Der er flere grunde til, at du måske finder dig selv åndenød om natten. Åndenød, kaldet dyspnø, kan være et symptom på mange tilstande. Nogle påvirker dit hjerte og lunger, men ikke alle.
Du kan også have tilstande som søvnapnø, allergi eller angst. Du skal forstå årsagen til din åndenød for at behandle den.
Hvornår skal man straks søge lægehjælp
Pludselig og alvorlig åndenød om natten kan være et tegn på en alvorlig tilstand. Søg hurtig behandling, hvis du:
- kan ikke få vejret, når du ligger fladt
- oplever forværring eller langvarig åndenød, der ikke går væk eller bliver værre
Du skal også søge øjeblikkelig lægehjælp, hvis din åndenød opstår med:
- blå læber eller fingre
- hævelse i nærheden af dine fødder
- influenzalignende symptomer
- hvæsen
- en høj toneangivende lyd, når man trækker vejret
Hvad forårsager åndenød?
Mange forhold medfører åndenød om natten. Kronisk åndenød opstår, når du oplever symptomet i mere end en måned. Ifølge en artikel i American Family Physician, vedrører 85 procent af de tilstande, der udløser kronisk åndenød, dine lunger, hjerte eller mental sundhed.
Åndenød kan forekomme, hvis din krop ikke kan pumpe ilt ind i dit blod tilstrækkeligt. Dine lunger er muligvis ikke i stand til at behandle indtagelse af ilt, eller dit hjerte kan muligvis ikke pumpe blod effektivt.
Åndenød når du ligger ned kaldes ortopnø. Når symptomet opstår efter et par timers søvn, kaldes det paroxysmal nattlig dyspnø.
Lungeforhold
Forskellige lungetilstand kan forårsage åndenød. Nogle er kroniske eller livstruende, og andre kan behandles.
Astma
Astma opstår på grund af betændelse i lungerne. Dette fører til åndedrætsbesvær. Du kan opleve åndenød kortvarigt relateret til din astma, fordi:
- din soveposition lægger pres på din membran
- slim opbygges i din hals og får dig til at hoste og kæmpe for ånde
- dine hormoner ændrer sig om natten
- dit sovemiljø udløser din astma
Astma kan også udløses af tilstande som gastroøsofageal reflukssygdom (GERD).
Lungeemboli
Der opstår en lungeemboli, hvis der dannes en blodprop i dine lunger. Du kan også opleve brystsmerter, hoste og hævelse. Du kan udvikle denne tilstand, hvis du har været begrænset til sengen i en periode. Dette kan begrænse din blodgennemstrømning.
Hvis du tror, du har en lungeemboli, skal du søge lægehjælp.
Kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL)
KOLS forårsager blokerede eller indsnævre luftveje, der gør vejrtrækningen vanskeligere. Du kan også have symptomer som vejrtrækning, hoste, slimproduktion og tæthed i brystet. Rygning eller eksponering for skadelige kemikalier kan forårsage KOL.
Lungebetændelse
Lungebetændelse kan udvikle sig på grund af en virus, bakterier eller svampe. Tilstanden betænder dine lunger. Du kan også opleve influenzalignende symptomer, brystsmerter, hoste og træthed.
Du skal søge medicinsk behandling for lungebetændelse, hvis du har høj feber sammen med åndenød og hoste.
Hjertesygdomme
Forhold, der påvirker dit hjerte, kan forstyrre dets evne til at pumpe blod. Dette kan føre til åndenød, når du ligger ned eller efter at have sovet i et par timer.
Hjertesvigt og relaterede tilstande
Du kan opleve åndenød, fordi dit hjerte ikke kan pumpe blod på et bæredygtigt niveau. Dette er kendt som hjertesvigt. Du kan udvikle denne tilstand af mange grunde. Risikofaktorer inkluderer dårlig kost, diabetes, visse medicin, rygning og fedme.
En tilstand, der kan føre til et hjerteanfald, er koronararteriesygdom. Du kan opleve åndenød fra et hjerteanfald samt brystsmerter og tæthed, svedtendens, kvalme og træthed. Du skal straks søge lægehjælp, hvis du har mistanke om, at du har et hjerteanfald.
Andre tilstande forbundet med hjertesvigt inkluderer højt blodtryk, eller hvis dit hjerte oplever traumer, betændelse eller uregelmæssig hjerterytme.
allergier
Allergier kan blive værre om natten og føre til åndenød. Dit sovemiljø kan indeholde allergener som støv, skimmelsvamp og kæledyrssand, der udløser dine allergisymptomer. Åbne vinduer kan også forårsage, at allergener som pollen kommer ind i dit værelse.
Søvnapnø
Søvnapnø er en tilstand, der opstår under søvn og forårsager indsnævring af luftvejene og et lavt iltniveau. Du vågner op om natten for at tage dybere vejrtrækning og forhindrer dig i at få tilstrækkelig søvn.
Du kan måske føle, at du gisper efter luft om natten eller vågner op om morgenen og er træt. Du kan også have hovedpine eller føle dig irritabel.
Angst og panikanfald
Dit mentale velvære kan korrelerer med åndenød om natten. At føle sig ængstelig kan udløse en kamp-eller-flugt-reaktion i din krop og forårsage et panikanfald. Du kan kæmpe for at få vejrtrækninger, føle dig svimmel og blive kvalm under et panikanfald.
Hvordan diagnosticeres åndenød om natten?
Din læge udfører en fysisk undersøgelse og spørger dig om dit helbred og din familiehistorie, når du fastlægger årsagen til din åndenød. Ofte vil din læge være i stand til at diagnosticere tilstanden netop baseret på denne indledende undersøgelse. Amerikansk familielæge siger, at læger kan diagnosticere 66 procent af tilfældene med åndenød bare ved klinisk præsentation.
Det kan være nødvendigt at du gennemgår mere test for at diagnosticere årsagen. Din læge bestiller muligvis følgende test:
- pulsoximetri
- brystradiografi
- elektrokardiografi
- spirometri
- stresstest
- søvnundersøgelse
Hvad er behandlingen?
Behandling for åndenød om natten varierer afhængigt af den tilstand, der forårsager det:
- Astma. Overhold en behandlingsplan, undgå triggere og søvn støttet op af puder for at holde luftvejene mere åbne.
- KOL. Slut med at ryge og undgå udsættelse for andre skadelige kemikalier. Behandlingsplaner kan omfatte en inhalator, anden medicin og iltbehandling.
- Lungebetændelse. Behandl med antibiotika, hostemediciner, smertestillende midler, feberreducerende midler og hvile.
- Hjertefejl. Følg din læges behandlingsplan, som kan variere afhængigt af din tilstand. Din læge kan anbefale visse medicin, livsstilsjusteringer og udstyr og andet udstyr for at holde dit hjerte til at fungere korrekt.
- Søvnapnø. Det kan hjælpe at ændre din livsstil ved at tabe sig og slutte med at ryge. Du har muligvis brug for en hjælpemiddel, når du sover for at sikre, at dine luftveje forbliver åbne.
- Allergier. Hold dit soveværelse fri for allergener og rengør regelmæssigt. Tæpper, vinduebehandlinger, sengetøj og loftsventilatorer kan samle støv og udløse allergisymptomer. Det kan være nødvendigt at prøve allergivenligt sengetøj eller en luftrenser i dit soveværelse.
- Angst og panikanfald. Åndedrætsøvelser, undgåelse af triggere og tale med en professionel inden for mental sundhed kan hjælpe dig med at lindre angstfølelser og undgå panikanfald.
Bundlinjen
At opleve åndenød om natten kan forekomme af flere årsager. Du skal tale med din læge om symptomet for at diagnosticere den underliggende årsag.
Få hurtig medicinsk akut behandling, hvis du har mistanke om åndenød er et signal om en livstruende tilstand.
