Er der et link?
Prostatacancer opstår, når der dannes maligne celler i prostata. Prostata er en lille, valnødstørrelse kirtel mellem en manns blære og rektum. Cirka 1 ud af 5 amerikanske mænd får diagnosen prostatacancer i hans levetid.
Forskere har fundet, at gurkemeje og dets ekstrakt, curcumin, kan hjælpe med at forhindre eller behandle prostatacancer. Det varme, bitre krydderi indeholder kræftformede egenskaber, der kan stoppe spredning og vækst af kræftceller. Hvis du er interesseret i at bruge gurkemeje medicinsk, skal du tale med din læge om det. De kan arbejde sammen med dig for at afgøre, om dette er den bedste tilføjelse til dit nuværende regime.
De sundhedsmæssige fordele ved gurkemeje
Fordele
- Gurkemeje er en betændelsesdæmpende.
- Krydderiets primære aktive komponent, curcumin, har antibiotiske egenskaber.
- Det siges at behandle tilstande, der spænder fra mavesår til hjertesygdomme.
Gurkemeje har store sundhedsmæssige fordele. Det har været brugt et antiinflammatorisk middel i kinesiske og indiske folkemediciner i århundreder. Nogle mennesker bruger gurkemeje til behandling af:
- betændelse
- dårlig fordøjelse
- ulcerøs colitis
- mavesår
- slidgigt
- hjerte sygdom
- højt kolesteroltal
- leverproblemer
- virus- og bakterieinfektioner
- sår
- neurogenerative sygdomme, herunder Parkinsons sygdom og multipel sklerose
Hvad forskningen siger
Forskere i en 2015-undersøgelse opdagede, at curcumin, som er partiklen bag gurkemejs farve og smag, kan begrænse adskillige celle-signalveje. Dette kan være i stand til at stoppe eller svække tumorcelleproduktion.
En separat undersøgelse fandt, at curcumin kan stoppe kræftassocierede fibroblaster. Fibroblaster er bindevævsceller, der producerer kollagen og andre fibre. Disse fibre kan bidrage til prostatacancer.
Det antages, at en kombination af curcumin og alfa-tomat, der findes i tomater, kan hjælpe med at stoppe væksten af kræftceller. Det kan endda fremskynde død af kræftceller.
Curcumin har også radiobeskyttende og radiosensibiliserende egenskaber. Disse kan hjælpe med at gøre tumorceller mere modtagelige for stråling og samtidig beskytte din krop mod dens skadelige virkninger. En undersøgelse fra 2016 fandt, at curcumintilskud kan forbedre en persons antioxidantstatus under radioterapi. Undersøgelsen bestemte, at dette kan gøres uden at skade terapiens effektivitet.
Forskere i en tidligere undersøgelse konstaterede, at curcumintilskud kan mindske symptomer på urinvejsreaktioner forbundet med strålebehandling.
Sådan bruges gurkemeje
Rødderne af gurkemejeplanten koges, tørres og formales derefter til en fin konsistens for at skabe dette krydderi. Det bruges i alt fra mad og tekstilfarvestof til urtemedicin. Foruden et kogekrydder er gurkemeje også tilgængeligt som:
- et supplement
- en væskeekstrakt
- en urtetinktur
Du skal sigte mod 500 milligram (mg) curcuminoider, eller ca. 1/2 tsk gurkemeiepulver, pr. Dag. Doser af 1.500 mg curcuminoider eller ca. 1 1/2 teskefuld termisk pulver pr. Dag kan forårsage bivirkninger.
Hvis du ikke ønsker at tage det som et supplement, kan du også bruge krydderiet, når du laver mad. Tilsæt en strejf af krydderiet til din æggesalat, drys det på en dampet blomkål, eller bland den i brun ris. For at få de bedste resultater, tilsæt sort peber til opskriften. Piperinen i peber hjælper din krop korrekt med at absorbere curcumin.
Du kan også nyde gurkemeje som en afslappende te. Kog vand sammen og en blanding af følgende ingredienser i 10 minutter:
- gurkemeje
- kanel
- kryddernellike
- muskatnød
Når du er færdig med at simre, sil du blandingen og tilsæt mælk og en dråbe honning til sødme.
Risici og advarsler
Risici
- Gurkemeje kan forårsage mavesmerter eller andre bivirkninger, hvis du indtager store mængder af det.
- Hvis gurkemeje kommer i kontakt med din hud, er det muligt at opleve betændelse eller hævelse.
- Du bør ikke tage gurkemeje-kosttilskud, hvis du har visse betingelser eller tager visse medicin.
Gurkemeje-kosttilskud betragtes generelt som sikkert for de fleste mennesker. Når de bruges i moderation, siges de typisk at forårsage lidt-til-ingen bivirkninger. Når det tages i store mængder, er omfanget af dens virkninger ikke klart, skønt nogle mennesker har rapporteret mavesmerter.
Memorial Sloane Kettering advarer mod at tage gurkemeje-kosttilskud, hvis du tager visse medicin eller har visse medicinske tilstande. Gurkemeje kan agitere gallegangshindring, galdesten og andre mave-tarmproblemer, såsom mavesår.
Krydderiet kan også reducere virkningerne af medikamenter, såsom reserpin, der bruges til behandling af højt blodtryk, og den antiinflammatoriske indomethacin.
Du bør undgå gurkemeje, hvis du bruger blodfortyndere, da det kan øge din blødningsrisiko. Du bør også undgå gurkemeje, hvis du tager diabetesmedicin, fordi det kan sænke blodsukkeret.
Dets ekstrakt, curcumin, kan forårsage allergiske reaktioner på huden, herunder udslæt, hævelse og rødme.
Andre behandlinger af prostatakræft
Prostatacancerpleje kan lindre symptomer og forbedre din livskvalitet. Flere typer tilgængelige behandlinger inkluderer:
- kemoterapi
- strålebehandling
- radiofarmaceutisk behandling og bisphosphonatbehandling mod prostatacancer, der spredes til knoglen
- hormonbehandling, der fjerner eller blokerer hormoner og stopper kræftcellevækst
- biologisk terapi, der øger, styrer eller gendanner kroppens naturlige kræftbekæmpelsesforsvar
- radikal prostatektomi for at fjerne prostata
- lymfadenektomi for at fjerne bækkenlymfeknuder
- operation til fjernelse af prostatavæv
Kirurgi kan forårsage bivirkninger, såsom:
- impotens
- urin lækage
- afføring lækage
- forkortelse af penis
Strålebehandling kan også forårsage impotens og urinproblemer.
Hormonbehandling kan føre til:
- seksuel dysfunktion
- varmt blink
- svækkede knogler.
- diarré
- kløe
- kvalme
Hvad du kan gøre nu
Forskning understøtter integration af gurkemeje og dets ekstrakt, curcumin, i din behandlingsplan. Det er vist, at krydderiet reducerer spredningen af kræft og endda forhindrer, at precancerøse celler bliver tumorøse. Hvis du planlægger at tilføje krydderiet til dit regime, skal du huske følgende:
- Den anbefalede dosis er 1/2 tsk om dagen.
- Du kan opleve bivirkninger, hvis du spiser gurkemeje i større mængder.
- Du bør ikke bruge krydderiet, hvis du har visse betingelser eller tager visse medicin.
Du skal tale med din læge om hvor ofte og hvor meget gurkemeje du skal bruge. Selvom gurkemeje kan have mange fordele, tyder det ikke på, at krydderiet er en selvstændig behandlingsmulighed.
