Oversigt
Alfa-liponsyre (ALA) er et muligt alternativ middel til behandling af smerterne i forbindelse med diabetisk polyneuropati. Neuropati eller nerveskade er en almindelig og potentielt alvorlig komplikation af diabetes. Nerveskader er permanente, og dens symptomer kan være vanskelige at lindre. Polyneuropati involverer kroppens perifere nerver. Det er den mest almindelige form for neuropati hos mennesker, der har diabetes, og det forårsager smerter i mund og ben.
ALA kaldes også liponsyre. Det er en antioxidant, der findes i spormængder i nogle fødevarer, herunder:
- lever
- rødt kød
- broccoli
- ølgær
- spinat
Kroppen gør det også i små mængder. Eksperter mener, at antioxidanter beskytter mod celleskader. ALA hjælper med at bekæmpe frie radikaler, som er de stoffer, der forårsager celleskader. ALA kan også hjælpe kroppen med at være mere følsom over for insulin.
Personer med diabetes kan muligvis bruge ALA i supplerende form til at hjælpe neuropati. Dette supplement er lovende, men du bør stadig adressere risici og visse spørgsmål, inden du tager ALA.
Symptomer på diabetisk neuropati
Neuropati kan udvikle sig hos mennesker med diabetes som et resultat af højt blodsukker eller hyperglykæmi. Mennesker med diabetes har en høj risiko for nerveskader, når blodsukkerniveauet er dårligt kontrolleret i mange år.
Dine symptomer kan variere afhængigt af den type neuropati, du har, og hvilke nerver der er påvirket. Diabetes kan føre til flere forskellige typer neuropati, hver med forskellige symptomer. ALA kan hjælpe med at lette symptomerne på perifer og autonom neuropati.
Perifer neuropati
Symptomerne på nerveskader hos mennesker med diabetes forekommer hyppigst i fødder og ben, men de kan også forekomme i hænder og arme. Perifer neuropati kan forårsage smerter i disse områder. Det kan også forårsage:
- følelsesløshed eller manglende evne til at føle temperaturændringer
- en prikken eller brændende fornemmelse
- muskelsvaghed
- et tab af balance
- fodproblemer, herunder mavesår eller infektioner, på grund af en manglende evne til at føle skader på foden
- skarpe smerter eller kramper
- følsomhed over for berøring
Autonom neuropati
Diabetes kan også påvirke nerverne i dit autonome nervesystem. Dit autonome nervesystem styrer dit
- hjerte
- blære
- lunger
- mave
- tarme
- kønsorganer
- øjne
Symptomerne på autonom neuropati kan omfatte:
- besvær med at sluge
- forstoppelse eller ukontrollerbar diarré
- blæreproblemer, herunder urinretention eller inkontinens
- erektil dysfunktion hos mænd og vaginal tørhed hos kvinder
- øget eller nedsat sved
- skarpe blodtryksfald
- øget hjerterytme, når du er i ro
- ændrer sig i den måde dine øjne tilpasser sig fra lys til mørke
Tidlig forskning på ALA antyder, at det kan hjælpe med at behandle blodtryk eller hjerteproblemer forbundet med autonom neuropati. Yderligere undersøgelse er nødvendig for at bekræfte denne konstatering.
Hvordan fungerer ALA?
ALA er ikke en diabetesmedicin. Det er et supplement, der fås i apoteker og sundhedsbutikker. Denne antioxidant er både vand- og fedtopløselig. Alle områder af din krop kan absorbere den. ALA er en potentiel naturlig metode til at lindre nervesmerter, der opstår på grund af diabetes. ALA sænker potentielt blodglukose, som kan beskytte mod nerveskader.
Hvis du har neuropati, kan ALA muligvis give lettelse fra:
- smerte
- følelsesløshed
- kløe
- brændende
ALA fås i forskellige former for mennesker med diabetes. Nogle studier har involveret brugen af intravenøs (IV) versioner af ALA. En sundhedspersonale hjælper med at administrere IV ALA. For høje doser IV ALA kan skade din lever. Nogle læger bruger måske det i skud. ALA fås også i orale kosttilskud.
Forskere har undersøgt ALAs virkning på sløret syn hos mennesker med diabetes, men resultaterne har været entydige. Ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine viste en undersøgelse fra 2011, at tillægget ikke forhindrer makulaødem fra diabetes. Makulært ødem opstår, når væske opbygges i makulaen, som er et område i midten af dit øjes nethinde. Dit syn kan blive forvrænget, hvis din makula tykner på grund af væskesamling.
Bivirkninger af ALA
ALA er en naturlig antioxidant, der findes i fødevarer og leveres af din krop i små mængder. Men dette betyder ikke, at ALA-kosttilskud er fri for bivirkninger.
De mest almindelige bivirkninger af ALA er:
- mavesmerter
- diarré
- forstoppelse
- kvalme
- opkastning
- et hududslæt
Skal du tage ALA til diabetes?
Det er den bedste måde at forhindre diabetisk neuropati ved at kontrollere dit blodsukker. Få behandlinger er tilgængelige, når du har nerveskader. Receptbelagte smertestillende midler kan give en vis smertelindring, men nogle typer kan også være farlige og vanedannende. Forebyggelse med god glukosekontrol er den bedste mulighed.
Det kan være værd at prøve ALA-kosttilskud, hvis andre diabetesbehandlingsmetoder ikke fungerer for dig. Spørg din læge om den sikreste, mest effektive dosis til din tilstand. Du kan opleve, at du får nok ALA fra din nuværende diæt. Tilskud er mest nyttige, hvis du ikke får nok fra naturlige kilder, eller hvis din læge finder dem nyttige.
ALA viser noget løfte som en behandling af diabetisk neuropati, men det er ikke garanteret at fungere. ALAs sikkerhed og effektivitet kan variere blandt personer med diabetes.
Som med ethvert diættilskud, skal du tale med din læge, inden du begynder at tage det. Stop med at tage ALA med det samme, hvis du bemærker usædvanlige bivirkninger, eller hvis dine symptomer forværres.
Du kan ikke vende nerveskader. Når du først har diabetisk neuropati, er målet at reducere smerter og andre symptomer. Dette kan øge din livskvalitet. Det er også vigtigt at forhindre yderligere nerveskader i at forekomme.
