Hvad er sacroiliitis?
Sacroiliac joint dysfunction, også kendt som sacroiliitis, er en smertefuld tilstand i underryggen. Det er en almindelig årsag til lændesmerter. Betændelse i et sacroiliac led forårsager tilstanden.
Der er to sacroiliac led - en på hver side af rygsøjlen. Leddene forbinder knoglen i bunden af dine ryghvirvler med den øverste del af bækkenet. Sacroiliitis kan påvirke det ene eller begge led.
Smerter fra tilstanden kan forekomme i korsryggen og balderne. Undertiden kan sacroiliitis sende smerter ned på det ene eller begge ben.
Der er flere behandlingsmuligheder til rådighed til at behandle denne tilstand og lette denne smerte.
Medicin
Behandling af sacroiliitis med medicin kan hjælpe med at lindre symptomerne. Behandling kan også forbedre din livskvalitet. Den rigtige medicinterapi afhænger af årsagen og sværhedsgraden af din tilstand.
Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen (Advil), kan hjælpe med at lindre smerter. Men nogle gange er ikke-counter-counter (OTC) smertestillende midler ikke effektive. Hvis OTC-medicin ikke fungerer for dig, skal du spørge din læge om receptpligtige medikamenter til højere dosis. Muskelafslappende midler kan behandle muskelspasmer forårsaget af sacroiliitis.
En type sacroiliitis er forbundet med en type reumatoid arthritis (RA) kaldet ankyloserende spondylitis (AS). En del af AS-behandlingen inkluderer ofte TNF-hæmmere. Dette er medicin, der kan hjælpe med at reducere betændelse og lindre symptomer. Eksempler på TNF-hæmmere inkluderer:
- infliximab (Remicade)
- adalimumab (Humira)
- etanercept (Enbrel)
Fysisk terapi
Fysioterapi (PT) kan hjælpe med at bevare fleksibilitet og styrke i det sacroiliac led. PT bruges ofte sammen med medicin. PT-øvelser hjælper med at forbedre bevægelsesområdet og opbygge stabilitet. Korrekt strækning er også en vigtig del af PT til behandling af sacroiliitis.
Din PT-rutine kan omfatte stræknings- og styrkelsesøvelser for musklerne i lænden. Disse øvelser kan også hjælpe muskler, der understøtter dine hofter og bækken. Andre øvelser kan hjælpe med at forbedre ledets bevægelse. Is- og varmebehandlinger er også en del af PT.
En anden vigtig del af PT er at lære korrekt holdning. God kropsholdning kan lindre unødvendig belastning på dit sacroiliac led. Du lærer også de rigtige måder at bøje, løfte og udføre andre handlinger.
Hvis sacroiliitis går på kompromis med din evne til at gå, kan fysioterapeuter tilbyde gangtræning eller hjælpe dig med at lære at bruge vandrere eller andre hjælpemidler.
Manuel terapi
Ud over at styrke og række bevægelsesøvelser kan behandling af sacroiliac joint dysfunction omfatte manuel terapi. Manuel terapi er rettet mod specifikt område med praktiske teknikker for at lette symptomer og forbedre mobiliteten. Manuel terapi kan omfatte en række behandlinger, såsom massageterapi og fælles mobilisering.
Et andet eksempel på manuel terapi er elektroterapi. Elektrisk energi stimulerer blødt væv i led påvirket af begrænset mobilitet.
Få hjælp
Inden du kan starte behandling, skal din læge diagnosticere dine rygsmerter. Symptomer på sacroiliac fælles dysfunktion kan være som dem, der er forbundet med en herniated disk eller ischias, et nerveproblem, der påvirker korsryggen. Så det kan være vanskeligt at få en diagnose af sacroiliitis.
En røntgen- eller MR-scanning af det berørte led kan hjælpe din læge med at diagnosticere din tilstand. En anden måde at diagnosticere sacroiliac joint dysfunction er at injicere en bedøvende medicin i leddene for at se, om det hjælper med at lindre ubehag. Hvis injektionerne er effektive, er det sandsynligt, at sacroiliac joint dysfunction er problemet.
Når du har fået en endelig diagnose, kan du begynde at udforske dine behandlingsmuligheder.
