Mens de fleste graviditeter resulterer i sunde babyer, ender ca. 10 til 20 procent af de kendte graviditeter med spontanabort. En spontanabort er det pludselige tab af en graviditet inden den 20. uge. De fleste aborter forekommer i de første tre måneder af graviditeten.
Misforhold, også kendt som spontane aborter, forekommer normalt, når babyen ikke udvikler sig normalt i livmoderen. De nøjagtige årsager til abort forstås ikke godt. Men det menes, at aborter kan ske, når der er problemer med babyens gener eller kromosomer. Visse sundhedsmæssige forhold hos moderen kan også forårsage abort, herunder:
- ukontrolleret eller udiagnostiseret diabetes
- virus- eller bakterieinfektioner, herunder seksuelt overførte infektioner
- hormonproblemer, såsom skjoldbruskkirtlen eller binyrerne
- lupus og andre autoimmune lidelser
Tabet forbundet med en spontanabort kan være ødelæggende for nogle mennesker. Selv hvis din graviditet sluttede tidligt, kan du stadig føle en stærk binding til den baby, du har mistet. Følelser af tristhed, vrede og skyld over tabet af graviditeten er almindelige efter en spontanabort.
Symptomer på depression efter abort
Det er normalt at føle dyb tristhed og sorg efter en spontanabort. Hos nogle kvinder kan disse følelser føre til depression. Depression, også kendt som alvorlig depressiv lidelse, er en mental sygdom, der forårsager vedvarende og intense sorgfølelser i længere perioder. Mange mennesker med depression mister også interessen for aktiviteter, de engang nød og har svært ved at udføre daglige opgaver.
For at blive diagnosticeret med depression, skal du opleve fem eller flere af følgende symptomer hver dag i mindst to uger:
- føler sig trist, tom eller håbløs
- at være irritabel eller frustreret
- mister interessen eller nydelsen i de fleste eller alle regelmæssige aktiviteter
- føler dig usædvanligt træt og har en mangel på energi
- sover for lidt eller for meget
- spiser for lidt eller for meget
- føler sig ængstelig, rastløs eller bekymret
- føler sig værdiløs eller skyldig
- har svært ved at fokusere, huske ting og tage beslutninger
- tanker om død eller selvmord
- laver selvmordsforsøg
- har tilfældige smerter og smerter, der ikke forsvinder, selv efter behandling
Depression efter en spontanabort er normalt mest alvorlig umiddelbart efter, at en graviditet er gået tabt. I en undersøgelse opdagede forskere, at graden af depression hos kvinder, der oplevede abort, faldt i løbet af et år. Efter et år oplevede kvinder, der havde en abort, depressioner, der svarer til dem hos kvinder, der ikke havde en abort.
Depression efter en abort påvirker ikke kun kvinden, der havde abort. Ifølge forskere oplever et betydeligt antal mænd depression efter, at deres partner har abort. Imidlertid fandt de også, at mænd har en tendens til at komme sig efter depression hurtigere end kvinder efter en spontanabort.
Håndtering af depression efter en abort
Det kan tage lang tid at komme sig følelsesmæssigt efter en spontanabort. I tilfælde af depression kræver både mødre og fædre normalt behandling. Nogle almindelige behandlinger af depression inkluderer:
- antidepressiva medicin til at hjælpe med at afbalancere kemikalier i hjernen og lindre depressive symptomer
- psykoterapi for at hjælpe dig med at arbejde igennem dine følelser og klare din sorg på en sund måde
- elektrokonvulsiv terapi (ECT), som er en procedure, der involverer anvendelse af milde elektriske strømme på din hjerne, og som bruges til at behandle alvorlige tilfælde af depression, der ikke reagerer på medicin eller psykoterapi
Hvis du har depression, kan du se en forbedring af symptomerne ved at sikre dig, at du holder dig til din behandlingsplan. At spise en afbalanceret diæt, få nok søvn og træne regelmæssigt kan også hjælpe med at øge dit energiniveau og afværge symptomer.
Det er kritisk for par at hjælpe hinanden med at tackle depression efter en spontanabort. Mænd og kvinder kan udtrykke deres sorg forskelligt, så det er vigtigt at være respekt for hinandens følelser og måder at håndtere tabet på. Par skal også fokusere på at kommunikere klart og dele deres følelser med hinanden regelmæssigt.
Læsning af historier om andre par, der har behandlet en spontanabort, kan også være nyttigt, når man finder måder at håndtere depression efter en spontanabort.”Jeg har aldrig holdt dig: Abort, sorg, helbredelse og nyttiggørelse” og”Tomme arme: At tackle mishandling, dødfødsel og spædbarnsdød” er to bøger, der indeholder historier om par, der har oplevet abort og råd om, hvordan man takler tabet. Støttegrupper kan også være nyttige for par, der håndterer depression efter en spontanabort. Spørg din læge om støttegrupper i dit område, eller find en online på nationalshare.org.
Outlook
De fleste kvinder, der har haft en spontanabort, kan forvente, at deres depression vil falde inden for et år efter spontanabort. Behandling er normalt effektiv til at lindre symptomer, og et stærkt støttenetværk kan hjælpe kvinder med at komme tilbage på fødderne. Mange kvinder, der har haft abort, har også succesrige graviditeter senere i livet. Ifølge Mayo Clinic har mindre end 5 procent af kvinder to aborter i træk, og kun 1 procent har tre eller flere gentagne aborter.
Der er ressourcer til rådighed til at hjælpe dig med at tackle depression efter en spontanabort. Tøv ikke med at kontakte hende, hvis du har brug for det.
Q:
Hvordan kan jeg støtte en ven eller et familiemedlem, der for nylig har begået en spontanabort?
Anonym patient
EN:
Husk, at ethvert tab er et tab. Ligegyldigt hvor langt langs graviditeten var, var det nogens barn. Sig aldrig ting for at få personen til at føle, at det ikke var nogen big deal, og at hun skulle gå videre. Lyt i stedet til hende. Lad hende fortælle dig, hvad der skete, hvordan hun vidste, at det var en spontanabort, og den frygt, hun måtte have. Vær forberedt på at tale, men også være forberedt på at være tavs. Vær opmærksom på hendes opførsel. Hvis du føler, at hun ikke klarer sig godt, skal du tale med hende og opfordre hende til at få hjælp, fordi det er normalt, og hun er ikke alene.
Janine Kelbach, RNC-OBAnswers repræsenterer udtalelser fra vores medicinske eksperter. Alt indhold er strengt informativt og bør ikke betragtes som medicinsk rådgivning.
