Oversigt
Hvis du vil spise oftere eller i større mængder, end du er vant til, er din appetit steget. Men hvis du spiser mere, end din krop kræver, kan det føre til vægtøgning.
Det er normalt at have en øget appetit efter fysisk anstrengelse eller andre aktiviteter. Men hvis din appetit øges markant over en længere periode, kan det være et symptom på en alvorlig sygdom, såsom diabetes eller hypertyreoidisme.
Psykiske sundhedsmæssige tilstande, såsom depression og stress, kan også føre til appetitændringer og overspisning. Hvis du oplever overdreven vedvarende sult, skal du aftale en aftale med din læge.
Din læge kan muligvis henvise til din øgede appetit som hyperfagi eller polyfagi. Din behandling afhænger af den underliggende årsag til din tilstand.
Årsager til øget appetit
Du kan have en øget appetit efter at have deltaget i sport eller anden træning. Dette er normalt. Hvis det fortsætter, kan det være et symptom på en underliggende sundhedsmæssig tilstand eller et andet problem.
For eksempel kan en øget appetit skyldes:
- stress
- angst
- depression
- premenstruelt syndrom, de fysiske og følelsesmæssige symptomer, der går forud for menstruation
- reaktioner på visse medikamenter, såsom kortikosteroider, cyproheptadin og tricykliske antidepressiva
- graviditet
- bulimi, en spiseforstyrrelse, hvor du spiser, og derefter fremkalder opkast eller bruger afføringsmidler for at undgå at gå på vægt
- hyperthyreoidisme, en overaktiv skjoldbruskkirtel
- Graves 'sygdom, en autoimmun sygdom, hvor din skjoldbruskkirtel producerer for meget skjoldbruskkirtelhormoner
- hypoglykæmi eller lavt blodsukker
- diabetes, en kronisk tilstand, hvor din krop har problemer med at regulere blodsukkerniveauet
Diagnosticering af årsagen til din øgede appetit
Hvis din appetit er markant og vedvarende steget, skal du kontakte din læge. Det er især vigtigt at kontakte dem, hvis ændringer i din appetit ledsages af andre symptomer.
Din læge vil sandsynligvis ønsker at udføre en grundig fysisk undersøgelse og notere din nuværende vægt. De vil sandsynligvis stille dig en række spørgsmål, såsom:
- Forsøger du at gå i diæt?
- Har du fået eller mistet en betydelig mængde vægt?
- Forandrede dine spisevaner sig inden din øgede appetit?
- Hvad er din typiske daglige diæt?
- Hvad er din typiske træningsrutine?
- Har du tidligere diagnosticeret kroniske sygdomme?
- Hvilken receptpligtig medicin eller supplerende medicin eller kosttilskud tager du?
- Falder dit mønster af overdreven sult sammen med din menstruationscyklus?
- Har du også bemærket øget vandladning?
- Har du følt dig mere tørstig end normalt?
- Har du regelmæssigt opkast enten forsætligt eller utilsigtet?
- Føler du dig deprimeret, ængstelig eller stresset?
- Bruger du alkohol eller stoffer?
- Har du andre fysiske symptomer?
- Har du for nylig været syg?
Afhængig af dine symptomer og din medicinske historie kan din læge muligvis bestille en eller flere diagnostiske tests. For eksempel kan de bestille blodprøver og test af thyroideafunktion for at måle niveauet af thyroideahormoner i din krop.
Hvis de ikke kan finde en fysisk årsag til din øgede appetit, kan din læge muligvis anbefale en psykologisk evaluering med en mental sundhedsperson.
Behandling af årsagen til din øgede appetit
Forsøg ikke at behandle ændringer i din appetit ved hjælp af receptionsdæmpere uden recept, uden at tale først med din læge.
Deres anbefalede behandlingsplan afhænger af årsagen til din øgede appetit. Hvis de diagnosticerer dig med en underliggende medicinsk tilstand, kan de hjælpe dig med at lære, hvordan du behandler og håndterer den.
Hvis du får diagnosen diabetes, kan din læge eller diætist hjælpe dig med at lære, hvordan du styrer dit blodsukkerniveau. De kan også instruere dig, hvordan du genkender de tidlige advarselssymboler om lavt blodsukker, og hvordan du tager skridt til at løse problemet hurtigt.
Lavt blodsukker er også kendt som hypoglykæmi og kan betragtes som en medicinsk nødsituation. Hvis den ikke behandles korrekt, kan det føre til tab af bevidsthed eller endda død.
Hvis dine appetitproblemer er forårsaget af medicin, kan din læge muligvis anbefale alternative medikamenter eller justere din dosis. Stop aldrig med at tage receptpligtig medicin eller ændre din dosis uden først at tale med din læge.
I nogle tilfælde kan din læge anbefale psykologisk rådgivning. For eksempel inkluderer en spiseforstyrrelse, depression eller anden mental sundhedstilstand normalt psykologisk rådgivning som en del af behandlingen.
