakta og statistik om teenagers selvmord
Tidlig diagnose er vigtig. Hvis depression er alvorlig, kan teenagere se på selvmord. Hvis din teenager har selvmordstanker eller forsøger selvmord, skal du straks søge hjælp fra en mental sundhedsspecialist.
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) er selvmord den tredje førende dødsårsag hos unge mellem 10 og 24 år i USA. Det betyder, at ca. 4.600 unge tager deres liv hvert år.
Risikofaktorer for teenagers selvmord inkluderer:
- en familiehistorie med mental sygdom
- forudgående selvmordsforsøg
- alkoholmisbrug eller stofmisbrug
- stressende begivenheder
- adgang til skydevåben
- eksponering for andre unge, der har begået selvmord
- selvskadelig opførsel, såsom skæring eller brænding
- bliver mobbet i skolen
Behandlinger for depression hos teenagere
Behandling for unge med depression er normalt en kombination af medicin og psykoterapi. Psykoterapi kan omfatte kognitiv adfærd og interpersonel terapi. Behandlingsplaner skal overveje individuelle, familie, skole og medicinske problemer. Depression hos teenagere er ofte relateret til problemer derhjemme. Så forbedring af forældreevner er en vigtig del af behandlingen.
Depression hos unge kan resultere i akademiske forsinkelser. Disse forsinkelser kan kræve ændringer i din teenagers skolemiljø. En uddannelsesmæssig vurdering kan finde ud af, at din teenager ville have det bedre i en privat skole snarere end på en offentlig skole.
Ældre unge har et indtryk i deres behandlinger. Disse behandlinger kan omfatte medicin. Der findes mange typer antidepressiva. Sørg for at tale med din læge om hvilke medicin der passer til din teenager. Medtag altid din teenager i diskussionen.
Læs mere: Terapi mod depression »
En note om antidepressiva og teenagere
Der har været en del debat i de senere år om effektiviteten af selektiv serotonin-genoptagelsesinhibitor (SSRI) antidepressiva hos unge.
I 2007 offentliggjorde US Food and Drug Administration (FDA) en gennemgang af SSRI-forskning. Undersøgelsen fandt, at 4 procent af teenagere, der tager SSRI, oplevede selvmordstanker og adfærd, dobbelt så meget som dem, der tager placebo.
FDA reagerede ved at placere en "sort kasse" -advarselsetiket på alle SSRI'er. Etiketten advarer mod den øgede risiko for selvmordstanker og adfærd hos mennesker yngre end 25 år.
En nylig undersøgelse antyder imidlertid, at de tidligere undersøgelser var dårligt designet. Det antyder også, at deprimerede patienter, der blev behandlet med antidepressiva, ikke havde en højere risiko for selvmordsforsøg end ubehandlede patienter.
coping
Hvis depression påvirker din teenagers liv, skal du søge hjælp hos en mental sundhedsspecialist. Specialisten opretter en behandlingsplan specifikt til din teenager. Det er også vigtigt, at din teenager følger den plan.
Andre ting, din teenager kan gøre for at hjælpe med at håndtere depression er:
- Forbliv sund og motion
- har realistiske forventninger og mål
- have sunde venskaber for at få forbindelse med andre mennesker
- holde livet enkelt
- bede om hjælp
- føre en dagbog for at udtrykke deres tanker og følelser
Der er mange støttegrupper, der hjælper din teenager med at få forbindelse med andre teenagere, der har depression. Her er nogle støttegrupper til depression:
- Facebooks supportgruppe angst og depression
- Anxiety and Depression Association of America
- Grupper til genoprettelse af depression: Teenager- og collegealder
- Action Family Foundation
- Depression og Bipolar Support Alliance (DBSA)
- Teenline Online
Hvis tingene bliver dårlige, skal du straks søge hjælp fra en mental sundhedsspecialist. Herudover er her nogle hotline-forebyggende hotlines:
- National selvmordsforebyggelseslivslinje
- National selvmordsforebyggelseslivslinje på Facebook
- Kriseklinik
- Krisen tekst linje
- Jeg er i live
Outlook
Teenagers depression påvirker mange unge. Depression medfører en høj frekvens af selvmord på teenagerne, så det bør tages alvorligt. Det er vigtigt at diagnosticere depression hos teenagere tidligt. Hvis din teenager har symptomer på depression, skal du sørge for at se en specialist i mental sundhed. Behandling kan være meget effektiv og inkluderer normalt både psykoterapi og medicin.
