Oversigt
En nedsat appetit opstår, når du har et reduceret ønske om at spise. Det kan også være kendt som en dårlig appetit eller tab af appetit. Den medicinske betegnelse for dette er anoreksi.
En lang række forhold kan få din appetit til at falde. Disse spænder mellem psykiske og fysiske sygdomme.
Hvis du udvikler tab af appetit, kan du også have relaterede symptomer, såsom vægttab eller underernæring. Disse kan være alvorlige, hvis de ikke behandles, så det er vigtigt at finde årsagen bag din nedsatte appetit og behandle den.
Hvad forårsager en nedsat appetit?
Et antal forhold kan føre til en nedsat appetit. I de fleste tilfælde vil din appetit vende tilbage til normal, når den underliggende tilstand eller årsag er behandlet.
Bakterier og vira
Tab af appetit kan være forårsaget af bakterielle, virale, svampe eller andre infektioner hvor som helst.
Her er blot et par af, hvad det kan resultere af:
- en øvre luftvejsinfektion
- lungebetændelse
- gastroenteritis
- colitis
- en hudinfektion
- meningitis
Efter korrekt behandling af sygdommen vender din appetit tilbage.
Psykologiske årsager
Der er forskellige psykologiske årsager til nedsat appetit. Mange ældre voksne mister deres appetit, selvom eksperter ikke er helt sikre på, hvorfor.
Din appetit kan også have en tendens til at aftage, når du er trist, deprimeret, sørgende eller bekymret. Kedsomhed og stress er også knyttet til en nedsat appetit.
Spiseforstyrrelser, såsom anorexia nervosa, kan også føre til en nedsat appetit generelt. En person med anorexia nervosa gennemgår selvsult eller andre metoder til at tabe sig.
Mennesker, der har denne tilstand, er typisk undervægtige og har en frygt for at gå op i vægt. Anorexia nervosa kan også forårsage underernæring.
Medicinske tilstande
Følgende medicinske tilstande kan få din appetit til at falde:
- kronisk leversygdom
- nyresvigt
- hjertefejl
- hepatitis
- HIV
- demens
- hypothyroidisme
Kræft kan også forårsage appetitløshed, især hvis kræften er koncentreret i følgende områder:
- kolon
- mave
- æggestokke
- bugspytkirtel
Graviditet kan også medføre tab af appetit i første trimester.
Medicin
Nogle medikamenter og medikamenter kan reducere din appetit. Disse inkluderer ulovlige stoffer - såsom kokain, heroin og amfetamin - sammen med ordineret medicin.
Nogle receptpligtige medikamenter, der reducerer appetitten inkluderer:
- visse antibiotika
- kodein
- morfin
- kemoterapi medikamenter
Hvornår skal man søge akut behandling
Kontakt altid din læge med det samme, hvis du hurtigt begynder at tabe sig uden nogen åbenbar grund.
Det er også vigtigt at søge øjeblikkelig medicinsk hjælp, hvis din nedsatte appetit kan være et resultat af depression, alkohol eller en spiseforstyrrelse såsom anorexia nervosa eller bulimi.
Hvordan behandles en nedsat appetit?
Behandling med nedsat appetit afhænger af dens årsag. Hvis årsagen er en bakteriel eller virusinfektion, behøver du normalt ikke kræve specifik behandling for symptomet, da din appetit hurtigt vil vende tilbage, når din infektion er helbredet.
Hjemmepleje
Hvis tab af appetit skyldes en medicinsk tilstand som kræft eller kronisk sygdom, kan det være vanskeligt at stimulere din appetit. At nyde godt af mad ved at spise med familie og venner, lave mad af dine foretrukne mad eller gå ud for at spise på restauranter kan dog hjælpe med at tilskynde til spisning.
For at hjælpe med at håndtere din manglende appetit kan du overveje at fokusere på at spise kun et stort måltid om dagen med lette snacks imellem. At spise hyppige små måltider kan også være nyttigt, og disse er normalt lettere på maven end store måltider.
Let træning kan også hjælpe med at øge appetitten. For at sikre, at du får nok næringsstoffer fra mad, bør måltiderne indeholde mange kalorier og protein. Det kan også være en god idé at prøve flydende proteinholdige drikkevarer.
Det kan være nyttigt at føre en dagbog om, hvad du spiser og drikker i løbet af et par dage til en uge. Dette vil hjælpe din læge med at vurdere dit ernæringsindtag og omfanget af din nedsatte appetit.
Lægebehandling
Under din aftale prøver din læge at skabe et fuldstændigt billede af dine symptomer. De måler din vægt og højde og sammenligner dette med gennemsnittet for befolkningen.
Du bliver også spurgt om din medicinske historie, alle medikamenter, du tager, og din diæt. Vær forberedt på at besvare spørgsmål om:
- når symptomet startede
- om det er mildt eller alvorligt
- hvor meget vægt du har mistet
- hvis der var nogen udløsende begivenheder
- hvis du har andre symptomer
Det kan derefter være nødvendigt at gennemføre test for at finde årsagen til din nedsat appetit.
Mulige test inkluderer:
- en ultralyd af dit mave
- et komplet blodantal
- test af din lever-, skjoldbruskkirtel- og nyrefunktion (disse kræver normalt kun en blodprøve)
- en øvre GI-serie, der inkluderer røntgenstråler, der undersøger din spiserør, mave og tyndtarmen
- en CT-scanning af dit hoved, bryst, mave eller bækken
I nogle tilfælde bliver du testet for graviditet og HIV. Din urin kan testes for spor af lægemidler.
Hvis din nedsatte appetit har resulteret i underernæring, får du muligvis næringsstoffer gennem en intravenøs linje.
Din læge kan også ordinere oral medicin for at stimulere din appetit.
Hvis dit tab af appetit er et resultat af depression, en spiseforstyrrelse eller misbrug af medikamenter, kan du blive henvist til en mental sundhedsspecialist.
Tab af appetit forårsaget af medicin kan behandles ved at ændre din dosis eller skifte din recept. Skift aldrig dine medicin uden først at konsultere din læge.
Hvad er resultatet, hvis nedsat appetit ikke behandles?
Hvis din nedsatte appetit er forårsaget af en kortvarig tilstand, vil du sandsynligvis komme dig naturligt uden nogen langtidseffekter.
Hvis det imidlertid er forårsaget af en medicinsk tilstand, kan tilstanden forværres uden behandling.
Hvis det ikke er behandlet, kan din nedsatte appetit også ledsages af mere alvorlige symptomer, såsom:
- ekstrem træthed
- vægttab
- en hurtig hjerterytme
- feber
- irritabilitet
- en generel syg følelse eller lidelse
Hvis din nedsatte appetit fortsætter, og du udvikler underernæring eller vitamin- og elektrolytmangel, kan du have livstruende komplikationer. Derfor er det vigtigt at søge lægehjælp, hvis du har en nedsat appetit, der ikke løser efter en akut sygdom, eller som varer længere end et par uger.
