Hvad er progesteron?
Progesteron er et kvindeligt kønshormon. Det produceres hovedsageligt i æggestokkene efter ægløsning hver måned. Det er en vigtig del af menstruationscyklussen og vedligeholdelse af graviditet.
Progesteron hjælper med at regulere din cyklus. Men dets vigtigste job er at gøre din livmoder klar til graviditet. Når du har ægløsning hver måned, hjælper progesteron med at tykke livmoders foring til at forberede sig på et befrugtet æg. Hvis der ikke er befrugtet æg, falder progesteronniveauet, og menstruationen begynder. Hvis et befrugtet æg implantater i livmorvæggen, hjælper progesteron med at opretholde livmoderslimhinnen under hele graviditeten.
Progesteron er nødvendigt til udvikling af bryst og amning. Det komplementerer nogle effekter af østrogen, et andet kvindeligt hormon. Det fungerer også med testosteron, forløber for binyreshormoner. Mænd producerer en lille mængde progesteron for at hjælpe med spermudvikling.
Bør jeg være bekymret for lavt progesteron?
Progesteron er vigtig i fødselsårene. Hvis du ikke har nok progesteron, kan du have problemer med at blive eller forblive gravid.
Når en af dine æggestokke frigiver et æg, skal dine progesteronniveauer stige. Progesteron hjælper livmoderen med at blive tyk i forventning om at modtage et befrugtet æg. Hvis det ikke er tykt nok, implanteres ægget ikke.
Symptomer på lavt progesteron hos kvinder, der ikke er gravide, inkluderer:
- hovedpine eller migræne
- humørsvingninger, herunder angst eller depression
- uregelmæssighed i menstruationscyklus
Lavt progesteron kan forårsage unormal blødning i livmoderen hos kvinder, der ikke er gravide. Uregelmæssige eller fraværende perioder kan indikere dårligt fungerende æggestokke og lavt progesteron.
Hvis du bliver gravid, har du stadig brug for progesteron for at opretholde din livmoder, indtil din baby er født. Din krop producerer denne stigning i progesteron, hvilket forårsager nogle af symptomerne på graviditet, herunder ømhed i brystet og kvalme. Hvis dine progesteronniveauer er for lave, er din livmoder muligvis ikke i stand til at bære babyen til termin.
Under graviditet inkluderer symptomer på lavt progesteron pletdannelse og spontanabort.
Lavt progesteron kan indikere ektopisk graviditet. Dette kan resultere i spontanabort eller føtal død.
Uden progesteron som komplement til det, kan østrogen blive det dominerende hormon. Dette kan forårsage symptomer, herunder:
- vægtøgning
- nedsat sexlyst, humørsvingninger og depression
- PMS, uregelmæssig menstruationscyklus, kraftig blødning
- bryst ømhed, fibrocystiske bryster
- fibromer
- galdeblæreproblemer
Forståelse og testniveauer
En progesteron-test (PGSN) kan hjælpe din læge med at fortælle, om dine progesteronniveauer er for lave. Dette er en simpel blodprøve, der ikke kræver nogen forberedelse.
Testen kan vise, hvorfor du har problemer med at blive gravid. Det kan også bekræfte, om du har ægløsning. PGSN-testen kan bruges til at overvåge hormonerstatningsterapi eller helbredet for en højrisiko-graviditet. Progesteronniveauer er normalt højere end normalt under graviditet. De er endnu højere, hvis du har mere end en baby.
Mænd, børn og postmenopausale kvinder har alle lavere progesteronniveau end kvinder i deres fødedygtige år. Hvad der betragtes som et "normalt" progesteronniveau afhænger af en persons alder og køn. Hos kvinder inkluderer andre faktorer, om du er gravid, og hvor du befinder dig i din menstruationscyklus. Progesteronniveauer varierer gennem menstruationscyklussen. De når højst syv dage før din periode. Og niveauerne kan variere i løbet af en enkelt dag.
Dårligt fungerende æggestokke kan forårsage dårlig progesteronproduktion. Og i overgangsalderen er det naturligt, at østrogen- og progesteronniveauet falder.
Hvad kan jeg gøre ved lavt progesteron?
Du har muligvis ikke nogen symptomer på lavt progesteron, og du har muligvis ikke brug for behandling. Men hvis du prøver at få en baby, kan hormonbehandling være nyttig. Hormonbehandling øger progesteronniveauerne og kan hjælpe med at tykkere din livmoderfor. Dette kan forbedre dine chancer for en sund graviditet og bæredygtighed.
Menstrual uregelmæssigheder og unormal blødning kan forbedres med hormonbehandling. Ved alvorlige symptomer på overgangsalderen involverer hormonbehandling normalt en kombination af østrogen og progesteron. Kvinder, der tager østrogen uden progesteron, har en øget risiko for at udvikle endometriecancer.
Behandlingsmuligheder for progesteron-tilskud inkluderer:
- cremer og geler, som kan anvendes topisk eller vaginalt
- suppositorier, der ofte bruges til behandling af lavt progesteron, der forårsager fertilitetsproblemer
- orale medicin, som Provera
Hormonbehandling (enten kun østrogen eller en kombination af østrogen og progesteron) kan hjælpe med at lette symptomer, såsom:
- varmt blink
- nattesved
- vaginal tørhed
For nogle kvinder forbedrer progesteron humøret. Oral progesteron kan give en beroligende virkning, hvilket gør det lettere at sove.
Hormonbehandling kan øge risikoen for:
- hjerteanfald og slagtilfælde
- blodpropper
- galdeblærens problemer
- visse typer brystkræft
Din læge vil sandsynligvis fraråde hormonbehandling, hvis du har haft en historie om:
- brystkræft
- endometrial kræft
- lever sygdom
- blodpropper
- slag
Naturlige midler til at hæve lave progesteronniveauer inkluderer:
- øge dit indtag af vitaminer B og C, som er nødvendige for at opretholde progesteronniveauet
- spiser flere fødevarer med zink, ligesom skaldyr
- kontrollere stressniveauer, da din krop frigiver cortisol i stedet for progesteron, når du er stresset
Progesteron suppleres normalt ikke hos kvinder, der oplever menopausale symptomer på hormon ubalance. Dette skyldes, at menopausale symptomer hovedsagelig skyldes lave østrogenniveauer.
En hormonudskiftning medfører nogle risici, så det er vigtigt at diskutere dem med din læge. Der er receptpligtige medikamenter, der er formuleret til at se det samme ud på din krop som dine naturligt forekommende hormoner. Disse kaldes undertiden "bioidentiske hormoner." Selvom disse muligvis lyder mere gunstige, har de de samme risici som andre receptformuleringer.
Outlook
Lavt progesteron kan forårsage forskellige problemer for mænd og kvinder. Der er dog tilgængelige behandlinger, der kan hjælpe med at løse lavt progesteron. Hormonbehandling kan være en langvarig løsning for nogle, især postmenopausale kvinder.
Tal med din læge om, hvilken behandling der er bedst. Det kan tage et par uger at se resultater fra hormonbehandling. Og du kan samarbejde med din læge om at revurdere din behandlingsplan hvert år.
