Type 2-diabetes er den mest almindelige form for diabetes. Læs videre for at lære nogle af de vigtigste fakta og statistikker om de mennesker, der har det, og hvordan man håndterer det.
Risikofaktorer
Mange risikofaktorer for type 2-diabetes inkluderer livsstilsbeslutninger, der kan reduceres eller endda udskæres helt med tid og kræfter. Mænd har også en lidt højere risiko for at udvikle diabetes end kvinder. Dette kan være mere forbundet med livsstilsfaktorer, kropsvægt, og hvor vægten er placeret (abdominalt versus i hofteområdet) end med medfødte kønsforskelle.
Væsentlige risikofaktorer inkluderer:
- ældre alder
- overvægt, især omkring taljen
- familie historie
- visse etniciteter
- fysisk inaktivitet
- dårlig diæt
Forekomst
Type 2-diabetes er mere og mere udbredt, men også i vid udstrækning forebygges. I henhold til Centers for Disease Control and Prevention (CDC) udgør diabetes type 2 cirka 90 til 95 procent af alle diagnosticerede tilfælde af diabetes hos voksne. CDC giver os også følgende information:
Generelt
- Forskning antyder, at 1 ud af 3 voksne har prediabetes. I denne gruppe ved ikke 9 ud af 10, at de har det.
- 29,1 millioner mennesker i USA har diabetes, men 8,1 millioner kan være udiagnostiserede og uvidende om deres tilstand.
- Ca. 1,4 millioner nye tilfælde af diabetes diagnosticeres i USA hvert år.
- Mere end én ud af hver 10 voksne, der er 20 år eller ældre, har diabetes. For seniorer (65 år og ældre) stiger dette tal til mere end en ud af fire.
- Tilfælde af diagnosticeret diabetes koster USA anslået 245 milliarder dollars i 2012. Disse omkostninger forventes at stige med de stigende diagnoser.
I forbindelse med graviditet og forældre I henhold til CDC kan 4,6 til 9,2 procent af graviditeterne blive påvirket af svangerskabsdiabetes. Hos op til 10 procent af dem diagnosticeres moderen med diabetes type 2 lige efter graviditeten. Resten af disse kvinder har 35 til 60 procent chance for at udvikle type 2-diabetes inden for 10 til 20 år. Denne risiko falder, hvis kvinden fører en aktiv livsstil og opretholder en ideel vægt.
Et barn har en 1 til 7-chance for at udvikle diabetes, hvis en forælder blev diagnosticeret før 50-årsalderen. Hvis forælderen blev diagnosticeret efter 50-års alderen, har barnet en 1 ud-13-chance. Barnets risiko kan være større, hvis moderen har diabetes. Hvis begge forældre har diabetes, er barnets risiko ca. 50 procent.
I etniske grupper
Visse race- eller etniske grupper har højere forekomst af prediabetes og type 2-diabetes. Risikoen er højere, selv efter justering for andre faktorer. Statistikker fra National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Disneys og CDC viser risikoen for forskellige grupper:
I USA er type 2-diabetes mere udbredt for visse grupper end for kaukasiere. Disse mennesker inkluderer:
- Indfødte amerikanere
- Afroamerikanere
- Hispanics
- Asiatiske amerikanere
Sammenlignet med ikke-latinamerikanske hvide voksne i USA har asiatiske amerikanere en ni procent højere risiko for diabetes. Ikke-spanske sorte har en risiko på 13,2 procent. Hispanics har en 12,8 procent højere risiko, men dette varierer afhængigt af national afstamning. For tiden er antallet af diagnosticeret diabetes:
- 8,5 procent for Central- og Sydamerikanere
- 9,3 procent for cubanere
- 13,9 procent for mexicanske amerikanere
- 14,8 procent for Puerto Ricans
Amerikanske indiske voksne i det sydlige Arizona har verdens højeste frekvens af type 2-diabetes. En ud af tre er i øjeblikket diagnosticeret.
Hos børn
Diabetes type 2 er sjælden for børn med racemæssig og etnisk baggrund. Stadig har den højere satser i mange minoritetsgrupper end i kaukasiere. Dette gælder især for asiatiske stillehavsøboere i alderen 10 til 19 år. På tværs af alle etniske grupper er type 2-diabetes dog stigende omkring pubertetsalderen.
Alder
Risikoen for at udvikle diabetes type 2 øges med alderen.
Antallet af børn, der diagnosticeres med type 2-diabetes, vokser på grund af mere overvægtig ungdom. Stadig er det langt mindre almindeligt hos børn og unge voksne, end det er hos ældre.
Overvej for eksempel data fra CDC: Blandt børn, der er 10 år og yngre, var antallet af nye sager i 2008-2009 0,8 pr. 100.000. I alderen 10 til 19 år var denne sats 11 pr. 100.000. Til sammenligning har ca. 12,3 procent af alle voksne over 20 år diabetes. Og 25,9 procent voksne på 65 år eller derover har diabetes. Det er meget højere end 0,26 procent af børn over 19 år.
Voksne i alderen 40 til 59 år udgør verdens aldersgruppe med de højeste diabetesrater. Ifølge en undersøgelse forventes dette at skifte til voksne i alderen 60 til 79 år 2030.
I hele verden
Type 2-diabetes er på stigning i hele verden. Den internationale diabetesfederation rapporterer, at mere end 400 millioner mennesker levede med diabetes fra 2015. Verdenssundhedsorganisationen (WHO) anslår, at 90 procent af mennesker overalt i verden, der har diabetes, har type 2.
I 2012 forårsagede diabetes anslået 1,5 millioner dødsfald. Mere end otte af hver 10 af dem forekom i lande med lav og mellemindkomst. I udviklingslande går mere end halvdelen af alle diabetestilfælde udiagnostiserede. WHO forventer, at verdensomspændende dødsfald som følge af diabetes vil fordoble sig inden 2030.
Forebyggelse
Både type 2-diabetes og dens bivirkninger kan ofte forebygges eller forsinkes. De mest omkostningseffektive metoder inkluderer at få regelmæssig fysisk aktivitet og opretholde en sund vægt. Dette betyder at følge en sund diætplan. Regelmæssige besøg hos en sundhedsudbyder er også vigtige. Medicin kan også være nødvendigt. At fange komplikationer tidligt giver mulighed for intervention, uddannelse og henvisning til en specialist, når det er nødvendigt.
Vægt
At holde en sund vægt er vigtig. Diabetesforebyggelsesprogrammet fandt, at vægttab og øget fysisk aktivitet reducerede chancen for, at prediabetes blev til type 2-diabetes med 58 procent. For mennesker 60 år eller derover var reduktionen 71 procent. For overvægtige mennesker kunne det at tabe fem til syv procent af kropsvægten gennem træning og sund kost forhindre indtræden af type 2-diabetes.
Overvågning
Få regelmæssig kontrol af dine kolesterolniveauer i blodet, blodtryk og blodsukkerniveauet. Arbejd for at opnå og opretholde et sundt niveau af hver. Når du har et sundt niveau af disse tre indikatorer, reduceres din risiko for diabetes meget.
Medicin
Lægemidlet metformin viste sig at reducere risikoen for debut af diabetes med 31 procent, især hos yngre og tungere prediabetiske voksne.
Komplikationer og effekter
Problemer fra type 2-diabetes er almindelige og kan være alvorlige. Personer med diabetes har dobbelt så høj risiko for død af enhver årsag sammenlignet med mennesker i samme alder uden diabetes. I 2014 blev diabetes opført som den syvende førende dødsårsag i USA. Diabetes bidrag til død kan underrapporteres på dødsattester.
Bivirkninger af diabetes type 2 kan omfatte:
- hjerte sygdom
- slag
- forhøjet blodtryk
- blindhed og øjenproblemer
- nyre sygdom
- komplikationer i nervesystemet
- amputationer
- fodproblemer
- tandsygdom
- graviditet komplikationer
- psykiske problemer, såsom depression
- hudproblemer
Hjerteproblemer
WHO estimerer, at 50 procent af mennesker med diabetes dør af hjerte-kar-sygdomme, såsom hjertesygdomme og slagtilfælde. American Diabetes Association rapporterer, at mere end 71 procent af amerikanske voksne med diabetes havde hypertension eller brugte medicin til behandling af hypertension.
Øjenproblemer
Der var 7.686 tilfælde af diabetisk retinopati i USA i 2010. Diabetes er den førende årsag til nydiagnosticeret voksenblindhed for mennesker i alderen 20 til 74 år.
Nyreproblemer
Diabetes var også den primære årsag til nyresvigt i 44 procent af alle nye tilfælde i 2011. I samme år blev det også rapporteret, at 228.924 mennesker begyndte behandling af nyresvigt på grund af diabetes.
Sensationsproblemer og amputation
Diabetes forårsager let tab af sensation i ekstremiteterne hos så mange som 70 procent af voksne, der har det. Amputationer af nedre ekstremiteter kan i sidste ende være nødvendige, især for mennesker med blodkarsygdom. Mere end 60 procent af alle ikke-traumatiske amputationer af underekstremiteter forekommer hos mennesker med diabetes. Cirka 73.000 amputationer i underekstremiteterne blev udført hos diabetikere 20 år og ældre.
Fødselsdefekt
Ukontrolleret diabetes under graviditet kan øge chancen for:
- fødselsdefekt
- store babyer
- andre problemer, der kan være farlige for babyen og moren
Psykiske sundhedseffekter
Mennesker med diabetes er dobbelt så sandsynligt, at de lider af depression som mennesker uden diabetes.
