Graviditet og influenza
Når du bliver gravid, kan alt, hvad der sker med dig, ikke kun påvirke din krop, men også dit ufødte barns. Denne erkendelse kan gøre behandlingen af sygdom mere kompliceret. I fortiden, hvis du blev forkølet eller blev syg af influenza, kan du have taget en over-the-counter (OTC) dekongestant. Men nu kan du undre dig over, om det er sikkert. Selvom medicin kan lindre dine symptomer, ønsker du ikke, at stoffet skaber problemer for babyen. Mange medikamenter kan tages, mens de er gravide, så behandling af en forkølelse eller influenza under graviditeten behøver ikke at være en stressende oplevelse.
Medicin
I henhold til University of Michigan Health System og de fleste OB-GYN'er er det bedst at undgå al medicin i de første 12 uger af graviditeten. Det er et kritisk tidspunkt for udviklingen af din baby's vitale organer. Mange læger anbefaler også forsigtighed efter 28 uger. Tal med din læge, inden du tager medicin, hvis du er gravid eller prøver at blive gravid. Flere medicin betragtes som sikre efter 12 ugers graviditet. Disse inkluderer:
- menthol gnide på dit bryst, templer og under næsen
- næsestrimler, som er klæbrige puder, der åbner overbelastede luftveje
- hostedråber eller pastiller
- acetaminophen (Tylenol) til ømhed, smerter og feber
- hosteundertrykkende om natten
- slimløsende i løbet af dagen
- calcium-carbonat (Mylanta, Tums) eller lignende medicin mod halsbrand, kvalme eller forstyrrende mave
- almindelig hostesirup
- dextromethorphan (Robitussin) og dextromethorphan-guaifenesin (Robitussin DM) hoste sirup
Undgå alt-i-en-medicin, der kombinerer ingredienser til at tackle mange symptomer. Vælg i stedet en enkelt medicin for de symptomer, du har at gøre med. Du skal også undgå følgende medicin, mens du er gravid, medmindre din læge anbefaler det. De øger risikoen for problemer:
- aspirin (Bayer)
- ibuprofen (Advil, Motrin)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- kodein
- Bactrim, et antibiotikum
Hjemmesag mod forkølelse og influenza under graviditeten
Når du bliver syg, mens du er gravid, skal dine første skridt være at:
- Få masser af hvile.
- Drik meget væske.
- Gurgle med varmt saltvand, hvis du har ondt i halsen eller hoste.
Hvis dine symptomer forværres, kan du prøve:
- saltvand næsedråber og spray for at løsne næseslim og lindre betændt næsevæv
- indånding af varm, fugtig luft for at hjælpe med at løsne overbelastning; en ansigtsdamper, varm tåge fordamper eller endda et varmt brusebad kan fungere
- hønsesuppe, for at hjælpe med at lindre betændelse og lindre overbelastning
- tilføje honning eller citron til en varm kop koffeinfri te for at lindre en ondt i halsen
- ved hjælp af varme og kolde pakker for at lindre sinus smerter
Er det koldt eller influenza?
En forkølelse og influenza har mange symptomer, såsom en hoste og rennende næse. Der er dog et par forskelle, der giver dig mulighed for at adskille dem fra hinanden. Hvis dine symptomer generelt er milde, har du sandsynligvis en forkølelse. Også er kulderystelser og træthed oftere forbundet med influenza.
Ting du kan gøre for at reducere din risiko
Det er ingen åbenbaring, at når du er gravid, oplever din krop ændringer. Men en af disse ændringer er, at du har et svagere immunsystem. Et svagere immunsystem hjælper med at stoppe kvindens krop i at afvise den ufødte baby. Imidlertid efterlader det også forventede mødre mere sårbare over for virus- og bakterieinfektioner. Gravide kvinder er også mere sandsynligt end ikke-gravide kvinder i deres alder at have influenza komplikationer. Disse komplikationer kan omfatte lungebetændelse, bronkitis eller bihuleinfektioner. At få influenzavaccination reducerer risikoen for infektion og komplikationer. At få influenzavaccination hjælper med at beskytte gravide kvinder og deres babyer i op til seks måneder efter fødslen, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Så det er vigtigt for gravide at være ajour med deres vaccinationsplan. Andre ting, du kan gøre for at reducere din risiko for at blive syg, inkluderer:
- vaske dine hænder ofte
- at få nok søvn
- spise en sund kost
- undgå tæt kontakt med syg familie eller venner
- træner regelmæssigt
- reducere stress
Hvornår skal jeg ringe til min læge?
Selvom de fleste forkølelser ikke skaber problemer for et ufødt barn, skal influenzaen tages mere alvorligt. Influenza komplikationer øger risikoen for for tidlig fødsel og fødselsdefekter. Få øjeblikkelig medicinsk hjælp, hvis du oplever følgende symptomer:
- svimmelhed
- åndedrætsbesvær
- brystsmerter eller pres
- vaginal blødning
- forvirring
- svær opkast
- høj feber, der ikke reduceres med acetaminophen
- nedsat føtal bevægelse
CDC anbefaler, at gravide kvinder med influenzalignende symptomer behandles øjeblikkeligt med antivirale medikamenter. Som altid, hvis du har spørgsmål, skal du ringe til din læge.
