Denne artikel blev opdateret den 29. april 2020 for at inkludere yderligere symptomer på coronavirus i 2019.
Åndenød, eller følelse af "snoet", kan lade dig kæmpe for at få en åndedræt. Du kan måske føle, at du lige har løbet på en sprint, klatret ad flere trapper eller taget en aerobic-klasse.
Disse sensationer kan være kendte, hvis du træner regelmæssigt - men uden for træningssammenhæng kan de være alarmerende.
Hvordan føles åndenød?
Når du er åndenød, kan du føle, at du ikke kan få nok luft ind i lungerne - og du kan ikke gøre det hurtigt nok.
Det kan virke som om du kommer til kort med ilt. Det kan være vanskeligere at inhalerer og udånder. Nogle gange er du måske tvunget til at trække vejret, før du endda er færdig med den sidste udånding.
Symptomer, der vises med åndenød inkluderer:
- en stram fornemmelse i brystet
- føles som om du har brug for at trække vejret mere eller mere hurtigt
- følelsen af at din krop ikke kan få nok ilt hurtigt nok
Du vil måske bemærke, at du bliver mere åndenød over en lang periode, eller det kan ske ud af det blå.
Nogle gange kan det endda strejke, mens du er i ro, såsom når du sidder ved dit skrivebord på arbejdet. Langvarig siddning kan medføre åndenød ved dårlig holdning.
Hvad forårsager åndenød?
Angst - hvad enten der er akut og situationel eller kronisk lidelse - kan få dig til at føle dig åndenød. Angst eller panikanfald kan undertiden forveksles med et hjerteanfald.
Men du behøver ikke at opleve et fuldstændigt angreb for at føle åndenød. Angst på lavt niveau kan også forårsage dette.
Åndenød kan ofte opstå på grund af andre omstændigheder, såsom:
- store højder
- dårlig luftkvalitet, som den på grund af kulilte eller smog
- ekstreme temperaturer
- anstrengende øvelse
At have knob i musklerne, især på triggerpunkter, kan nogle gange få dig til at føle åndenød.
Visse medicinske tilstande kan forårsage åndenød, både akut og kronisk, såsom:
- allergi
- anæmi
- astma
- kongestiv hjertesvigt
- kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
- Guillain-Barré syndrom
- hjertearytmi eller hjerteanfald
- hjerte sygdom
- lungesygdom
- myasthenia gravis
- fedme
- lungehindebetændelse
- lungebetændelse
- lungeødem
- lungeemboli
- pulmonal arteriel hypertension
- sarkoidose
- tuberkulose
COVID-19 og åndenød
Et af signatursymptomerne på COVID-19 er åndenød. Andre almindelige symptomer er feber, hoste og træthed.
De fleste mennesker, der får COVID-19, vil opleve milde til moderate symptomer, der kan behandles derhjemme. Hvis du er syg og har mistanke om, at du muligvis har COVID-19, anbefaler Centers for Disease Control and Prevention (CDC) disse næste trin:
- Bo hjemme og adskill dig selv fra alle familiemedlemmer og kæledyr så meget som muligt.
- Dæk dine hoste og nyser, og bær en kludmaske, hvis du skal være i nærheden af andre mennesker, men prøv at holde dig mindst 6 meter væk.
- Hold kontakten med din læge, og ring videre, hvis du ender med at søge lægehjælp.
- Vask dine hænder ofte.
- Undgå at dele husholdningsartikler med andre mennesker i huset.
- Desinficerer ofte overflader.
Du skal også overvåge dine symptomer, mens du er hjemme. Du skal søge akut lægehjælp, hvis du oplever nogen af følgende symptomer:
- problemer med at trække vejret
- tyngde eller tæthed i brystet
- blålige læber
- forvirring
- døsighed
Få de nyeste oplysninger om COVID-19.
Risikofaktorer
Du risikerer åndenød eller andre relaterede tilstande, når:
- dine muskler er svage, især dem, der er involveret i vejrtrækning, såsom din membran
- du har astma eller andre kroniske åndedrætsbetingelser, såsom KOLS eller cystisk fibrose
- dine hæmoglobinniveauer er lave
- du er en ryger
- dit arbejde eller opholdsrum inkluderer ting, der udløser din astma
Hvornår skal man læge
Der er flere alarmerende symptomer, som du ikke bør ignorere, især når de ledsages af åndenød. Disse inkluderer:
- en “snoet” følelse, der fortsætter, selv efter at du har hvilt i 30 minutter
- hævede ankler og fødder
- hoste, kulderystelser og forhøjet kropstemperatur
- hvæsen eller en fløjtende lyd, når du inhalerer og udånder
- en højlydt lyd, når du indånder, kendt som en stridor
- blå fingerspidser eller læber
- forværring af åndenød, efter at du har brugt en inhalator
- åndedrætsbesvær, mens du ligger fladt på ryggen
- smerter eller tryk i brystet
- kvalme
- besvimelse
Hvis du har en kombination af disse symptomer sammen med åndenød, er det vigtigt at ringe til din læge eller besøge et akutrum for øjeblikkelig medicinsk behandling.
At være åndenød er ikke det samme som at have problemer med at trække vejret. Når du har svært ved at trække vejret normalt, kan du føle dig som:
- du kan ikke indånde eller udånde helt
- din hals eller bryst lukker op, eller det føles som om der er en klemmende fornemmelse omkring dem
- der er en hindring, indsnævring eller stramning af din luftvej
- noget fysisk forhindrer dig i at trække vejret
Åndedrætsbesvær er også en nødsituation, der kræver øjeblikkelig lægehjælp.
Behandlinger for åndenød
Når din læge undersøger dig og fastlægger en diagnose, kan de ordinere medicin som bronchodilatorer for at hjælpe dig med at trække vejret lettere.
Hvis du er anemisk, skal du tage receptpligtige kosttilskud for at hæve dine jernniveauer.
Din læge vil også anbefale foranstaltninger, såsom at holde op med at ryge, for at hjælpe dig med at få mere ilt.
Hvis din læge diagnosticerer en alvorlig eller mere kompleks helbredstilstand, vil de anbefale behandlinger i overensstemmelse hermed.
