Hvad er costochondritis?
Costochondritis er en betændelse i brusk i ribben. Tilstanden påvirker normalt brusk, hvor de øverste ribber fastgøres til brystbenet eller brystbenet, et område kendt som det costosternal joint eller costosternal junction.
Brystsmerter forårsaget af costochondritis kan variere fra mild til svær. Milde sager kan kun få dit bryst til at føle ømhed at røre ved eller smerter, når du skubber på området med brystbrusk.
Alvorlige tilfælde kan forårsage skyde smerter i lemmer eller uudholdelige brystsmerter, der forstyrrer dit liv og ikke ser ud til at forsvinde. Tilstanden forsvinder ofte inden for et par uger, men nogle tilfælde kan kræve behandling.
Hvad er symptomerne på costochondritis?
Mennesker med costochondritis oplever ofte smerter i brystet i det øvre og midterste ribben på hver side af brystbenet. Smerten kan stråle ud til ryggen eller maven. Det kan også blive værre, hvis du bevæger dig, strækker dig eller indånder dybt.
Disse symptomer kan indikere andre tilstande, herunder et hjerteanfald. Søg omgående lægehjælp, hvis du oplever vedvarende brystsmerter.
Hvad forårsager costochondritis?
Den nøjagtige årsag til costochondritis hos de fleste mennesker er ukendt. Men forhold, der kan forårsage det, inkluderer:
- traumer i brystet, såsom stump påvirkning fra en bilulykke eller fald
- fysisk belastning fra aktiviteter, såsom kraftig løft og anstrengende træning
- visse vira eller åndedrætsbetingelser, såsom tuberkulose og syfilis, der kan forårsage ledbetændelse
- visse typer arthritis
- tumorer i den costosternal fælles region
Hvem er i fare for costochondritis?
Costochondritis forekommer oftere hos kvinder og mennesker over 40 år. Du kan også have en højere risiko for denne tilstand, hvis du:
- deltage i aktiviteter med stor effekt
- udføre manuelt arbejde
- har allergi og udsættes ofte for irriterende stoffer
Din risiko øges, hvis du har nogen af følgende forhold:
- rheumatoid arthritis
- ankyloserende spondylitis
- reaktiv arthritis, tidligere kendt som Reiters syndrom
Forkert håndtering af tunge belastninger kan stresse brystmuskler. Yngre mennesker skal løfte tunge tasker og rygsække med omhu. Voksne skal udføre manuelt arbejde med forsigtighed.
Hvad er nødsymptomer på costochondritis?
Kontakt din læge med det samme, hvis du har problemer med at trække vejret eller føler stærke brystsmerter.
Søg altid omgående akut pleje, når du har unormal og svækkende smerter i brystet. Det kan indikere noget alvorligt, såsom et hjerteanfald. At få pleje så hurtigt som muligt begrænser muligheden for komplikationer, især hvis et underliggende problem forårsager din costochondritis.
Hvordan diagnosticeres costochondritis?
Din læge udfører en fysisk undersøgelse, før den foretager en diagnose. De kan også spørge om dine symptomer og din families medicinske historie. Under den fysiske undersøgelse vurderer din læge smerteniveauet ved at manipulere dit ribben. De kan også se efter tegn på infektion eller betændelse.
Din læge bestiller måske tests, såsom røntgenstråler og blodprøver, for at udelukke andre tilstande, der kan forårsage dine symptomer. Du har muligvis brug for et elektrokardiogram (EKG eller EKG) eller røntgenbillede af brystet for at sikre dig, at du ikke har kransarteriesygdom eller en anden hjertesygdom.
Hvordan behandles costochondritis?
Costochondritis kan behandles på flere måder.
Medicin
De fleste tilfælde af costochondritis behandles med medicin uden recept. Hvis din smerte er mild til moderat, vil din læge sandsynligvis anbefale ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID), såsom ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve).
Din læge kan også ordinere:
- NSAID'er til receptpligtig styrke
- andre smertestillende midler, såsom narkotika
- antianxiety-medicin
- tricykliske antidepressiva, herunder amitriptylin
- orale steroider eller injektion af en steroid i det involverede område
Livsstilsændringer
Din læge kan fortælle dig, at du foretager permanente livsstilsændringer, hvis du har vedvarende eller kronisk costochondritis. Nogle typer træning kan forværre denne tilstand, herunder løb og vægtløftning. Manuel arbejde kan også have en negativ effekt.
Din læge kan også anbefale:
- sengeleje
- fysisk terapi
- varm eller kold terapi ved hjælp af en varmepude og is
Din læge bruger muligvis smerter til at evaluere dit respons på behandlingen. Når du er færdig med behandlingen, kan du gradvis opbygge til dine tidligere aktivitetsniveauer. Daglig strækning kan hjælpe med at lindre nogle smerter. Din læge kan også udføre en procedure, der kaldes transkutan elektrisk nervestimulering (TENS), der bruger små mængder elektricitet til at stoppe dine nerver fra at sende signaler om smerte eller ømme til din hjerne.
Hvad er komplikationer ved costochondritis?
Langvarig smerte forårsaget af costochondritis kan være svækkende, hvis den ikke behandles. Normalt bevirker behandling af betændelse og smerter, at costochondritis til sidst forsvinder på egen hånd.
Hvis du har kronisk costochondritis, kan smerten vende tilbage - selv med behandling - når du træner eller deltager i visse aktiviteter. I disse tilfælde skal du muligvis søge langtidspleje for at sikre dig, at costochondritis ikke påvirker din livskvalitet og evne til at deltage i daglige aktiviteter.
Smerter forbundet med costochondritis kan indikere andre problemer. Brystsmerter kan ofte betyde, at du har hjertesygdomme, så se din læge med det samme, når du føler smerter i brystet for at sikre dig, at du ikke har et hjerteanfald eller har lungebetændelse.
Brystsmerter forbundet med costochondritis er et almindeligt symptom på fibromyalgi. Ved fibromyalgi kan du opleve ømhed i brystet ud over:
- smerter i hele din krop
- træthed og manglende evne til at hvile på grund af smerter
- vanskeligheder med at fokusere eller koncentrere sig
- følelser af depression
- hovedpine
Hvis du oplever smerter i brystet sammen med disse andre symptomer, skal du tale med din læge om at blive testet for fibromyalgi. At forstå denne tilstand kan hjælpe dig med at tackle symptomerne og sikre, at den ikke forstyrrer din daglige liv.
Hvad er de langsigtede udsigter for costochondritis?
Denne tilstand er normalt ikke vedvarende. I mange tilfælde forsvinder costochondritis alene. Milde tilfælde af costochondritis kan forsvinde efter et par dage. Kroniske tilfælde kan vare i uger eller mere, men de fleste tilfælde varer ikke længere end et år.
For at reducere din chance for vedvarende og kronisk costochondritis skal du bære og løfte tunge belastninger korrekt. Prøv at udføre færre øvelser med stor effekt eller manuelt arbejde. Ring straks til din læge, hvis du oplever brystsmerter, mens du udfører nogen af disse aktiviteter.
