Oversigt
Din ryg er meget sårbar for kvæstelser, fordi den er ansvarlig for bøjning, vridning og løft. Rygsmerter, der varer længere end tre måneder, betragtes som kroniske rygsmerter.
Åndenød inkluderer enhver åndedrætsbesvær. Du kan føle dig som om du ikke kan få vejret, trækker vejret meget hurtigt eller lige har engageret dig i intens fysisk aktivitet. Hvis du ikke kan relatere åndenød til angst eller fysisk anstrengelse, kan symptomet indikere en alvorlig medicinsk tilstand.
Her er 11 mulige årsager til rygsmerter og åndenød.
Lungebetændelse
Lungebetændelse er en infektion i den ene eller begge lunger. Det kan være forårsaget af bakterier, vira eller svampe. Bakteriel lungebetændelse er den mest almindelige type hos voksne. Læs mere om lungebetændelse.
Fedme
Fedme er defineret som at have en BMI på 30 eller mere. Kropsmasseindeks er en grov beregning af en persons vægt i forhold til deres højde. Læs mere om risikoen for fedme.
Koronararteriesygdom
Koronararteriesygdom (CAD) er nedsat blodgennemstrømning i arterierne, der leverer blod til hjertet. Læs mere om symptomerne på CAD.
Hjerteanfald
Hjerteanfald (kaldet myokardieinfarkt) er meget almindelige i USA. Under et hjerteanfald afskæres blodforsyningen, der normalt nærer hjertet med ilt, og hjertemuskelen begynder at dø. Læs mere om hjerteanfald.
kyphosis
Kyphosis, også kendt som roundback eller hunchback, er en tilstand, hvor rygsøjlen i øvre del af ryggen har en overdreven krumning. Læs mere om kyphose.
Skoliose
Skoliose er en unormal krumning af rygsøjlen. Hvis din rygsøjle er buet fra side til side eller i en "S" eller "C" form, har du muligvis skoliose. Læs mere om skoliose.
Lungekræft
Lungekræft er kræft, der starter i lungerne. Tidlige symptomer efterligner en forkølelse eller andre almindelige tilstande, så de fleste mennesker ikke søger lægehjælp med det samme. Læs mere om lungekræft symptomer.
Dissektion af aorta
Aorta er en stor arterie, der fører blod ud af dit hjerte. Hvis du har en dissektion af aorta, betyder det, at blod er kommet ind i væggen i arterien, der er mellem det indre og det midterste lag. Læs mere om dissektion af aorta.
Multipelt myelom
Multipelt myelom er en type kræft, der påvirker plasmaceller. Plasmaceller er en type hvide blodlegemer, der findes i knoglemarven. Læs mere om myelomatose.
Paroxysmal nattlig hæmoglobinuri
Paroxysmal nattlig hæmoglobinuri (PNH) er en sjælden sygdom, der får de røde blodlegemer til at nedbryde hurtigere end de burde. Denne tidlige ødelæggelse kan føre til symptomer og komplikationer, der spænder fra minimal, såsom misfarvning af urin, til svær, såsom leukæmi og slagtilfælde. Læs mere om PNH.
Polio
Polio (også kendt som poliomyelitis) er en meget smitsom sygdom forårsaget af en virus, der angriber nervesystemet. Børn yngre end 5 år er mere tilbøjelige til at få virussen end nogen anden gruppe. Læs mere om polio.
Hvornår skal der søges lægehjælp
Søg omgående lægehjælp, hvis du har mistanke om, at rygsmerter og åndenød er relateret til et hjerteanfald. De primære symptomer på hjerteanfald er:
- brystsmerter med tilhørende smerter i nakke eller arme (især venstre arm)
- kvalme
- svimmelhed
- uforklarlig sved
Mens hjerteanfald kan have de klassiske symptomer på knusende brystsmerter, kan de også have mindre alvorlige symptomer, inklusive rygsmerter og åndenød. Dette gælder især for kvinder. Hvis du er i tvivl, skal du straks søge lægehjælp for at udelukke en mulig hjertebegivenhed.
Lav en aftale med din læge, hvis dine symptomer ikke forbedres med hvile.
Hvordan behandles rygsmerter og åndenød?
Da åndenød kan medføre tab af bevidsthed og angst, vil din læge sandsynligvis behandle dette symptom først. Umiddelbar behandling kan omfatte medicin, der reducerer luftvejskrampe eller betændelse. Hvis en hjerte-relateret tilstand forårsager din åndenød, kan din læge muligvis ordinere diuretika. Disse reducerer mængden af væske i din krop. De kan også ordinere hjertemedicin. Det kan være nødvendigt, at du leverer ilt midlertidigt gennem et tyndt plastrør i næsen eller gennem en ansigtsmaske.
Hvis din rygsmerter skyldes en skade, vil en læge vurdere alvorligheden af din skade. De fleste rygsmerter forsvinder med hvile, fysioterapi og andre hjemmepleje-foranstaltninger. Din læge kan dog anbefale en operation, hvis du viser sig at have visse tilstande, såsom en brud, en sprækket skive eller en klemt nerv.
Speciel rygafstivning kan bruges til behandling af nogle brud og tilfælde af skoliose.
Hjemmesag mod rygsmerter og åndenød
Hvis du hviler din ryg i en til to dage og følger din læge's anbefalinger, kan det hjælpe din rygsmerter med at forbedre. Mens du vil hvile ryggen, kan det i mere end to dage føre til stivhed, som kan modvirke helingsprocessen.
At tage en over-the-counter smertestillende middel som ibuprofen kan hjælpe med at reducere smerter.
Hvis du har gennemgået en operation, der er relateret til dine symptomer, skal du følge din læges instruktioner vedrørende pleje i hjemmet.
Forebyggelse af rygsmerter og åndenød
Du kan muligvis forhindre rygsmerter og åndenød ved at gøre følgende:
- Bevar en sund vægt og livsstil, som inkluderer at spise en sund kost og træne regelmæssigt.
- Hvis du er overvægtig og har svært ved at træne, skal du øge træningen i mindre trin for at opbygge udholdenhed og fremme lungesundhed.
- Afstå fra at ryge, eller tag skridt til at holde op, hvis du i øjeblikket ryger.
