Oversigt
Det tydelige tegn på en tør hovedbund er vedvarende kløe, men det kan også være ledsaget af skæl, ømhed og hårtab. Tør hovedbund kan have en række forskellige årsager, selvom den mest almindelige er en reaktion på ændringen i vejret eller en hård ingrediens i hårplejeprodukter.
Nogle gange kan noget så simpelt som at ikke drikke nok vand eller vaske dit hår dagligt være den skyldige, selvom medicinske tilstande som eksem eller psoriasis også kan være årsagen. Uanset årsagen har vi sammensat nogle løsninger til hjemmebehandling, du kan prøve at tackle din tørre hovedbund.
1. Kokosolie
Kokosnøddeolie er længe blevet brugt til fordelene ved huden, og tør hovedbund er ingen undtagelse. Det kan fugte hovedbunden, og det er antifungale og antibakterielle egenskaber kan hjælpe med at reducere risikoen for infektioner. Det kan endda hjælpe med at behandle atopisk dermatitis.
Hvor kan det købes? Kokosolie fås i enhver dagligvarebutik eller online.
Sådan bruges: Påfør en lille mængde smeltet kokosnøddeolie direkte på din hovedbund og masser den ind i huden. Lad det sidde i mindst 10 minutter, før du vasker dit hår, som du normalt ville. Dette vil ikke kun hjælpe med tør hovedbund, det vil også efterlade dit hår silkeblødt.
2. Tea tree olie
Tetræolie har stærke antiseptiske, antimykotiske og antibiotiske egenskaber, der kan lindre tør hovedbund og dens symptomer. Det er grunden til, at mange skælshampoer kan konstateres at have tetræolie i sig.
Hvor kan det købes? Tetræolie kan købes som en essentiel olie fra mange apoteker såvel som online hos detailhandlere som Amazon. Det er også muligt at finde shampoo, der indeholder tetræolie som en aktiv ingrediens, der kan markedsføres for mennesker med tør hovedbund.
Sådan bruges: Du kan bruge et af disse produkter eller blande et par dråber tea tree-olie med en bærerolie, som kokosnød eller olivenolie, og massere det ind i din hovedbund. Lad det være tændt i 10 minutter, før du vasker det ud.
3. Aloe vera
Aloe vera har en række egenskaber, der kan hjælpe med tør hovedbund. Det har antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe med at reducere hudirritation, og det er også et effektivt fugtighedsmiddel.
Hvor kan det købes? Du kan købe hårplejeprodukter, der indeholder aloe vera, eller købe ren aloe vera gel online og i mange butikker.
Sådan bruges: Påfør den lokalt på din hovedbund, og lad den sidde i 10 minutter, før du vasker den ud. Du kan tage orale aloe vera-kosttilskud, men de kan fungere som et afføringsmiddel, så husk det, når du tager dem. Du bør også tjekke vores liste over fordele ved at drikke aloe vera juice.
4. Æblecidereddik
Æblecidereddike har adskillige store sundhedsmæssige fordele, der kan reducere symptomer på tør hovedbund. Det er en antimikrobiel, hvilket betyder, at den kan fjerne bakterier eller svampe, der kan forårsage kløe. Det er også betændelsesdæmpende og kan hjælpe med at affolde din hovedbund, som begge kan hjælpe med at behandle tør tør hovedbund.
Hvor kan det købes? Du kan finde æble cider eddike i de fleste butikker og online.
Sådan bruges: Bland en del æble cider eddike med to dele vand, og påfør den direkte på hovedbunden. Lad det sidde i fem minutter, før du vasker det ud med en mild shampoo og konditionerer dit hår som normalt.
5. Træk hassel
Heksehassel markedsføres ofte i anti-kløe-produkter designet til tør og følsom hud, og det er historisk set blevet brugt i urtemedicin. Det kan bruges til at mindske betændelse, der kan forårsage tør hovedbund under visse betingelser. Det har også kraftige, snerpende egenskaber, der kan berolige symptomer på tør hovedbund.
Hvor kan det købes? Det kan købes alene i flydende form eller findes i et antal sæber og lotioner.
Sådan bruges: Hvis du har købt flydende heksehassel, skal du blande en del heksehassel med to dele vand eller bærerolie. Massér den ind i din hovedbund grundigt, og lad sidde i fem minutter, før du vasker dit hår, som du normalt ville.
6. Bagepulver og olivenolie
Olivenolie er fugtgivende, og bagepulver har antimykotiske og antibakterielle egenskaber. De to sammen kan eksfoliere din hovedbund. Bagepulver og olivenolie kombination er et godt valg, hvis du har skæl ved siden af tør hovedbund, da fugtigheden, peeling og antimykotiske egenskaber kombineret kan behandle de kløende hvide flager.
Sådan bruges: Bland lige store dele natron og olivenolie sammen, og masser grundigt ind i din hovedbund. Lad det sidde i fem minutter, før du vasker dit hår godt med shampoo og balsam for at fjerne alle rester.
7. Mosede bananer
Bananer er nærende og fugtgivende, hvilket gør dem til en fantastisk behandling af tør hovedbund og endda skæl. Ud over at være fugtgivende, er de en naturlig antimikrobiel, og de to fordele kombineret kan hjælpe med at rydde op i din tørre hovedbund. (Plus, de er lækre).
Sådan bruges: Mos eller bland en banan med et par spsk kokosnød eller olivenolie. Blanding af det vil gøre det lettere at skylle ud af dit hår. Massér den ind i din hovedbund og lad den sidde i 10-15 minutter.
8. Yoghurt og æg
Selvom dette kan lyde som en morgenmad gået galt, har yoghurt og æg begge unikke fordele, der kan lindre tør hovedbund. Yoghurt er beroligende på huden og kan også eksfolieres, mens fedt- og proteinindholdet i æg kan pleje og beskytte hovedbunden ved at forhindre mod frie radikale skader på celleniveau.
Sådan bruges: Brug et par spiseskefulde almindelig, usmageligt yoghurt uden tilsat sukker og bland i et godt banket æg. Massér det ind i dit hår og hovedbund, og vent 10 minutter, før du vasker det ud. Skyl blandingen ud med lunkent eller koldt vand, ellers kan ægget koge og være meget vanskeligere at fjerne fra dit hår.
9. Jojobaolie
Som kokosnøddeolie kan jojobaolie være en effektiv fugtighedscreme, der hurtigt kan lindre tør hovedbund. Det har også antiinflammatoriske egenskaber, der kan behandle hudtilstande, der påvirker hovedbunden.
Hvor kan det købes? Jojobaolie findes i butikker og online, ofte i flydende form.
Sådan bruges: For at bruge den til tør hovedbund kan du tilføje et par dråber jojobaolie til din shampoo. Dette giver mulighed for regelmæssig hydrering og forhindrer din shampoo i at udtørre din hovedbund yderligere.
10. Avokado
Avocados indeholder enumættede fedtsyrer og flerumættede fedtsyrer, der både kan fugte og beskytte din hud. Du kan konsumere avocado (lækker!) Og anvende avocado eller avocado olie topisk for at berolige tørt hovedbund.
Hvor kan det købes? Du kan gribe avocado i din lokale købmand eller finde avocadoolie i butikker og online.
Sådan bruges: Du kan bruge både avocado-olie eller blandet avocado topisk for at reducere tør hudbund og dens symptomer. Hvis du bruger en blandet avokado, skal du blande den med et par dråber bærerolie som olivenolie, inden du masserer den ind i din hovedbund. Lad det sidde i 10-15 minutter, før du vasker det ud.
For et ekstra løft kan du blande både avocados og bananer sammen til brug som behandling.
Risici og bivirkninger
Behandling af tør hovedbund med disse hjemmemedisiner anses generelt for at være sikker og risikofri. Inden du bruger noget nyt produkt, især æteriske olier, skal du foretage en testlapp på indersiden af dit håndled for at undgå en allergisk reaktion.
Det er vigtigt at huske, at æteriske olier ikke overvåges for renhed eller kvalitet, så du skal være forsigtig, når du vælger et kvalitetsmærke. Disse olier er også potente og bør altid fortyndes med en bærerolie. I dette tilfælde kunne brug af kokosnød eller olivenolie som bærerolie have tilføjet fordele til behandling af din hovedbund.
Tør hovedbund kan være generende, bare alene for dens synlige virkninger på dit hår og hovedbund. Imidlertid kan det også føre til skæl og synligt hårtab. Hårtab kan skyldes vedvarende ridse.
Nogle mennesker vil ridse nok til, at det medfører ømhed eller endda åbne sår. Hvis ikke plejes, kan disse sår blive betændte. I ekstreme tilfælde kan sårene (hvad enten de er forårsaget af ridse eller infektioner) resultere i ardannelse. Hvis du mener, at du har sår eller sår, skal du se en læge, inden du anvender olier eller hjemmemiddel, da de kan irritere såret.
I tilfælde, hvor tør hovedbund er forårsaget af eller forbundet med en infektion - især en svampeinfektion - er behandling nødvendig for at forhindre, at den spreder sig. Du skal se din læge.
Tag væk
Tør hovedbund kan være ubehagelig, men heldigvis er den meget behandlingsbar. Mange tilfælde af tør hovedbund reagerer godt på en ændring i dine hårplejeprodukter eller rutine, og hjemmemedisin kan helt sikkert hjælpe med at fremskynde processen.
Hvis hjemmemedicin ikke er begyndt at arbejde efter to uger, kan du aftale en tid hos din læge for at sikre dig, at der ikke er en underliggende sundhedsmæssig tilstand, der kræver receptpligtig behandling. Hvis du bemærker, at du oplever hårtab sammen med tør hovedbund, især i forbindelse med sår eller blemmer, er det også en god ide at tjekke ind hos din sundhedsudbyder.
