Ifølge en undersøgelse foretaget af National Psoriasis Foundation, siger 35 procent af mennesker med psoriasis, at de har begrænset datering eller intime interaktioner på grund af deres hudtilstand.
Vi mennesker er en social bunke. At møde nye mennesker, især en person, som du til sidst skal bære alt for - fysisk og følelsesmæssigt - er en skræmmende opgave i sig selv.
Dating handler alt om tillid. For nogle kan de udadvendte tegn på psoriasis imidlertid have en speciel måde at komme på rod med dit spil.
I mine år med datering var det uundgåeligt, at min hud på et tidspunkt ville være et problem. Nogle havde ufølsomme reaktioner, men kvinden, der ville blive min kone, har aldrig fået mig til at føle mig utilpas med min psoriasis, selv når hun trækker mig til stranden.
Her er nogle ting, du skal huske på, når du dating med psoriasis.
1. Slap af
Dating er stressende nok, så du behøver ikke et par små pletter, der ødelægger en god tid. Og som vi alle ved, er stress ofte en trigger til udbrud.
Jo mere du tillader dig at være dig selv, jo mere vil din dato se den rigtige dig, ikke kun dit udvendige.
Ja, det er lettere sagt end gjort, men at tage et par dybe indåndinger kan gøre undere. Giv det et skud lige nu. Har du det allerede bedre, er du ikke?
2. Pas på dig selv
Del på Pinterest
Psoriasis er ikke en tilstand, der vil forsvinde, hvis du ignorerer den. At leve en sund livsstil kan udføre vidundere.
Hvis du ikke allerede gør det, skal du begynde at træne. Ikke kun vil det gøre dig fysisk sundere - hvilket vil hjælpe med at øge din selvtillid - men det er også en fantastisk måde at slå stress på.
Drik masser af vand i løbet af dagen, spis en fornuftig diæt, frigør sprut og rygning, og sørg for at få nok søvn. Alle disse ting vil hjælpe dig med at føle dig fysisk bedre, hvilket øger dine chancer i dating-puljen.
3. Ejer din tilstand
Der er kun én måde at adressere den skællende lyserøde elefant i rummet, og det taler om det.
Hvis du bemærker, at din dato kaster et blik på synlige patches eller skalaer, skal du forklare, hvad det er. Da det er en forholdsvis almindelig tilstand, kan din date muligvis allerede vide noget om det. Hvis han eller hun ikke gør det, skal du blot forklare, at det er en autoimmun lidelse, der får din krop til at overproducere hudceller.
Psoriasis er en del af dit liv, men det behøver ikke at kontrollere det, især når du søger nogen at dele det liv med.
4. Brug humor
Del på Pinterest
Humor er den bedste måde at sprede vanskelige situationer på, inklusive hvis din date føles lidt ubehagelig. Alle, eller i det mindste enhver, der er værd at bruge din tid, elsker at grine.
Men hvad er sjovt ved psoriasis? Det er temmelig morsomt at være en menneskelig snemaskine og have Wolverines helingsfaktor. Så er det at have mindst én ting til fælles med Kim Kardashian, Art Garfunkel og Jon Lovitz.
Det er bestemt et interessant selskab.
5. Gå til sex, når du er komfortabel
Det vil ske før eller senere, eller i det mindste er det meningen. Sex skal være sjovt for alle involverede, så hvis du er bekymret for, hvordan din date vil reagere på at se din hud, er det måske ikke helt tid endnu.
Det betyder ikke, at du skal sværge samleje, fordi du er selvbevidst. Bare føler dig ikke tvunget til at komme i seng med nogen, medmindre du ved, at din hud ikke vil være et problem.
6. Prøv nogle af de psoriasis-specifikke datingsider
Del på Pinterest
Der er datingsider, der er specifikke for noget, inklusive psoriasis.
Psoriasis Singles er en gratis service for mennesker, der ønsker at møde potentielle sjælkammerater, der deler betingelsen. DermaDate er et andet gratis singelsite for mennesker med mærkbar hudtilstand, herunder psoriasis. Andre mainstream-datingsider som OKCupid har sektioner for personer med psoriasis.
Hvis du hænger ud i søjler og chatter med hvem der kommer ind ikke er din ting, så prøv dem.
7. Forlig dig ikke
Vær ikke sammen med nogen, der gør dig ubehagelig i din egen hud.
Psoriasis er en tilstand, der kan behandles, men der er ingen kur. Ingen af disse ting er din skyld. Din betydningsfulde anden skal erkende dette og støtte dig.
Hvis nogen revner dårlige vittigheder eller får dig til at føle dig dårlig over noget, du ikke kan kontrollere, skal du kaste dem væk som en plet tørret hud.
Denne artikel er en favorit blandt følgende psoriasis-fortalere: Nitika Chopra, Alisha Bridges og Joni Kazantzis
