Oversigt
En god nats søvn hjælper dig med at føle dig udhvilet og forfrisket om morgenen. Når du dog har den hyppige trang til at bruge toilettet om natten, kan en god nats søvn være svært at opnå.
Hvis du finder dig selv at vågne op for at urinere mere end to gange hver nat, kan du have en tilstand, der kaldes nocturia. Dette er mest almindeligt hos personer over 60 år.
Urinering om natten er ikke det samme som en relateret tilstand kaldet enuresis (sengevådning). Enuresis er, når du ikke kan kontrollere dit behov for at urinere om natten. Mens urinering om natten typisk resulterer i søvntab, kan det være et symptom på en underliggende tilstand.
Hvad er årsagen til vandladning?
Aldring er en af de største bidragende faktorer til vandladning.
Når vi bliver ældre, producerer kroppen mindre af det antidiuretiske hormon, der hjælper os med at tilbageholde væske. Dette resulterer i øget urinproduktion, især om natten. Muskler i blæren kan også blive svage med tiden, hvilket gør det vanskeligere at holde urin i blæren.
Aldring er ikke den eneste bidragende faktor til vandladning. Andre almindelige årsager inkluderer kroniske urinvejsinfektioner, drikke overskydende væsker (især koffeinholdige og alkoholiske) før sengetid, bakteriel infektion i blæren og medicin, der tilskynder til vandladning (diuretika).
Kvinder kan opleve hyppig vandladning som følge af graviditet og fødsel. Disse omstændigheder kan svække blære- og bækkenbundsmuskler.
I nogle tilfælde er urinering om natten et symptom på en underliggende medicinsk tilstand. Sygdom og tilstande forbundet med hyppig vandladning inkluderer kronisk nyresvigt, kongestiv hjertesvigt, diabetes og forstørret prostata. Det kan også være et symptom på søvnforstyrrelser såsom obstruktiv søvnapnø, søvnløshed eller rastløst bensyndrom.
Hvad er symptomerne på vandladning?
De fleste mennesker kan få seks til otte timers hvile uden behov for at urinere. Dog urinering om natten får dig til at stå op flere gange om natten for at bruge toilettet. I dets mest alvorlige former får denne tilstand dig til at stå op fem til seks gange om natten.
Symptomer, der er forbundet med urinering om natten inkluderer overproduktion af urin, vandladning for ofte og føler det presserende behov for at urinere, men producerer lidt urin.
Urination om natten kan forårsage problemer. Du kan ikke føle dig udhvilt, når du ofte bruger toilettet. Også urinering om natten kan øge sandsynligheden for fald og kvæstelse hos ældre.
Hvordan diagnosticeres vandladning om natten?
Din læge vil diagnosticere urinering om natten ved at evaluere dine symptomer og udføre en fysisk undersøgelse. De kan stille visse spørgsmål for at bestemme mulige årsager til tilstanden.
Spørgsmål kan omfatte, hvor mange gange du står op for at urinere om natten, hvor længe du har oplevet vandladning om natten og spørgsmål om dine regelmæssige aktiviteter før sengetid.
For eksempel, hvis du drikker masser af væsker eller tager diuretika inden sengetid, kan disse føre til vandladning.
Din læge bestiller muligvis tests for at bestemme årsagen til hyppig vandladning. Urinalyse ser på de kemiske forbindelser, der findes i urinen. Urinkoncentration bestemmer, om dine nyrer korrekt udskiller vand og affaldsprodukter.
Andre test inkluderer en urinkultur og efter tomgang resterende urinmålinger. Denne test tager en ultralyd af bækkenområdet for at se, hvor meget urin der er tilbage i blæren efter vandladning.
Din læge bestiller muligvis yderligere test, hvis de har mistanke om, at du har en underliggende medicinsk tilstand. De kan bestille yderligere test for at stille en diagnose. Disse tests inkluderer blodsukker, blodurinstofnitrogen, osmolalitet i blodet, kreatininclearance og serumelektrolytter.
Disse tests kan bestemme, hvor godt nyrerne fungerer. De måler også koncentrationen af visse kemiske forbindelser i dit blod. Disse tests kan bestemme, om vandladning med urinering er en bivirkning af nyresygdom, dehydrering eller diabetes.
Hvad er behandlingsmulighederne for vandladning?
Behandling til vandladning er ofte afhængig af dens årsag. For eksempel kan du drikke for meget før sengetid. Din læge kan anbefale at begrænse dine væsker efter en bestemt periode.
Visse adfærd kan også reducere hyppigheden af vandladning. At tage en lur på eftermiddagen kan hjælpe dig med at føle dig mere hvile
Hold dine ben ophøjet i løbet af dagen, eller brug kompressionsstrømper. Dette tilskynder væskecirkulationen og kan også hjælpe med at minimere vandladning om natten.
Medicin
Medicin kan også hjælpe med at reducere vandladning. Det er vigtigt at bemærke, at medicin kan lindre symptomer, men at de ikke kan kurere vandladning. Når du holder op med at tage dem, vender dine symptomer tilbage.
En klasse medikamenter kaldet antikolinergika kan slappe af muskelspasmer i blæren. De kan også reducere behovet for at urinere oftere.
Hvis du oplever sengevådning, kan nogle antikolinergiske midler reducere dette. Imidlertid kan disse medicin forårsage bivirkninger såsom mundtørhed, svimmelhed og sløret syn.
Nogle læger anbefaler, at man tager et vanddrivende middel, der tilskynder til vandladning tidligere på dagen. Dette kan reducere mængden af urin i din blære om natten. At tage en syntetisk form af antidiuretisk hormon kan også hjælpe med at reducere vandladning om natten.
